自制冰棒加了这几物，经常食用具有滋阴补肾、降血压，解酒等作用
【洛神花茶冰棒】
材料：
洛神花蜜饯60g、向日葵花茶茶叶15g
Step1
取出茶包袋，放入花茶茶叶茶叶。
Tips：这一次使用的是向日葵花茶，其实只要是妳喜欢的口味，都可以使用，例如玫瑰、桂花、菊花、柑橘、茉莉花等。
Step2
再以热开水400ml冲泡约3分钟，完成的花茶需要先放凉。
Step3
蜜饯取出，切成细碎小丁状。
Step4
将蜜饯丁放入模具中，再放入放凉后的花茶，置入冷冻库冰至结冻即可。
Tips：冷冻时间：冰箱冷冻库内的温度需在摄氏零下20度（约强冷）以下，制成冰棒的时间约56小时，就能完成。
使用模具与道具：不是外观长条型的才叫冰棒，大家可以发挥创意，或是利用家中不同的杯具或器皿，就可以做出属于自己的创意冰棒。
※本次材料均可于卖场或超市购得。
【五谷紫米冰棒】
材料：
红豆80g、紫米50g、五谷燕麦冲泡饮1包
Step1
红豆和紫米都先泡水约6小时。
Step2
在锅中先以热开水500ml泡开五谷燕麦冲泡饮。
Step3
之后放入泡软的紫米和红豆，并转成中火。
Step4
期间要不停的搅拌，等滚开后，再转成小火煮半小时，之后放凉就能置入模具中冷冻。
Tips：冷冻时间：冰箱冷冻库内的温度需在摄氏零下20度（约强冷）以下，制成冰棒的时间约56小时，就能完成。
使用模具与道具：不是外观长条型的才叫冰棒，大家可以发挥创意，或是利用家中不同的杯具或器皿，就可以做出属于自己的创意冰棒。
※本次材料均可于卖场或超市购得。
【原味甘蔗冰棒】
材料：
柠檬1颗、甘蔗汁250ml、砂糖少许
Step1
将柠檬对半切开，挤出柠檬汁。
Step2
柠檬汁先放入茶杯模具中。
Step3
之后将甘蔗汁也一起放入杯中。
Step4
可放入少许砂糖调味搅拌，再放入冷冻库冰至结冻即可。
Tips：冷冻时间：冰箱冷冻库内的温度需在摄氏零下20度（约强冷）以下，制成冰棒的时间约56小时，就能完成。
使用模具与道具：不是外观长条型的才叫冰棒，大家可以发挥创意，或是利用家中不同的杯具或器皿，就可以做出属于自己的创意冰棒。
※本次材料均可于卖场或超市购得。