教你自制健康小零食，只需一个苹果，制作简单，一上桌就光盘！_美食料理

家味美食屋

2023-03-13 07:20:56

“一天一个苹果，医生远离我”苹果好吃又营养，很多人都喜欢吃。人们平时一般都是生着吃，其实苹果的吃法还有很多，今天我就用苹果来自制一道健康小零食——烤苹果脆片，制作过程很简单，无添加，老少咸宜。特别对于一些不爱吃苹果的小孩子来说，脆脆的口感、酸甜的味道，让他从此爱上吃苹果。

烤苹果脆片

【做法】：1、苹果用盐水搓洗干净，防止苹果皮上有农药；

2、将苹果去芯，然后切成薄片，太厚就不脆了；

3、把切好的苹果片不重叠的摆在烤网上，用烤网为了利于水分蒸发；

4、烤箱150°烤50分钟。

5、烤好的苹果片是软的，放凉自然就脆了，平时当做零嘴也是不错的哦，起码比烤薯片健康多了，不是么？

【小提示】：1、一只苹果可以烤1盘。

2、烤的时间按各家烤箱而定。

3、如果苹果片冷却后还是软的，说明水分没有完全烘干，需要放入烤箱继续烘干。

4、成品以金黄色为主，如果在烤箱里已变硬的话，那可能是烤过了(褐色)或是焦了。