多给宝宝吃这款辅食，香甜软糯促进消化，补钙提高免疫力
摇光教育
2023-03-13 15:23:14
小宝这两天有点便秘，消化不好，我又要脑洞大开的想着，添加什么辅食，可以缓解便秘促消化，就去超级市场逛逛寻找辅食的食材，从蔬菜逛了一圈，都没有让我满意的，又转转看到的土豆旁边的紫薯和红薯，我选择的紫薯，当然你肯定也是喜欢紫薯的，自己喜欢就是最佳的，它做出来的辅食，颜值与营养都比红薯高，紫薯中含有丰富的矿物质和花青素，清除人体毒素，提高机体免疫力。促进消化，预防宝宝便秘，小宝宝的肠道消化功能都比较弱，稍微喂养不当就有可能出现便秘的问题，这个时候给宝宝吃一些粗纤维的紫薯能够很好的帮助宝宝肠道蠕动，缓解便秘问题。
推荐这款奶香紫薯条，奶香浓郁，香甜软糯
准备紫薯200克，洗净去皮切片，上锅蒸熟
放入料理机，加入少许温开水打成细腻的泥。
倒入碗中。
筛入100克面粉，搅拌至无颗粒状。
加入15克奶粉，继续搅拌均匀。
模具刷油，铺油纸。
倒入紫薯面糊，盖保鲜膜（也可以用其它盖子）扎小孔，冷水上锅蒸25分钟。
制作完成，切条锻炼宝宝手指抓握，自主进食能力。
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