春季吃什么减肥最快？6大暴瘦食物越吃越瘦 吃了5天我已经瘦身8斤
许多女性都在忙着制定自己的春季减肥饮食计划，好让自己能够快一点瘦下来，甩掉身上的赘肉。那么，在春季吃什么减肥最快呢？今天小编就给大家推荐6大暴瘦食物，只会让你越吃越瘦，吃了5天小编我已经瘦身8斤了，瘦身效果真是好到惊喜，所以爱美的你，赶紧一起吃起来，瘦下来吧！
1、柠檬
拥有清新香味的柠檬，也是瘦身的好伙伴。
在有关柠檬的实验中，喝了柠檬汁后，再吃下高脂肪的食物，测量这样吃法的人的体内三酸甘油脂数值，比没喝的人来得低。由此可见，喝不喝柠檬汁，与脂肪上升很有关联性，这样的结果是由于柠檬汁可以抑制肠壁对脂肪的吸收。
所以，吃饭时搭配柠檬汁当饮料，能有不错的瘦身效果。
2、酸奶
酸奶是美味的减肥零食。酸奶是钙质的良好来源，而钙质能阻碍小肠对脂肪的吸收，有效控制体重，是健康的减肥食品。当然，低脂酸奶会是更好的选择。
3、蛋清
它富含非常丰富的蛋白质。根据最近的科学研究发现，我们在食用它的同时也会促进糖的吸收，使我们延缓饥饿的时间。
我们可以为自己准备水煮的蛋清，配合酸奶酱和香草浸泡食用。注意千万不要与黄油一起吃，因为里面含有丰富的脂肪，不利于我们减肥。
4、番茄
番茄含有番茄红素、食物纤维及果胶成分可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好的健康食材。
5、魔芋
魔芋一直是减肥产品生产中必不可少的宠儿，特别是含有它的这些产品能够使你的胃产生一定的饱胀感觉。
它首先在日本被引用，其含有多糖，葡甘聚糖等有利于我们健康的物质。它会防止与琼脂，凝胶脂在肠道内相互同化，有利于脂肪排出体外。特别是因为它富含纤维，也利于排出体内的毒素。
我们可以在杂货店或药房找到它，一般是粉末状。它的中性色有可能使人们把它与酱汁联系在一起。
6、开心果
开心果虽然是高脂肪的食品，但它所含的都是对人体有益的不饱和脂肪。开心果含有大量的蛋白质和纤维素，适量食用能帮助你降低食欲，减少热量的摄入，是非常理想的健康减肥食物。