这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就光盘
美食探索小当家
2023-03-16 02:00:39

原标题:这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就光盘

这句老话说的好“民以食为天”,吃饭可谓是我们生活中最重要的事情之一了。

阳春三月,气温也越来越高了。大家的食欲是和温度是有关联的,气温越高就越没有胃口。

为了能让大家增加食欲,多吃点饭,保持身体健康,小编特此给大家推荐以下3道菜,这些菜做法都非常简单,吃起来美味可口,让人一看见就流口水,是公认的米饭3大“杀手”,有了他们一顿吃3碗饭都不嫌多,越吃越想吃。

接下来就看看是哪几道菜,欢迎各位收藏学做,给自己的家人们开开胃吧。

第一道 酸汤肥牛

主要食材:番茄、肥牛卷、小米辣、葱、蒜、芫荽、姜

调味料:盐、酱油、醋、鸡精、白砂糖、白芝麻、酒

做法如下

事先准备好的各种材料清洗干净,番茄切块,小米辣、葱切段,蒜、姜、芫荽切碎,食材准备好之后,用一点点的香油揉一揉肥牛,这么做是为了锁住肥牛里的水分,使其吃起来嫩滑可口。

起锅烧水,倒入适量香油,翻炒几下,使锅壁都均匀的粘上油,水开后倒入肥牛,焯水1分钟左右,捞出来把水分控干,放凉备用。

洗一下锅,擦干水分,加入适量植物油,烧热后加入葱、蒜、小米椒爆香,随后放入番茄翻炒均匀,待番茄里的汁水被烧出来以后,加入适量清水,把上述的配料通通加进来,除了除了酱油。

大火烧开,煮2分钟,加入酱油调色,下入肥牛,煮开后加入芫荽,撒入白芝麻,就可以出锅了,有了白芝麻的加入,使得香味更浓了。

第二道 凉拌皮蛋豆腐

主要食材:皮蛋、内酯豆腐

调味料:蒜、小葱、油辣椒,蚝油、酱油、食用油

做法如下

先把皮蛋破壳洗干净,切皮蛋时刀功不行的话,可以用干净的牙线切割,这样切出来的皮蛋,切口平整,看上去美观。

凉菜很讲究摆盘,切好的皮蛋顺着盘子的边上摆一圈,把内酯豆腐,用勺子挖出来,摆在盘子的中间,然后取一小碗,在碗中加入上述的调料,除了小葱,搅拌均匀,然后均匀的淋在皮蛋和豆腐上,最后再加入小葱点缀一下即可。

第三道 柠檬泡椒凤爪

主要食材:鸡爪

调味料:小米辣、蒜、姜、老陈醋、白醋、鸡爪卤料(超市可买)、白糖、泡椒、酱油

做法如下

鸡爪买回后,剪掉指甲,多洗几遍,洗完后用清水泡1小时,泡除血水。锅中加入冷水,放入处理好的鸡脚,加入葱、姜、料酒去腥,等到鸡脚煮熟后捞出,立刻放入冰水里。

这样做出来的的鸡脚会更有嚼劲,口感更好。接下来把水倒掉,把上述调料调成酱汁倒入鸡脚里,酱汁刚刚没过鸡脚即可。

接着在锅里放入适量色拉油烧热,在鸡脚的头上放一些干辣椒,把油淋上去。最后再切点柠檬点缀一下就完成了。

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