马铃薯番茄酸奶沙拉




材料:土豆(黄皮)75克,番茄7克,酸奶30克
做法:
做法
做法:
做法:
1、马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。
2、小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶后即可食用。
特色小炒韭菜王
用料:鱿鱼100克、韭菜花150克、腰果50克、姜10克、鱼糕50克、虾干50克、里脊肉50克
辅料;油2勺、酱油2勺、盐1勺、蚝油1勺
1.准备炒好的腰果,鱼糕,虾干,里脊肉,鱿鱼切丝,韭菜花切段
2.用油炸香虾干
3.放少许油爆炒里脊肉
4.下入鱿鱼和鱼糕,放入少许盐和酱油爆炒
5.把韭菜花放入爆炒
6.炒熟后下入适量的蚝油搅拌均匀
7.最后下入虾干和腰果翻炒即可
8.美味下饭的小炒韭菜王就做好了。
凉拌韭菜
1、韭菜洗净,去老根切段,姜蒜洗净拍碎;
2、烧一锅开水,放入韭菜段焯水5分钟,待水再次沸腾捞起沥干;
3、放一大碗中。将姜蒜,糖,醋,酱油,辣椒油,花椒粉,鸡精,调入拌匀,撒上香油、芝麻即可。
韭菜鸡蛋春卷
原料:韭菜;鸡蛋;粉丝;春卷皮;干辣椒;葱;姜;面粉;
调料:盐;糖;少量生抽;
1、韭菜洗净切碎,粉丝温水泡软后切碎;
2、鸡蛋搅匀倒入炒锅中,炒碎;炒锅热油,放葱、姜、干红辣椒爆香;
3、将韭菜、鸡蛋、粉丝倒入锅中,再调入盐、糖、少量生抽小火翻炒均匀后,盛出冷却待用;面粉水调成封口用的面糊备用;春卷皮中放入适量馅料;
4、将春卷卷起来包好,用面粉水封口,码放在盘中待用;
5、平底锅中煎至两面金黄或者下油锅炸至两面金黄即可。