买大米时，遇到这3种白送都不要，米店老板从来不让家人吃
当你买大米时，你不要这三种免费赠品。店老板不让家人吃饭
由于地理区域的不同，北方人的主食主要是吃各种面食，而南方人的主食是米饭，也就是米饭。米就是大米，是五谷杂粮之一。大米虽然经过层层加工，但含有大米中近64%的营养成分和人体所需营养成分的90%以上。身体健康非常重要。在中医看来，常食大米还有提神醒脑、健脾胃、调五脏、活血化瘀的功效。
由于大米是我国的主要食品之一，所以买大米很容易，但不知道大家有没有发现。超市里的大米种类繁多，五花八门，白米、免费淘米、五常米、胚芽米、蒸谷米等等，说实话，有些连我都不认识。超市里的大米不仅种类繁多，价格也不一样。有的几十元一只猫，有的几块钱一只猫就可以买到。每个人都有很多选择。
看到不同种类的米饭，很多朋友都有疑问，不同种类的米饭搭配哪种最好吃呢？或者我应该买什么？事实上，每一种大米都有自己的特点和好处。我们最好根据自己的情况来决定。然而，尽管都是米饭，但有3种米饭。即使你不要钱，我也不建议你买这3种米，因为米店的老板不会让他家人吃这3种。
第一种：黄米或油米。黄米无外乎两种，一种是发霉的，一种是混有工业油的毒米。无论我们吃什么，都会影响我们的健康。而且这种大米可能含有比砒霜毒性更大的黄曲霉毒素。在体内大量吸收会致癌，严重者可因中毒而死亡。
第二种：用手揉搓，然后有米粉。能磨成粉的大米，说明它不是年米，而是陈米，吸收了很多水分。这种米饭不仅味道不好，而且口感不好。即使你不打算买房子，也要先放几天。大米会生虫、长霉，这样的大米最好不要买，浪费钱。
第三种：精白米。说到精白米，相信大家的第一反应就是这米很白，而且看起来还不错。精白米虽然看起来不错，但因为经过多次碾压加工，米的营养成分流失了很多。所以我们经常吃这种精白米饭。虽然是为了填饱肚子，但并不是给身体补充一点营养，还是不吃为好。