霜降后，大鱼大肉不如这菜，几毛钱一斤，家人常吃冬季不咳嗽
小小谈美食
2023-03-17 03:25:11
霜降后大鱼大肉不如这道菜好吃，几毛钱一只，冬天家人经常吃不咳嗽
霜降节气一过，我们山东立马降了十多度。几乎一夜之间就入冬了，我们出去的时候很冷。霜降后不仅有阵阵冷空气，天气也变得更加干燥。因此，秋冬季节，不仅要补秋，更要润燥，以保持身体的健康平衡。
秋天是萝卜成熟的季节，价格便宜，几毛钱一个猫。平时不妨多吃些萝卜。萝卜虽然普通，但营养价值却不低。它富含维生素、矿物质和叶酸。所以，霜降后，最好不要吃大鱼大肉，还要多吃萝卜，这样家人就可以滋补润燥，冬天就不会咳嗽了。今天我想和大家分享一道萝卜泥煎饼的做法。食谱简单，美味可口。无论是作为早餐还是作为主食都是不错的选择。
【萝卜糕】
所需材料：萝卜、鸡蛋、面粉、洋葱、花椒粉、盐、食用油
第一步：萝卜洗净，切薄片继续切丝，洋葱切碎。
第二步：将鸡蛋打入碗中打匀成蛋液，不断加入适量的水和盐搅拌均匀。
第三步：接下来，将切好的萝卜丝和切好的葱花倒入蛋液中，不断撒上适量的花椒粉拌匀。
第四步：最后倒入面粉，边倒边搅拌，直到变成浓稠适中的面糊。
第五步：电煎锅烧热，刷一层食用油，倒入适量萝卜泥糊，摊开，炸至两面金黄，取出即可食用。
萝卜不仅具有清肺润燥的功效，而且其中所含的一些其他营养物质可以增强人体的免疫力，所以经常食用可以预防感冒。可见“冬吃萝卜夏吃姜”这句话一点都不差。
回见了各位！我是美食的原作者。欢迎您关注收藏和点赞。我每天都会更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是我最大的动力，谢谢！本文为原创，如有抄袭必究到底。
相关内容
热门资讯
40多年了这店竟然还在开？厦门...
还记得之前 好料菌和大家一起探讨了 零食赛道的竞争激烈 当时在评论区就有粉丝留言道 这一下就调起了好...
原创 冬...
导读：冬天腌雪里蕻，只放盐容易坏，学会这3招，锁住鲜翠，一年不变质 在众多腌制蔬菜里，雪里蕻宛如一颗...
七律 普洱陈茶（外两首）
作者：极目楚天舒（湖北） 七律 普洱陈茶（外两首） 阵阵芬芳扑古崖，年年陈韵郁长街。 花汤透透朱深...
9载沟酱香白酒品牌盛典发布会圆...
9载匠心铸就酱香传奇，共启高质量发展新篇章。 2025年12月19日，贵州仁怀市茅台镇——在酱香白酒...
原创 中...
说起腊味，你首先想到的是什么？ 是广东腊肠的甜润酒香，还是四川腊肉的麻辣过瘾？ 在中国腊味的版图上...