倒春寒多喝这碗汤，鲜美不油腻，健脾养胃易吸收，身上暖和增体质_美食料理

小飞说情感星座

2023-03-17 04:41:02

春寒时饮此碗汤。好吃不油腻。养胃润肠，易消化。它会温暖你的身体并增加你的体型。

春天的天气非常不稳定。就算这周20度，到下周一温度就降了，到时候降10多度，还要下雨，忽冷忽热，就是老人说的冷。春天。

寒冷的春天我们更要小心。即便是加衣保暖，也需要调整饮食。多喝这种汤，比如，味道鲜美，脂肪含量低。顶部

这道汤菜是排骨汤。它包含汤和水，以补充水分和滋润干燥。

猪肉汤配方：

准备好新鲜排骨，一锅冷水，放入排骨，小火慢炖，继续小火煮至去腥去污。。

最后，去除肋骨并清洗该区域，保留水以备后用。将大蒜取出并洗净，切成小块。生姜去皮洗净，切成薄片。

干辣椒切小块，准备几个土豆，戴上一次性手套，去掉外皮，用清水冲洗干净，切碎备用。

准备一个干净的煮锅，放入排骨、生姜、干姜、八角、花椒，倒入少许水，烧开。

稍等一会，再改中火，继续搅拌约30分钟，然后放入烤箱，再次烧开，继续约15分钟。

然后相应地撒上盐，回到小火继续约十分钟。山药排骨鲜嫩可口，关火即可上桌。