这个馅是冬天吃饺子的必经之路。它多汁,肉质柔软,咬一口后味道鲜美。孩子每餐可以吃40个

俗话说:“饺子不如好吃,躺着不如舒服”。我们北欧人对饺子的喜爱是无法用语言来形容的。饺子不仅好吃,还有团圆、祝福的寓意。所以,无论是春节还是其他传统节日、节气,我们都有吃饺子的习惯。尤其是现在天气转凉,吃饺子的频率越来越高。像我们这种爱吃饺子的家庭,每周至少要吃2-3次。饺子有馅有壳,肚子很大。它们美味多汁。当你喝一碗饺子汤时,它温暖了你的身体和胃。不比羊肉汤差。

吃饺子就是吃饺子馅。许多不同的蔬菜都可以用来做饺子馅,比如韭菜、茴香和白菜,这些蔬菜经常被用来做饺子馅。除了这些常吃的饺子馅,今天小编就给大家分享一款我家孩子最爱吃的饺子馅,最适合冬天吃。这个饺子馅就是芸豆的猪肉饺子。芸豆又叫伊藤,是冬天很常见的一种蔬菜,但所含的营养比白菜、萝卜要多得多,尤其是含钙量比牛奶和鸡蛋还高。儿童常食可补钙健脑,提高记忆力,骨骼生长,强身健体。冬天想吃饺子,就一定要吃这道芸豆猪肉馅饺子。皮厚馅大,汁多肉嫩,入口即化。孩子一顿饭可以吃掉40个。
【芸豆猪肉饺子】

所需材料:芸豆、猪肉、酱油、盐、香油、食用油、面粉、水
第一步:将猪肉切成肉末,放入碗中,加入适量酱油,拌匀稍腌。
第二步:芸豆撕下旧丝,用清水冲洗干净,取出备用。
第三步:锅中加入冷水,大火烧开,放入药明焯水至药明熟,捞出捞出备用。

第四步:等芸豆变热,剁细,放入肉馅中,继续加入适量的食用油、香油、盐,搅拌均匀即成饺子馅。
第五步:准备另一个大碗,加入适量的面粉和水,混合成絮状,揉成面团继续揉成长条。

第六步:将长条切成小块,擀成圆形的饺子纸,在皮中间放入适量的馅料,揉紧,擀成饺子。
第七步:锅中加入冷水烧开,将饺子放入,轻轻下压,再次沸腾后,揭开盖子继续煮至饺子膨胀,即可食用。

建议:
1、芸豆的烹饪比较困难,吃生的芸豆会引起食物中毒,所以在包饺子馅之前,一定要先把芸豆焯一下,以免吃了生的芸豆。2、芸豆本身就是一种肉厚软软的食物,自带香味。所以,在做饺子馅的时候,不需要放太多的调料。如果放多了,会盖掉芸豆本身的味道。.
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