冬天这东西和大白菜一起炖,味道鲜美,营养丰富,比炖豆腐好吃多了

要说冬天吃什么蔬菜最便宜,最常吃的,那非大白菜莫属了。大白菜是冬天最想念的蔬菜。它鲜嫩多汁,香甜可口,通常只需几毛钱。大白菜不仅好吃,而且用途很广,做法也很多,所以很多老百姓一般都会买上两大袋大白菜放在家里。这样一来,不仅不用冒着大雨大雪去外面买菜,炒白菜、炖白菜、包饺子也方便多了。

准备大白菜的自制方法有很多。我们北方冬天最流行的做法是炖豆腐粉丝,或者猪肉。但是不管和什么食材一起炖,吃多了难免会腻,所以今天要给大家分享一道比白菜焖豆腐还好吃的美食,那就是红烧大虾白菜。鲜嫩多汁的大白菜与鲜嫩的虾一起炖煮。味道鲜美可口,营养价值翻倍。孩子们经常服用钙和锌补充剂,以促进生长和身高,聪明,学习好。
【白菜焖虾】

所需材料:大白菜、虾、葱、姜、盐、料酒、酱油、醋、食用油
第一步:将大白菜掰成清水,洗净,抖去水分,切块。
第二步:去除虾线和胡须,用清水清洗表面和腹部,沥干水分备用。

第三步:葱洗净切成薄片,姜去皮洗净切成薄片,准备一个小碗,倒入适量的酱油、醋和盐拌匀成碗。果汁。
第四步:锅里放油烧热,加入葱花和姜末,油烧开后,炒香,加入虾仁。

第五步:将大虾炒至开始变红,加入适量料酒拌匀,然后倒入大白菜。
第六步:炒至白菜碎,将拌好的汁倒入碗中,炒匀即可食用。

建议:
1.大白菜本身就含有很多水分,所以炒的时候白菜放出的水分刚好可以把虾煮熟,所以这道菜我没有加水。如果担心虾不熟,也可以在煎虾的时候加入少量的水。
2.大虾和大白菜都是非常新鲜细腻的食材,不用加太多调料也能保持这道菜的新鲜。另外,虾又新鲜又软,所以不要煮过头。
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