春天天气干燥，容易感冒咳嗽，多喝这些糖水，润肺止咳，酸甜可口
小小说养生
2023-03-17 17:23:30
春季天气干燥，尤其是现在早中晚温差很大。不及时添衣，容易感冒咳嗽。尤其是小孩子，这个时候非常容易出现肺热上火的症状。这个时候多吃些清热润肺止咳的食物，对身体是很有好处的。最好多喝糖水。味道酸甜。大人小孩都喜欢。还能润肺止咳。今天小编就给大家分享一些糖水。春天天气干燥，人们容易感冒咳嗽。多喝这些糖水可以润肺止咳。它们又酸又甜。让我们来看看。
1.枇杷糖浆
原料：枇杷、冰糖。训练步骤：
1、准备适量的枇杷。枇杷洗净，去皮，对半切开。
2、将处理好的枇杷放入锅中，倒入适量的水，再加入适量的冰糖。水烧开后转小火继续煮10分钟左右捞出。
2.金桔糖水
原料：金桔、冰糖。训练步骤：
1、先将金桔用盐洗净，然后用盐水浸泡10分钟，最后用清水冲洗干净。将金橘彻底清洗干净，然后切成两半去核。
2、然后将金桔放入锅中，加入适量水和冰糖烧开，转小火煮约40分钟至汤汁浓稠，金桔变软。是时候关火上菜了。
3.黄桃百合糖浆
原料：黄桃、冰糖。训练步骤：
1.药明洗净，去皮去核。
2、将药明放入锅中，加入适量水开锅，煮至水开片刻，加入冰糖煮至汤汁浓稠后即可出锅。
这三种果糖浆味道都很好，可以化痰止咳，清热去火，润肺。特别适合小孩子喝，当然大人喝也不是问题。每种糖水的做法都很简单，喜欢的朋友赶紧试试吧。如果您喜欢小编的文章，请务必关注、评论、分享和点赞。我们每天更新美食及相关资讯与您分享！
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