精选41款家常小炒分享,味道不错,家人吃得津津有味,试试吧
小葛聊文化
2023-03-18 03:20:48

原标题:精选41款家常小炒分享,味道不错,家人吃得津津有味,试试吧

精选了41款自制薯条分享。味道不错。一家人吃得津津有味。尝试一下。、食时思索,品后沉思,食之自然,细嚼慢咽,回味细腻,魅力非凡。吃美食是一种幸福,品尝是一种滋味,透明墨水的香气在文字中感受着精髓的麻辣咸甜,更是一种幸福。能食者,得暖胃之乐;知食者安心。”细细品味,深有体会!美食如今已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要华丽的外衣,不需要甜言蜜语,生活一日三餐,过好每一天。每个人都有自己的生活习惯。为了满足不同的营养需求,我们每天选择不同的食物与您分享,让我们为美好的生活而欢呼每天!

香辣烤鱼

原料:青鱼中段500克。油、盐、糖、料酒、老抽、生抽、姜、葱、蒜、花椒、醋、老干妈油辣椒酱

来练习:

1、鱼块去鳞去肚,洗净,沥干水分,在鱼块背面划几刀,用盐和甜酒腌10分钟,

2.用纸巾擦去表面残留的腌料,

3.锅中油烧热,放入鱼块,两面煎熟,

4.倒入适量的料酒,半碗水,

5.加入姜、葱、蒜、

6.加入老抽、生抽、糖、香醋几滴、辣椒油2茶匙、

7.大火烧开,转中火煮至酱汁浓稠,

以诺菇双浇头

材料:金针菇400克,朝天椒适量,生姜2片,蚝油1茶匙,醋2茶匙,酱油1/2茶匙,辣椒油2茶匙,籽油1茶匙、盐1/2茶匙、大蒜3瓣、大葱1段。

来练习:

1.姜、蒜、葱切末,红辣椒切成小圈,金针菇撕成小块放入沸水中焯5分钟至碎,取出晾凉。

2.油锅放入葱、姜、蒜、辣椒爆香,加入盐炒香,均匀淋在金针菇上。

3.将酱汁加入蚝油、酱油、醋、辣椒油和香油调匀,均匀淋在金针菇上即可食用,最后撒上切碎的香葱。

豆腐干炒秋葵

配料:秋葵、豆腐干、大蒜、盐;

来练习

1.豆腐干切小块;大蒜去皮切片;秋葵去蒂洗净斜切;

2.锅中倒入清水烧开,加入秋葵焯水2分钟,捞出过凉水沥干;

3.锅内倒入油烧热,爆香蒜片,加入秋葵翻炒;

4、加入豆腐干翻炒2分钟,加少许水加盐调味;

荸荠炸鸡片

原料:鸡胸肉、荸荠、红黄椒丁、水淀粉、油、盐。

来练习:1、马蹄用开水焯一下,捞出沥干,鸡胸片加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌10分钟备用;

2、锅里放油烧热,放入腌制好的鸡片翻炒至鸡片变色,加入荸荠继续炒,翻炒几下,加少许盐,撒上水淀粉。勾芡最后倒入红黄辣椒粉拌匀即可上桌。

黄豆炖茄子

材料:圆茄子1个,黄豆2粒,干黄酱3勺,蚝油1勺,料酒1勺,生抽2勺,白糖1勺,盐1克,水适量淀粉、葱姜蒜适量

来练习:

1、黄豆提前浸泡,加盐煮熟。豆酱中加入适量的水,沥干水分。

2.将茄子切成盘子。为了腌制水,撒上1茶匙盐。这一步可以有效防止茄子吸油。

3、锅中倒入少许油,将腌制好的茄子炒软即可盛出。

4、锅里放油,油烧热,放入葱、姜、蒜炒香。倒入沥干的豆酱。然后加入生抽、蚝油、糖,小火翻炒。

5.倒入煮好的黄豆拌匀。淀粉倒入适量水勾芡。倒入茄子,翻炒至顺滑。

蒜香茄子

材料:茄子两个,香菜,蒜末,盐,醋,红油,鸡精。

做法:1、茄子整个洗净,蒸熟,晾凉,撕成小条,装盘。

2、香菜洗净切段;最后,将所有成分混合在一起并充分混合。

3、将各种调料放入碗中拌匀,淋在茄条上,撒上香菜和蒜末,拌匀即可食用。

香菇炒鸡蛋

材料:水菇若干,鸡蛋2个。葱花、蒜末、食用油、盐、鸡精。

做法:1:香菇泡水洗净,摘下下面硬的,用手撕成小花,用开水烫一下。把鸡蛋打好放在一边。

2:热锅倒入少许油,将鸡蛋摊开即可。

3:锅里倒入少许油。当油大约60%热时,加入蒜末,炒香。然后放入香菇翻炒。当蘑菇获得油性光泽时,加入刚打好的鸡蛋。继续翻炒,翻动几下,撒上葱花,加入盐和鸡精,炒至顺滑起锅。

莲藕咸鱼丁炖锅

配料:鲢鱼100克、莲藕80克、红辣椒4个、姜3片、蒜头5头

来练习

1.提前几天准备好咸鱼丁,莲藕切丁放在灶台上,

2、锅烧热,喷油,将裹好面粉的咸鱼片放入锅中煎至两面金黄。

3.加入姜片、蒜片、红辣椒、生抽和少许料酒焖十秒

4.加入一碗半冷水,盖上锅盖焖煮约5分钟

5.放入藕继续炖几分钟至藕烂即可,不用加盐,鱼本身就是咸的

6.撒上葱花、蒜叶和香菜叶,关火

成熟的牛肝菌蘑菇和花生

材料:干香菇15克,油少许,干辣椒3条,蒜头3瓣,凉拌酱15毫升,花生米1把,小葱少许。

做法:1、黑木耳泡水,去根,洗去泥沙,分成小朵。

2.锅内烧热少许油,放入一把花生仁,小火慢炒。听到噼啪声后,取出花生仁,沥干油冷却。

3.将蘑菇放入沸水中焯至生。

4.锅里倒入炸花生油,留一小勺,蒜头和干辣椒剁碎,放入油锅一起炒。

5、做凉拌酱,可以买现成的也可以自己做:生抽一勺,陈醋一勺,加少许香油,加一茶匙糖拌匀。

6.拌入调味汁,倒入切碎的蒜末和切碎的辣椒,加入少许切碎的香葱拌匀。

香菇炒肉

原料:平菇400克,前脚肉300克,蒜苗200克

附加辅料:生姜5克,大蒜5克,干辣椒3克

来练习

1、先将蒜苗洗净切斜段,猪肉切成大小均匀的片,香菇洗净撕成小块待用。

2、烧开一锅水,将香菇放入沸水中,香菇在水里煮10分钟左右,捞出过水。

3、开中火,锅内放入适量色拉油,下姜片、蒜片、干辣椒爆香。

4.材料炒香后,加入上色的肉片和老抽,开大火快速翻炒变色。

5、肉变色后,迅速加入处理好的香菇,加生抽、盐、糖调味。

6.调味后,加入蒜苗和青椒,快速翻炒1分钟。如果锅里的汤很浓,就可以出锅了。

炸茄子

准备:1.面粉和水混合至光滑,加入打散的蛋液,打成稀糊状,搅拌至光滑;茄子洗净,去蒂,切成约7毫米厚的大片;

2、平底锅烧热,倒油,将茄子片抹上面糊,放入锅中煎至两面金黄,茄肉熟软,即可出锅;

3、蒜泥用大蒜做成,淋上酱油,淋上1滴香油拌匀;用蒜汁炒茄子一起吃。

【老干妈的黄瓜豆腐棒】

材料:腐竹适量、软黄瓜1条、萝卜少许、老干妈1勺、生抽2汤匙、香醋1勺、剁椒、白糖、大蒜

做法:将腐竹用清水浸泡4-5小时。稍微变软后,将腐竹切成小块,继续浸泡至完全打开。

将浸泡好的腐竹放入沸水中焯1-2分钟。汆烫好,取出,晾凉后,挤去水分,切碎,这样更容易调味。

黄瓜洗净切成片,再切成片,胡萝卜切碎,大蒜切碎。

将豆腐条、撕碎的黄瓜和胡萝卜放入一个大碗中,加入蒜末。

加入老干妈1勺、生抽2勺、香醋1勺、胡椒粉少许、糖1勺拌匀。

【芹菜拌花生】

材料:芹菜1小把,红皮花生适量,胡萝卜少许,生抽,香醋,剁椒,白糖,大蒜,白芝麻,八角,桂皮,花椒,食用油

来练习:

将红皮花生放入锅中,加入适量清水,加入八角、桂皮和花椒少许,大火烧开后转中火煮20分钟。

芹菜洗净切成小块,胡萝卜去皮切成大方块。

将切丁的芹菜和胡萝卜用水焯一下,取出并冷却,然后沥干备用。

将所有材料放入大碗中,将蒜剁碎拌匀,加入一勺熟白芝麻,烧开少许花椒油淋在蒜末和白芝麻上提香。

生抽、香醋、剁椒,加少许白糖,拌入凉拌汁倒入,拌匀。

肉碎炒长豆

1.准备必要的材料

2、豆子用盐水浸泡10分钟,去除农药,然后洗净,摘段。

3、瘦肉切碎,加入适量花生油、生粉、酱油、花生油、盐、蚝油腌制10分钟。

4、蒜切碎,干辣椒切段,花椒洗净

5.水烧开,锅中放入适量花生油,倒入豆子焯水至变色

6、倒入适量花生油(炒菜时比平时多一点),大火炒至豆皮起泡,加入适量盐调味,装袋待用。

7.锅内留油,加入花椒粒、蒜头和干辣椒爆香。

8.倒入肉末,大火翻炒2分钟至肉末变色

清蒸排骨

材料:排骨、料酒、盐、胡椒粉、糖、老抽、玉米、糯米、蚝油、老抽、香菜。

做法1、先准备500克猪排骨,切成均匀的大块,将切好的排骨放入盛满清水的碗中,加少许盐,抓起排骨洗净血水,洗净捞出供以后使用。2、然后我们腌制排骨,加入盐、胡椒粉、糖、蚝油、老抽底色、去鱼腥味的料酒、生抽,拌匀腌制15分钟,使排骨上色。然后准备物资。

3、新鲜玉米一根,切成大小均匀的长条,然后准备一个盘子,把预先泡好的糯米均匀铺在盘子底部,厚薄要均匀。这样糯米受热均匀,米饭生熟就会均匀。然后将腌好的排骨和玉米依次放在糯米上。如果多加排骨或玉米,就放在盘子中央,最后把腌制好的排骨酱均匀地倒在盘子里。

4、开始蒸玉米排骨,锅里放水烧开,放箅子,把排骨放在箅子上,盖紧,水烧开,把排骨放进锅里,盖上锅盖转中火和蒸汽。30分钟。时间到了,所有的材料都蒸熟了,蒸的入味,排骨软嫩,玉米又软又好吃。从锅中取出,用少许香菜装饰即可食用。

丝瓜炒蛋

配料表:丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花准备:1.加入鸡蛋2-3个,加入少量盐和料酒。混合好,放在一边。将黄油去皮切丝瓜丝备用。用高温加热平底锅并加入油。当油温升高时,将鸡蛋倒入煎锅中备用。

2.用大火烧热平底锅,加入油。待油温升高时,倒入丝瓜,炒至熟。加入煮鸡蛋一起炒。然后根据个人口味加盐。将葱花翻炒片刻即可上桌。

南瓜炖土豆

1.准备好材料,南瓜和土豆切块。

2、锅内倒入适量的油。油烧开后,将南瓜和土豆放入锅中翻炒至顺滑。

3.撒上胡椒粉拌匀,然后加水没过南瓜和土豆。

4、先转大火,中小火炖至锅内汤汁收干,加入盐和鸡精。

红烧排骨

材料:排骨1条、黄豆150克、姜、酱油、料酒、盐、姜、蒜适量

做法:1、黄豆洗净,加少许酱油,加水,然后放入高压锅中煮20分钟

2.排骨斩小块焯水待用

3、锅内倒入油,放入切碎的姜蒜瓣,放入排骨,加少许酱油和料酒,炒香后将肉放入高压锅中用黄豆焖一下。

4.一起炖20分钟后,加入盐搅拌至顺滑即可出锅

茴香牛肉

主料:牛肉400克

原料:金针菇150克、蒜瓣10克、芝麻5克、大菠萝蜜150克

调料:植物油50克,精盐10克,味精5克,豆瓣酱10克,烧鸡酱5克

来练习:

1、将牛肉换刀用清水冲洗干净,然后放入海锅中腌制入味,取出切片;

2、将金针菇洗净炒熟,置底深盘中;

3.锅里放植物油,大火烧至60%热,加入凤尾鱼饭、豆瓣酱、干辣椒和烧鸡酱炒香。倒入牛肉片,加少许高汤,用文火炖至牛肉变软,调盐入锅,盛入盛有金针菇的碗中,撒上芝麻和葱花。

烤笋干

材料:笋干、青红椒、水煮辣椒

来练习:

1.辣椒撕碎,笋干泡软,青红椒切碎洗净。

2、锅中油烧热,油烧热,下葱姜爆香,下入撕好的青红椒和笋干翻炒。

3、炒至笋干碎,倒入米饭、料酒、酱油和盐拌匀。

肉碎豆腐蒸蛋

1.豆腐切块焯水1分钟,捞出用冷水冲洗干净。

2、鸡蛋2个打入碗中,加盐,加入适量温水拌匀,倒入豆腐中蒸9分钟。

3、肉碎加入生抽、老抽、淀粉和料酒腌制8分钟。

4、锅内加油,爆香葱花蒜末,加入肉末翻炒变色,加入青椒和胡萝卜碎,加盐、生抽炒透,加水盖上锅盖盖。锅中炖5分钟。

5.取出蒸好的豆腐蛋膏,把肉末酱淋在豆腐蛋膏上,好吃极了。

西葫芦炒鸡蛋

配料表:西葫芦;蛋;切碎的胡椒粉;盐;鸡精;植物油;

来练习

1、西葫芦备用。将甜椒切碎备用。准备三个鸡蛋。

2.西葫芦洗净,去皮。另一方面,如果它很软,则将其放在外面并取下。切成薄片。将鸡蛋打入碗中。

3鸡蛋打散备用。锅中倒入少许油,加热。将打好的鸡蛋倒入锅中,翻炒。待鸡蛋7成熟还未凝固时,取出备用。

4锅中倒入油,加入西葫芦片翻炒。加入切碎的辣椒,盐。快速翻炒至顺滑。加入鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟透,加少许鸡精调味,熄火上桌。

炸肉末

主料:猪里脊肉200克,青椒3个。

辅料:油少许,大蒜1个,酒少许,盐少许,淀粉少许,酱油少许,花椒油少许。

1.油和热。将拌好的肉放入锅中翻炒(加料酒、盐、淀粉、花椒油或花椒)。

2.一面舀起炸好的肉,另一面用大蒜和青椒撕碎炸一会,再和肉一起炸。

3.三个。少量淀粉,一小瓶酱油和少量水倒入锅中,勾芡。

4.粘稠生粉,下锅翻炒

充满鱼和蘑菇的肉丸

材料:香菇10朵;泡好的红辣椒切细30克,姜末15克,蒜末20克,葱末适量;糖醋汁:白糖20克,醋15克,酱油15克,热酒10克;淀粉水适量

来练习:

1.将前面的肉去皮,切片剁细,肉馅加少许盐,加入适量的料酒、生抽和姜末,拌匀调味,加入适量的水用于发泡。大力加入适量淀粉,继续打至定型,最后加入适量香油拌匀备用。

2.将胡椒粉、姜蒜末、葱花腌好待用,把糖醋酱的所有调料混合在一个碗里,最后用水淀粉,选又粗又圆的香菇,用盐水浸泡.冲洗前几分钟。

3、开水加盐,放入香菇焯水两分钟,肉馅放入丸子放入香菇,入水蒸,水开后蒸10分钟,醒酒香菇水待用,香菇按盘子大小放一次。

4、热锅倒入油,倒入姜末用小火翻炒几下,加入蒜末用文火炒香,加入泡椒末翻炒至油红香。倒入糖醋汁拌匀,倒入蒸香菇的水,最后加入水淀粉勾芡,淋在丸子上,撒上葱花。

虾壳炒西葫芦

配料表:西葫芦、洋葱、虾皮、料酒、盐、鸡精、淀粉、香油

来练习:

1.西葫芦洗净切薄片,洋葱切碎;

2、热锅倒入油,油热后下葱段爆香;加入西葫芦片,用大火翻炒至微软;加入虾壳,炸至光滑,加入料酒去除虾皮的腥味;3、将西葫芦压碎后加入酱油翻炒均匀。上桌前加盐和鸡精调味;

4.勾芡关火,淋上香油,装盘。

回锅肉

材料:五花肉150克,青蒜2瓣,芹菜2瓣,葱1小片,姜1片,八角1粒,花椒10粒,蒜头2瓣,郫县豆瓣酱20克,豆豉5克,白糖5克,生抽5毫升,料酒10毫升,油10毫升。

来练习:

1.将青蒜、芹菜、葱洗净切小块,蒜剁碎,姜切片。

2、郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,

3.锅内倒入足量水,加入五花肉、大葱、姜片、八角、刺灰,大火烧开,转小火煮约10分钟至肉熟完全煮熟。用筷子在肉的中间扎一下,不要流血。出去。将肉在原汤中浸泡20分钟,取出晾凉,切成长约7厘米、长约3毫米的薄片,

4、锅中倒入少许油,放入五花肉小火翻炒至油析出。当微黄的肉片边缘卷曲时,将肉移到锅的一侧。

5.加入蒜末爆香,再加入郫县豆瓣酱和豆豉炒至红油分离,将五花肉放回中间,加入料酒和糖,翻炒均匀。

6、先放入芹菜炒几下,再放入蒜头炒至生,加生抽调味,炒透。

肢解杏鲍菇

材料:杏鲍菇250g,香菜适量,酱油5g,胡椒粉3g

实践:

1.杏鲍菇切成两半,香菜去根切小块待用。杏鲍菇用水煮约5分钟,捞出放凉。

2.将杏鲍菇顺着籽粒撕成条状,放入容器中。然后依次加入香菜块、生抽、芝麻、胡椒粉拌匀。

平菇炒肉

做法1.平菇洗净撕成片。用双手轻轻握住蘑菇,将蘑菇中的水分挤出。

2、肉切片,小葱切片,姜蒜切片。

3.将肉放入碗中,倒入酱油、盐、五香粉腌制5分钟。

4.将芹菜和蒜苗切成片。

5、取一个平底锅,倒入适量的油烧热,倒入肉块翻炒。

6.加入葱、姜、蒜炒香。

7.倒入芹菜和蒜苗,加入盐、酱油和五香粉。翻炒。

8、倒入香菇翻炒,翻动几下,大火煮5分钟。

9.多翻炒几下,出锅。

清明糕

1、清明草洗净

2、清明草出石杯压碎

3.红糖切成红糖粉

4、加入糯米粉、红糖粉、清明草碎和成面团

5.揉小

秘密啤酒鸭

1、鸭子提前切好,干辣椒、八角、大葱、姜、蒜、啤酒洗净。(对不起,我的眼睛模糊了,香菜在镜子里,请不要拍)。

2.将青红椒洗净。

3、青红椒切小块,姜切片,蒜切片,葱切片。

4.将鸭块放入冷水中煮至沸腾并焯水。

5、取出,冲洗掉泡沫,晾干。6、锅内加入适量的油,倒入鸭块翻炒至水分收干,将鸭油炒透。

7、加入姜片、葱片、蒜片和干辣椒炒香。

8、加入生抽、老抽、冰糖、八角拌匀上色。

9.倒入啤酒,用大火烧开,转小火煮30-40分钟。

10、大火收汁后,倒入青椒粒、红椒粒,加盐炒至生。

洋葱沙拉

材料:洋葱1个,香菜2枝,黄瓜1条,炒花生米少许,黑蘑菇少许。蒜末适量,陈醋1勺,辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各适量。

来练习:

1、香菇有很好的降压活血作用。它通常被称为“船只捕手”。准备黑木耳适量,用水泡一下,捞起洗净,放入热水锅中煮熟再烧。

2.黄瓜压扁,注意,是扁的。碎黄瓜的形状是不规则的。今天我把黄瓜泡洗了几次,所以我把头切掉了,没有剥掉外皮。只要彻底冲洗干净,黄瓜的皮就可以食用,而且非常脆嫩爽口。.

3、洋葱去皮,对半切开,横切成小方块备用。

4、我在市场上买了2块钱的炒花生米。如果你比较勤奋,可以尝试自己在家做盘子。家庭小酌少不了一盘花生米,但做凉菜时不需要太多。2块钱买现成的也比较方便。

5、准备调料酱,大蒜切碎,将1汤匙陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐和生抽混合,调成一小碗酸辣调料。

6.将所有材料放入碗中,加入调味汁拌匀,稍腌一下即可食用。

洋葱炒牛肉

配料:肥牛肉、洋葱、青椒、红椒、高汤、清蒸鱼酱油、黑酱油、蚝油、现磨胡椒粉、红薯淀粉;

来练习

1、洋葱切块;青椒切块;红辣椒切块;

2.高汤半碗,加三勺蒸鱼酱油,半勺老抽,半勺蚝油,适量现磨胡椒粉,少许红薯粉,拌匀备用在旁边;

3、锅里放水,水开后放入肥牛肉;用筷子摊开,关火;搅拌至肥牛肉基本变色后捞出;

4、炒锅放油;当油在低温下加热50%时加入洋葱;炒出香味后加入青、红辣椒片一起炒。当洋葱呈半透明状时加入肥牛肉;

5.拌匀,加入调味酱,拌匀;

草鱼炖面筋

配料:荷花鱼2斤,小西红柿8个,面筋200克,花椒2克,酱油30毫升,食用油适量,盐3克,豆腐汁20毫升,生抽20毫升料酒、姜3片、热水适量、牛肉汁2汤匙

来练习1、清洁草箱,取出肠胃,清洗肠胃。不需要去除鳞片,因为它们非常柔软,不会影响味道。把面筋切成薄片,面筋很软,不怕炖,而且越薄越容易调味。

2、平底锅烧热,倒入少许油,放入鱿鱼文火煎至金黄色,翻炒至金黄色,捞出装盘。将黄花鱼放入锅中,小火慢煎后,鱼就完成了。煎鱼最好用不粘锅,不然容易烂皮。将切好的面筋放入鱼体内,均匀铺开。

3.将所有材料放入碗中拌匀,然后倒入锅中,加入没过鱼的热水继续煮。将火调低,文火煮约15分钟,加入番茄块,煮约5分钟。

红糖五花肉

做法:1、将五花肉放入沸水中煮至熟透(水沸时倒入少量花椒和白酒),熟透后将猪肉切成薄片。

2.热锅放油,刷油,放入五花肉炒至微黄。

3、倒入适量酱油(酱油可以多加一点),在酱油上面放上稍微蒸发的红糖,中火融化红糖。融化后大概需要20-30秒才能出锅!

鱼香豆腐

配料:豆干、胡萝卜、花椒、豆瓣酱、醋、糖、姜末、淀粉、葱花、油、盐。

来练习

1、豆腐干切细条,辣椒、胡萝卜切细条。

2.胡萝卜和辣椒片用开水焯半分钟,捞出沥干。

3、干豆腐用开水焯一下,捞出沥干

4.将姜末、糖、醋、盐和淀粉放入碗中,加少许水调成鱼露。

5、锅中油烧热,放入葱花起锅。

6、加入豆瓣酱,小火炒至红油出。

7、加入切好的白菜和豆腐丝翻炒几下。

8、加入鱼香酱翻炒至汤汁浓稠。

香辣墨鱼

配料表:墨鱼、香葱、姜、花椒、青红椒、辣椒酱、酱油、糖、盐

做法:1、墨鱼去内脏洗净;小葱、灯笼椒切块,姜切片备用;

2、墨鱼用开水焯一下,捞出沥干水分,加入花椒粒和少量料酒去腥;

3、锅里放油烧热,放入姜末和辣椒爆香;

4、倒入墨鱼用大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;

5、加入生抽、白糖、盐调味,炒至顺滑;

方格杏鲍菇

主要原料:杏鲍菇250克、猪肉70克、香菜100克

辅料:姜2片,蒜2瓣,小米椒2个,郫县豆瓣酱1汤匙,生抽2汤匙,白糖适量

脚步:

1、杏鲍菇洗净切片。

2.锅内倒入少许油,油温升至70%,放入蚝皇炒至金黄软烂,捞出备用。3、猪肉切成薄片,最好是五花肉块,炒出香味。我的家人为我父母做了这个,我用的是猪里脊肉。

4.将香菜洗净切碎

5、姜蒜切段,小米椒切段。吃不了辣就放郫县豆瓣酱。

6、热锅油,下姜末、蒜末炒香,下肉片炒变色。然后加入郫县豆瓣酱翻炒至红油出。

7、将炒好的杏鲍菇和芹菜放入锅中,大火翻炒。加入适量的生抽和糖拌匀,不要加盐,豆沙是咸的。

魔芋啤酒鸭

材料:鸭子1只半片,魔芋200克,啤酒1罐,生抽3汤匙,白糖2茶匙,盐1茶匙,料酒1汤匙,鸡汤少许,姜4片,大蒜3瓣、八角1个、花椒6粒、干红辣椒切碎适量

来练习

1.鸭肉切小块,用生抽、料酒、姜、盐腌半小时

2.大蒜切小块,锅里油烧热,加入花椒粒、八角、干红辣椒片和姜片,出香味后立即加入腌好的鸭子炒至皮改变颜色

3.加糖,加入魔芋翻炒,倒入啤酒

4.中火炖半小时后,加入少许鸡精和大火全部收汁

山药炒肉

准备:1.加入里脊片、料酒、糖、生抽、淀粉拌匀。新鲜香菇切去蒂,放入沸水中煮2分钟。

2、香菇切条,山药切片,青椒切菱形块。锅内倒入油,将小葱和姜炒至焦黄,加入肉片炒至变色备用。

3、香菇、山药放入底油中爆香。加入酱油、糖、盐。倒入少许冷水翻炒片刻,然后放入青椒。

4、倒入切好的肉片,翻炒均匀。加少许鸡精,倒入香油,炒至顺滑关火。

肉松蒸豆腐

材料:低脂豆腐1块、鹌鹑蛋罐头3个、芥末15克、肉汤1汤匙、香油2滴、生抽1茶匙、香菜少许

做法:1.豆腐放入加盐的热水中焯水,取出切小块

2.鸡蛋罐头去皮切丁,芥末泡水切碎,鸡蛋罐头和芥末放在豆腐上

3.淋上香油和生抽,放上肉松,最后撒上香菜叶

4.将所有材料混合均匀即可食用

炖白菜

1.白菜一颗

2.白菜用手撕成块,洗净沥干水备用

3.将花椒、干辣椒、大蒜洗净

4、辣椒切段;蒜粒

5.锅内倒入油,加入花椒粒炒香,捞出花椒粒弃去。

6.加入蒜头和干辣椒,小火慢炖

7.倒入白菜翻炒

8.炒至白菜变软,加入生抽和盐,继续翻炒几下

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