曾经看到一篇文章说:“现在吃东西总是一个念头或者一个点就可以,吃之前先观察,思.边吃边品,品后品,吃——自然,静静咀嚼,慢慢品味,不一般的韵味。言,味是一种幸福,能吃者得暖胃之味,能食者心安。仔细品尝后,深有体会!现在食物已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要华丽的装束或甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,简单的生活。我们每个人都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的菜品与大家分享,让我们为美好的生活开心每一天!
粗粮玉米面包

做法:1、首先准备好主要材料:玉米粉、糯米粉、红豆粉。
2.将三种面粉倒入干净的碗中。
3、加入适量的糖。
4、加入40度左右的温水,用筷子切成块。
5.放入面团。
6.将面团分成四等份。
7.用大拇指压出一个洞,捏成一个包子。
8.点好后撒上葡萄干。
9、做好的包子放入蒸锅。
10.蒸20分钟。
11、馒头蒸好后,晾凉再取出。
金针菇卷

材料:豆腐皮3张、金针菇250克、香菜1条、小米1条、油2汤匙、胡椒粉少许、蒜头2瓣、蚝油1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、清淡1汤匙酱油、鸡精1茶匙、糖1茶匙
实践:
1、准备好所需材料,香菜洗净,金针菇去根洗净,香菜切小块,蒜切碎,小米辣切辣椒圈。
2.取一块豆腐,摊平,两面放上金针菇,包好豆腐再包到另一端,一定要包紧,用刀在豆腐中间切开。干酪,然后切成两半
3、取一根粉丝放在豆腐的界面上,这样炸的时候豆腐不会散开。您也可以使用牙签。用粉条比较方便。煮熟后也可以吃粉丝。烹饪后,用牙签将其取出。就是这样,其余的也将如此
4、锅里放油烧热,放入花椒炒至花椒微焦,捞出花椒备用。
5、加入郫县豆瓣酱小火炒香,炒红油,加入蒜末炒香,加水半杯,生抽,倒入蚝油,加鸡精,少许。加糖煮沸
6、加入豆腐煮至入味,适时翻动一次,煮4-5分钟后关火,围成一圈装盘,撒上香菜和辣椒圈。
Mashi炒肉末和欧芹

1、加入胡萝卜适量的水,用料理机打成胡萝卜汁;2、分次加入面粉和成硬面团,搅拌约十分钟,擀开,切成细条,切丁;
3.将面条放在寿司卷或饺子卷上,用拇指往前推,如图;
4、锅中倒入水烧开,加入芝麻,煮熟捞出;
5、将做好的麻糬浸入冷水中,沥干水分待用;
6.锅中倒入油烧热,加入猪肉碎,加一勺盐炒熟;
7、炒至80%热,下葱花、蒜片炒香,加入适量五香粉;
8、加入切碎的红辣椒和香菜翻炒几下;
9、炒芝麻食品,加入一茶匙盐和适量的水,炒匀收汁;
10.别忘了把蔬菜炒好。
水煮猪肉

方法一。蛋黄洗净,切的越细越好,干辣椒一部分切块,另一部分用料理机打碎备用。磨豆瓣酱,洗净底部的蔬菜。
2.锅置火烧热,下入灰和干辣椒炒香,加入豆瓣酱慢炒至油变红,下葱姜末。炒香,倒入适量开水,烧开,加盐2克调味,料酒5毫升,生抽10毫升。
3、放入洗净的蔬菜,烧至变软,立即取出,放在锅底。水再次烧开,加入肉片煮至差不多熟,约一分钟后立即关火。另取一个平底锅,倒入少许油加热。
4.将煮好的肉块和汤倒入碗中,加入切碎的辣椒、胡椒粉、蒜末、洋葱,然后淋上热油。
炒双菇

做法:1、香菇、鲜香菇洗净切片;
2、平底锅烧热加油,放入双菇炒熟,加入姜片、酱油、糖、黄酒继续炒至入味,加水烧开;
3、加入味精和盐,用淀粉勾芡,撒上香油即可食用。
青椒烤乳鸽

原料:1条、辣椒条200克、辣椒圈100克、猪肉罐头40克
香料:
盐3克,鸡粉2克,青椒10克,姜蒜各20克,菜籽油和猪油各30克,花椒油5克
实践:
1、将鸽子宰杀干净,切块,加入葱姜水、白胡椒粉、料酒、盐、味精拌匀腌制20分钟。
2、将20克菜籽油和猪油放入锅中加热至40%。加入青辣椒炒至表面开始起泡。散发出香味后,加入青花椒炒香,然后将乳鸽块放在大火上。炒至皮肉酥脆金黄,捞出去油沥干,辣椒洗净,乳鸽块留着待用。
3、将10克菜籽油放入锅中加热至40%热。加入生姜和大蒜,炒香。加入猪肉罐头,炒香。加入乳鸽片和辣椒圈,煎2分钟。加入盐和鸡粉,拌匀,倒入花椒油,装盘。
白菜粉丝

做法1、白菜洗净切碎,粉丝提前泡软,沥干水分切小块;
2、用酱油沾湿粉丝上色;3、热锅放油,加入蒜末拌匀,加入卷心菜半熟;如果你喜欢吃辣,干辣椒会更好吃;
4.粉丝翻炒均匀,粉丝容易粘锅,我喜欢烧粉丝;
5.加盐和味精调味,白菜不用煮过头,脆脆的更好吃,关火出锅。
西兰花炒豆腐

做法:1、西兰花洗净切成小朵,放入适量炸豆腐;
2、葱花、姜花、红辣椒花、炸豆腐切角;
3、水加少许盐,西兰花焯水捞出过冷水;
4、葱、姜爆香,加入炸好的豆腐翻炒片刻;
5.倒入西兰花,红辣椒丁加盐,加鸡精调味,炒1分钟后淋少许香油即可食用。
白玉丝饺子

配料表:萝卜、陈皮、荸荠、肉馅、盐、原粉、胡椒粉、洋葱
实践:
1、白萝卜洗净切小块,加少许盐和玉米腌10分钟;
2、陈皮泡软切丁,用水泡陈皮,荸荠磨碎;
3、肉末磨碎,撒少许盐和胡椒粉,倒入马蹄、陈皮、陈皮泡好的水,倒入肉末中,用力单向搅拌;
4、将肉馅放入丸子内,裹上萝卜丝装盘;
5、蒸锅加水,大火烧开,将牛肉蒸熟,蒸10分钟,捞出撒上葱花。
猪肉炒萝卜

材料:猪肉600克,白萝卜200克,盐1.5茶匙,生姜1小块,大蒜3瓣,冰糖1把,老抽1茶匙,月桂叶3片,一小块肉桂皮和1个八角茴香
实践:
1、萝卜去皮切块,猪肉切块,姜、蒜切大块;
2、锅中冷油下冰糖,小火煮至糖色,倒入猪肉炒至变色;
3、加入姜、蒜和香料炒香,加入适量老抽和盐炒匀;
4.将炒好的材料放入高压锅中,加入半杯水,高压煮10分钟。
焗豆碎鱼
实践
1、香菇提前泡软,撕成小朵,放入锅中煮熟,捞出沥干备用。
2.泡椒、葱切末,泡姜、蒜切末。
3、长鱼片洗净后,用厨房纸巾擦干,切丁,加入盐、葱花、姜末、料酒、生粉、鸡精和少许蛋清,最后加入一茶匙.和植物油拌匀,腌制一会。
4.芸豆洗净,切成与鱼块一样大的块。锅中放入适量的水,加入适量的盐和少许植物油,将豆子煮熟,捞出备用。
5、油锅烧热转小火加入郫县豆瓣酱、泡椒、蒜末和葱花炒出红油和香气。
6.加入切好的鱼翻炒。切好的鱼变色后,加入煮好的香菇和豆子,加少许盐炒熟即可。
7.最后,从锅中撒上葱花。
鱼酿豆腐

做法:1.鱼去刺,磨成泥状;豆腐切块,中间挖空,放入盐水中浸泡十分钟;
2、将磨碎的豆腐磨成鱼肉,加入葱姜蒜末、少量料酒、酱油、蚝油、盐和适量香油拌匀;
3、将分离好的鱼肉放入豆腐中,每条鱼肉末中间挖一个小洞,加入鹌鹑蛋上锅蒸熟;
4、锅内放少量油,将汤汁倒入一盘蒸好的鱼豆腐中,加入少量生抽、蚝油、水淀粉打成汁;趁热浇在蒸好的鱼豆腐上,撒上葱花即可。