值得尝试的美食:干锅娃娃菜、香辣草鱼丁等,好吃,有空试试
小冰说美食
2023-03-18 04:04:15

原标题:值得尝试的美食:干锅娃娃菜、香辣草鱼丁等,好吃,有空试试

清蒸鲤鱼

原料:鲜鲤鱼1条(约750克)、花生油100克、湿淀粉25克、大葱5克、酱油25克、松子15克、料酒25克、生抽5克生姜、味精1克、花椒1克、辣椒粉1克、精盐1.5克、香油2克

做法1、鲜鲤鱼洗净,去鳞去鳃,用刀剖开肚皮,去内脏,洗去血沫,从两边斜切5刀。

2、香菇浇水后洗净泥沙,去蒂,葱去皮洗净切丝;姜洗净去皮切片。

3、锅内放花生油,大火烧热待凉,将整条鲤鱼煎至两面发黄,加入料酒,加入辣椒面、松子末、精盐、酱油和姜。烧开,转小火慢炖至熟,然后加入洋葱、味精勾芡,加入香油、调味品装盘。

干锅宝宝菜

材料:调味豆腐2块;五花肉180克;1个小卷心菜;新鲜茶树菇50克;虾米8克;10个干红辣椒;1个青蒜;10粒花椒;6瓣大蒜;生姜5片;2茶匙色拉油;1/2茶匙盐;1汤匙红油膏;1汤匙生抽;11/2茶匙糖;鸡精1/4茶匙;1茶匙芝麻油

实践:

1.五花肉切薄片,茶树菇切两半,豆腐干切条,外层白菜切两片,内层切小块。虾米用冷水泡10分钟,把白蒜和大蒜分开,青蒜切小块。将大蒜切成大块,将生姜切成薄片。

2.锅中加入盐,油烧至水开,放入娃娃菜入水焯1分钟捞出。将漂白过的嫩绿蔬菜放入滤网中,用手轻轻按压以排出水分。

3.平底锅烧热2茶匙油,放入五花肉片,小火炒熟。一边翻炒,一边翻炒,直到肉熟了,加入蒜片和姜片继续翻炒,直到肉变黄。

4、加入虾干翻炒出香味,加入红油糊翻炒出红油。加入干豆腐和茶树菇,继续炒至熟。

5、加入白蒜、生抽、糖、鸡精、香油调味。最后加入焯过水的娃娃菜和青蒜,一边不停地翻炒均匀。

6、干炒锅置火上加1汤匙油,将花椒粒放入冷油中,将红辣椒炒香。然后加入炸好的小菜等,盖上锅盖焖煮1分钟,然后转入干锅。

炒茶树菇

配料表:茶树菇、葱蒜、八角、糖、盐、老抽、料酒、干辣椒等。

做法:1、先把葱、蒜剁细,干辣椒剁细,茶树菇用盐水泡15分钟,洗净,锅里倒油,先把油倒进锅里,倒地姜蒜放入锅中再倒入小红辣椒入锅爆香片刻。2、将茶树菇倒入锅中略炒至茶树菇枯萎,然后加入料酒、老抽、盐和少许糖炒至汤软。茶树菇变干时,所有东西都被茶树菇吸收并出锅!

麻辣草鱼块

原料:草鱼一条,料酒两勺,花椒粉2克,盐适量,生粉两勺,大蒜2克,姜2克,花椒1勺半,花椒1个半勺生抽糖一勺,葱花2克

做法:1.将鱼横切成块均匀

2.加入少许香料、盐、料酒腌约15分钟,加入少许淀粉拌匀

3.姜蒜、葱切末备用

4、锅烧热至开始冒烟,加入适量的油,再加入少许盐。油热后,加入腌好的鱼块。一次放一个,以免粘在一起。轻轻分离粘稠物,将鱼放入锅中后,将热量调至中等。炸至金黄即可食用

5.锅底留油,加入蒜、姜、葱沫、干辣椒炒香

6.加入一茶匙半茶匙剁椒,小火翻炒,加入一小碗水,一茶匙生抽和四分之一茶匙老抽

7、少许盐、少许糖、鸡精、香料,煮沸三四分钟

8.加入炸好的鱼块烧开,然后慢慢翻动,不要用力压,会碎

9、汁不要完全收干,在锅里加入一些葱花即可。

蒜苔炒肉

材料:肉丝、料酒、生抽、辣椒粉、淀粉、蒜苔、洋葱、辣椒粉

做法:1、将肉片用盐、酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌制片刻。

2.蒜苔切片,小葱、胡椒切碎备用。

3.锅里放油烧热,放入肉末炒熟备用。锅中倒入少许油,将葱段炒熟。

4.倒入蒜苔和香料,加少许水将蒜苔炒软。

5、倒入肉末翻炒片刻,最后加少许盐调味。

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