炖茄子

材料:茄子300克,胡椒粉20克,小葱6克,姜6克,蒜6克,酱油50毫升,糖5克,香醋15毫升,橄榄油
实践:
1.准备好所有材料,茄子留着待用。
2.将茄子切成佛手形。
3.在一锅开水中煮约10分钟。
4.茄子蒸的时候,葱姜蒜切碎,小米切圆。
5、将生抽、糖、香醋混合均匀调成酱汁。
6.将煮好的茄子盛入盘中,淋上调味汁。
7、加入葱、姜、蒜末和辣小米圈。
8、用勺子在火上放适量橄榄油,烧热均匀浇在葱姜蒜小米辣圈上。
冷炸猪皮

配料:炸猪皮;白萝卜;细香葱;生抽、辣椒油、辣椒面。;盐、油、香油。;食用碱
实践
1、将炸好的猪皮用水泡一下。
2、将泡发好的炸肉皮切成长方形,用食用碱浸泡3分钟,用手抓紧,用清水冲洗掉皮内的油脂。
3.锅置火上,水烧开后放入猪皮焯水3分钟。沥干沥干的水,倒入容器中。
4、小葱洗净,葱花切碎。萝卜洗净切块,用盐浸泡10分钟左右,焯水3分钟,把干水和猪皮放在一起,加入葱花,辣椒面用油淋油,油到60时%热,然后加入生抽、辣椒油、香油、味精,拌匀,装盘,撒上葱花。
马蹄肉饼

材料:猪肉150克,胡萝卜半根,荸荠3个,姜末,油,盐,糖,生粉;
实践
1、先将瘦肉切成小块,然后打成泥;加入姜末、盐、生粉拌匀,再加入橄榄油拌匀;
2.胡萝卜去皮,用工具切片或切碎;马蹄去皮切碎;
3.将切碎的胡萝卜和菱角加入2混合的肉末中,搅拌均匀,顺时针打至不需要面筋为止,因为这不是用来做丸子的!
4.将处理好的肉末放入碗中,用平底锅炖熟!做饭的时候我蒸
洋葱牛腩

原料:牛胸肉、盐、干辣椒、葱、蒜、酱油
实践:
1、锅中倒入半锅水,加入几片姜片,倒入牛腩,烧开收沫;
2.将焯过水的牛腩捞出,放入电压力锅中,通风加压至熟透;
3.锅中油烧热,下姜、蒜、辣椒爆香,盖上少许水,倒入少许炸露;
4.煮好后,将里脊肉撒上胡椒粉翻炒至收汁;
5、出锅前淋上少许生抽。
麻辣茄子

材料:茄子2个,蒜苗1个,蒜片适量,蚝油1勺,豆瓣酱1勺,生抽1勺
实践1.锅内油烧热至80%,加入茄子,炒至软,约30秒,捞出备用。
2、将炸好的茄子油倒出,炒其他食物。留少许底油,关火,加入蚝油1汤匙,郫县豆瓣酱1汤匙,生抽1汤匙,转小火炒匀,冒泡后立即倒入茄子。
3、倒入茄子翻炒片刻,然后加入蒜苗和蒜片继续炒香。煮好后就可以上桌啦~