4个月大的宝宝喂纯奶粉可以吃辅食吗？_美食料理

篮球一客

2023-03-18 06:01:50

纯奶粉喂养的宝宝4个月可以吃辅食吗？

一般不建议给宝宝添加辅食。过早最易引起消化不良，所以一般在5～6个月时添加。

4个月大的宝宝的饮食还是以母乳（或配方奶）为主。添加辅食的主要目的是为了试吃。主要提供流质和泥状食物。你可以试试米糊、果汁和蔬菜汤。只能说试试看，切记不要操之过急。

1、鲜小米糊

原料：大米15克。

做法：将大米洗净，用温水浸泡2小时。将泡好的米放入搅拌机中，加少许水，打成细米浆。将打好的米浆倒入容器中。将米浆倒入奶锅中，加入8倍左右的水，小火慢慢加热，用勺子不断搅拌米浆，以免粘锅。米浆煮沸后，继续煮2分钟即可食用。

2.小米粥

配料：小米、水，比例为（1：10）。

做法：小米浸泡30分钟后，放入锅中煮熟。煮沸后，转小火煮40分钟，然后关火再炖10分钟。

营养提示：小米粥营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，如：胡萝卜素、维生素B1、B2等。蛋白质含量8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。注意不要用小米煮粥太稀。