曾经看到一篇文章写道:“吃饭的时候,你可以时刻想一想,是不是嘴馋,先看看再吃,想想关于吃,尝了身体就动了,食物很自然,细嚼慢咽,吃起来软绵绵的,特别有魔力。咸甜是一种幸福。的想法。”好好试试,深有体会!美食已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的衣服,不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,用简单的方式过好每一天。每个人都有自己的生活方式。为了满足大家的饮食需求,我们每天精选多种美食与大家分享,让我们一起享受美好生活每一天!
酱油鸡

材料:鸡1只(不要太大,2只左右即可);姜切碎;葱;酱油;糖;
跟随
1将洋葱和姜放入锅底。多放点姜葱,不仅好吃,还能防止粘底;把整只鸡放在姜葱身上;加糖;倒入酱油;盖上锅盖,中火烧开,转小火文火煮开;
2中间重复2到3次,使鸡肉的颜色和味道一致;从鸡腿上插一筷子,如果没有血水出来,就熟了,用旺火翻动,收汁。把它从锅里拿出来稍微冷却一下,然后切成小块,可以直接倒酱汁,或者把酱汁放在小碗里蘸一下。
西红柿和辣椒焗豆

原料:豆角、西红柿、大蒜、番茄酱、青椒、酱油、盐、胡椒粉、白醋。
食谱:
1、黄豆去两侧洗净斜切,西红柿洗净切小块,蒜剁成洋葱末,青椒切小块,辣椒籽最好留着。
2.在平底锅中加热油。当锅里的油热时,加入切碎的大蒜,盖上锅盖爆香。加入西红柿和番茄酱,炒汤。
3、将切好的豆角放入锅中翻炒10次左右,加入生抽、盐和胡椒粉拌匀。
4.锅中加入一半的水,继续煮。到收汁的时候,放入青椒,加一茶匙醋,稍微炒一下,就可以出锅装盘了。
蟹味豆腐

配料表:大闸蟹、豆腐、姜、葱、米酒、盐、糖、水粉、胡椒粉
跟随
1、将大闸蟹洗净,放入篮子中蒸15分钟。
2.取一个,小心取出蟹肉和螃蟹。
3.将豆腐切成1.5至2厘米的方块。
4、葱姜切碎待用,姜少许。
5、将切好的豆腐放入开水锅中,捞出。
6、烤箱烧热,加入足量的油烧热,下葱、姜炒香,加入尾粉、蟹肉。7.红油煎,黄酒煮去腥,根据需要加入高汤,加少许盐和糖。
8、烧开后加入切碎的豆腐,煮几分钟让豆腐变软。
9、加入少许花椒后,将汁倒入锅中,摇动锅使其沉降,即可熄火。
10、出锅后撒上少许香菜。
五花肉炒秋葵

材料:五花肉100克,秋葵250克,红辣椒1个,蒜瓣1瓣,姜切碎;
跟随
1、五花肉切成薄片,加入油、生抽、姜末、糖少许,拌匀,浸泡10分钟左右。
2、秋葵横切片,红辣椒切细末,蒜切末,剁成蒜末备用。
3.倒入油,油热后放入五花肉,炒8分钟。
4、剩下的油里放红辣椒和秋葵,稍微炒一下,加入生抽,糖,炒一下。出锅前倒入五花肉,稍微煎一下,然后从锅中取出。
香肠和蒸南瓜

材料:香肠、南瓜、剁椒、生抽、蚝油、糖、香油、香醋、蒜头
跟随
1.南瓜切开洗净。
2.将香肠和大蒜切碎。
3、生抽一勺,蚝油一勺,糖一勺,香醋一勺,花椒一勺,香油少许调汁。
4.将南瓜倒入锅中,压扁。
5.将蒜末倒在南瓜上。
6.倒入酱汁,盖上盖子。在微波炉中加热7分钟,再煮3分钟。撒上洋葱。
山楂苗

配料:莲藕少许;半个胡萝卜;干黑蘑菇;豌豆;盐;母鸡;食用油
锻炼:
1、莲藕去蒂,洗净切片,浸冷水,胡萝卜去皮,洗净切片,香菇去蒂,豌豆去筋,洗净备用。
2.锅中烧开水,加入莲藕烧开水,然后加入胡萝卜和荷兰豆,取少许,将黑蘑菇放入水中,再煮一会儿,取出,洗净沥干。
3、锅里放食用油烧热,加入捣碎的材料一起炒,然后加入盐和鸡精,继续炒至包完全破,盛出备用。在平板电脑上。
孜然羊肉

配料表:羊肉、蛋清、酱油、料酒、玉米、香菜、葱花、植物油
锻炼:
1.切肉。
2、羊肉加入蛋清、生抽、料酒、生粉拌匀,泡十分钟。
3、香菜切长段。
4.将洋葱切碎。
5、锅中放入适量的油,烧热至70%,放入牛肉快炒,盖上油出锅待用。
6.锅中放足油,放入葱花和孜然。
7、倒入炸好的羊肉,加芝麻、少许辣椒、盐,炒熟。
8.将香菜撒在盘子底部,从锅中取出,放在盘子里。
自制炸鸡

原料
鸡腿400克,油盐适量,料酒适量,姜适量,青椒适量,干红辣椒适量,豆豉适量,色料适量,糖适量。跟随
将鸡肉切成小块。
置净水器中,倒入一汤匙酒,少许精盐,放入蒜、姜。
适当倒入酱油,加入小伤口,拌匀浸泡30分钟。
将青辣椒洗净,切成小块。
锅里放油,油热后放入豆豉、干红辣椒、姜末爆香。
撒上一匙煎炸汁。
加入腌好的鸡肉,用小火煎。
将鸡肉煎至变色,倒入一小锅水,煮10分钟
加入切碎的青椒,撒上盐,炒至收汁,起锅。
腰果鸡

原料:鸡肉、鸡蛋、胡萝卜、青红椒、葱姜、油、料酒、酱油、糖、淀粉、醋、盐、果仁。
锻炼:
1.鸡肉洗净切丁,与蛋清一起捞出备用;将花生米炸至金黄备用;
2、胡萝卜洗净去皮切块;将青红椒洗净切碎;葱切段,姜切碎;
3、水烧开,胡萝卜洗白,捞出放入冷水中调味;
4、将切好的鸡肉放入沸水中加入焯水,捞出控水;
5、锅留少许油,下葱姜爆香,下鸡块,加少许料酒,继续炒,加少许生抽提色提味,下一半油.用勺子加糖勾芡。五分钟后关火,加入醋和少许盐,加入核桃,脱模后装盘。
姜汁鸡胗

原料:韭菜、小苏打、鸡胗、盐、糖、淀粉、植物油、料酒、酱油。
锻炼:
1、韭菜去黄叶,用水冲洗干净,用小苏打浸泡十分钟。
2.将鸡肉用盐搓几遍,洗净切碎。
3、鸡胗用适量的盐、糖、胡椒粉调味,然后加入高汤和香料,拌匀腌十分钟。
4.洋葱洗净切段,沥干水分。
5、取油,加入鸡茸翻炒片刻。
6、根据需要加入料酒,炒熟即可食用。
7、锅洗净,再放油,放入韭菜用大火略炒。
8.加盐调味。
9.加入鸡肉翻炒片刻。
10.最后加入适量生抽拌匀
丝瓜炒豆腐
锻炼:
1、将丝瓜络取出,洗净切块。
2.豆腐切小块。
3.洋葱洗净切碎。
4、锅中放少许花生油,油热后放入豆腐,煎至两面金黄,捞出备用。
5、另起一锅置火上,油热后加入葱花炒香。
6.加入丝瓜并混合。
7、丝瓜炒至出水,加入豆腐倒入。
8、加入盐和鸡精,搅拌均匀后关火。
山药炒肉

配料:土豆200克,排骨400克,姜少许,蒜末,葱花,盐3克,鸡粉2克,生抽4毫升,豆瓣酱10克,据有黑酱油、料酒、果汁、食用油要够
1、将去皮洗净的土豆切成厚片,切成小块,切丁。
2、将洗净的排骨切块。
3、锅中加入500毫升水,大火烧开,放入排骨,煮半小时,捞出去血水。
4.将煮熟的猪骨捞出备用。
5、烤箱烧热,倒入热油,放入切碎的蒜末、姜末和葱末,爆香。
6.加入排骨稍微炒一下。
7、倒入少许料酒,摇匀至酒香散发出来。
8、加入生抽、豆瓣酱、盐、鸡粉。
9、按要求加水,搅拌均匀。
10、加入少许黑酱油,拌匀上色。
11.加入布块,搅拌均匀。
12、盖上锅盖,小火煮20分钟,至锅内的食材熟透入味。
13、揭开锅盖,倒入少许水,快炒收汁。
14.起锅,将材料放入碗中。
柠檬洋葱烤鸡翅根
原料
基本材料鸡翅550g洋葱200g柠檬35g生姜10g玉米3g
原料冰糖15g酱油30g黑酱油10g蚝油15g黄酒10g盐3g
跟随
1、准备好柠檬、小葱、鸡翅根、老石糖等材料。
2.鸡翅洗净,加少许盐拌匀10分钟
3.热锅,加入花生油和姜末爆香
4.将鸡翅根放入锅中,两面煎至金黄
5.将炸好的鸡翅加入所有的调料(盐除外)和冰糖。
6.然后盛半碗热水,开始煮鸡翅根
7.当鸡翅和香料煮约15分钟后,加入一些洋葱,盖上盖子继续煮。
8.将小洋葱放入锅中煮约10分钟,加入高汤和水煮沸。
9.加入切好的柠檬煮约5分钟
10.将所有材料煮至90%干。此时,柠檬的味道正在融入其他食材中,关火即可。
11、香喷喷的炸鸡翅配上洋葱和大葱,马上就可以吃了。非常好吃,和米饭很配
炒杏鲍菇

原料
杏鲍菇2朵、鸡蛋2个、淀粉200克、盐少许(根据个人口味)、胡椒粉少许、辣椒1勺、芝麻1勺。
过程
1、先将杏鲍菇洗净,用一根手指切开,用手撕开,这样口感较淡;
2、将鸡蛋打入大碗中,倒入汁液、少许盐和胡椒粉,拌匀成面团;
3、加入杏鲍菇,拌匀,每份加入面粉;4.炒锅烧热,加入少许油,将平菇一个个放入,烧热后,炸至金黄色;
5.捞出沥油,全部炸好后,油烧热,倒入所有的油再炸至焦黄;然后删除;
6.油烧热装盘!
撒上芝麻和您最喜欢的辣椒粉即可食用!
清蒸鱼头

原料:
鱼头10个,肥粉丝150克,小麦面60克,自制辣椒酱,姜末,葱花,盐,酱油,酒,胡椒粉,味精,色拉油,食料若干。
制备方法:
1.用刀将鱼头一分为二,清洗干净。锅中加入辣椒酱、生抽、姜末、黄酒、味精和五香米片拌匀。
2、粉丝用酱油、辣椒酱、盐、味精、色拉油拌匀,装盘下,放上鱼头,出笼捞出。最后在鱼头上撒上葱花和胡椒粉,将开胃小菜放入四周的容器中,即可上桌。
青椒脆笋

原料:冬瓜、青辣椒、大葱、花椒、花椒、二锅头、酱油。
跟随
1、青椒、冬笋洗净切碎。
2.将水曲柳炒香,捞出加入干辣椒和葱爆香。
3.炒冬笋,加入二锅头和生抽。
4.最后加入青椒、盐,即可上桌
西红柿炒鸡蛋

原料:西红柿2个、鸡蛋2个、盐少许、洋葱2个、白糖2克、食用油少许;
制作过程:第一步,西红柿2个,将西红柿清洗干净,去蒂去蒂,将西红柿放在滚刀上切开,如果要削皮,先在西红柿下面用木刀切开,放入沸水中烫一下那些。皮革;
第二步,洋葱洗净,有的切段,有的切葱花,准备一个小菜,倒入鸡蛋,加少许盐,不喜欢鸡蛋腥味的可以做吧。煮少许酒,将鸡蛋打成鸡蛋水;
第三步,锅中加入食用油。加热后,先倒入蛋液。底部造型完成后,关火,利用锅内余热将鸡蛋摊开,先捞出,将油倒回锅内;
第四步,烧热后加入洋葱,小火炒出香味,锅中放入西红柿,中火炒熟西红柿,用锅铲将西红柿铺平。时间,释放果汁。软的时候
第五步,把鸡蛋放回锅里,拌匀,加少许盐调味,加少许糖提鲜,拌匀,关火,起锅,撒上切碎的青菜。装饰用的洋葱。
栗子焖杏鲍菇

配料:杏鲍菇2个、干香菇5个、胡萝卜1个、鲜板栗1个、巧克力1个、蚝油1茶匙、白糖1茶匙、生抽1茶匙、油1茶匙、盐适量。
锻炼:1、杏鲍菇洗净切块成滚刀备用。香菇用冷水浸泡,去蒂切半备用。取出胡萝卜并切碎滚刀。栗子去皮,放入沸水中煮2分钟,然后去掉薄薄的内层备用。将大蒜切碎备用。
2、锅里倒入油,烧热至50%,放入杏鲍菇炒至两面饱和,再将杏鲍菇倒入电烤箱的平底锅中,加入胡萝卜、香菇、栗子,加入所有香料,加1杯热水煮30分钟,煮好后撒上切碎的洋葱。
特色炒皇

主要原料:蒜苔100克,干香料100克,猪肉100克,芹菜蒂80克。
香料:
蒜末5克,干辣椒3克,黑酱油5克,金兰油20克,色拉油750克
锻炼:
1.将五花肉放入滚水中,转小火煮15分钟至熟。冷却后,切成0.2厘米厚,3厘米左右。将蒜苔、干香料和芹菜梗切成4厘米厚的蒜苔段。
2.将干五花肉放入70%的热油中炸1分钟至焦黄。
3、锅底留10克精油,加入蒜苔、芹菜蒂、蒜茸、干辣椒炒香,加入黑酱油、五花肉、金兰油。并在同一火中煎炸。
啤酒红烧猪手

原料:猪腿肉、熟蒜、葱串、姜、炸五花肉、啤酒、黑酱油、冰糖。
锻炼:
1、猪肉焯水,加入一勺白酒,再次煮开,洗净去毛,晾干待用。
2.将猪脚煎至焦黄。(怕油炸的可以不放,但是炸猪腿锁住了香味,煮熟后皮也很好吃)
3.将啤酒、盐、卤包、黑酱油、冰糖、葱花、姜丝(撒)用高压锅拌匀。
4.放入猪蹄,根据自己喜欢的口味选择扣子。喜欢松软的就选筋豆。不喜欢软的可以选择鸡肉或者排骨。我觉得鸡鱼就够了。
5、可以捞出来放到锅里收汁。太软收汁不好看。所以被没收了。我煮了汤就吃了。
金钩黄瓜条

材料:黄瓜300克,海米10克,洋葱1个,食用油25克,香油1汤匙,精盐2茶匙,味精0.5茶匙。
锻炼:
1、黄瓜洗净去皮,切小块(可以根据个人喜好切其他方式),加少许精盐,腌5分钟;将海米洗净,投入沸水中,捞出沥干水分;香洋葱洗净切碎;
2、黄瓜捞出,加入味精、香油拌匀,放入虾米;
3、锅置火上,倒入食用油烧热,放入葱花炒出香味,捞出待用,油浇在黄瓜条上拌匀。好的。
豆豉和牛皮

原料:豆角50克,色拉油、豆豉、酱油适量。
锻炼:1.准备一份豆子和tempe;
2、热锅放油,将豆豉放入锅中,小火炒出香味;
3.将豆子沥干,用水盖住锅;
4、炒香后加入少许酱油;
5.搅拌直到果汁从锅中流出。
羽衣甘蓝烤冬瓜

设备:
生姜200克,冬瓜200克,胡萝卜30克,香菇3朵,生姜、盐、油、蔬果粉、饮水。
锻炼:
1.老胡萝卜去皮,切块;
2、胡萝卜去皮切块;把香菇撕成小块;姜;
3.南瓜油切块;
4、油烧热,加入姜丝和香菇炒香;
5、加入卷心菜和蜡稍炒;
6.拌入胡萝卜;
7.将盐、香草和蔬菜粉混合,加入油脂。
牛肉双辣椒

原料:
烧花椒250克,烧牛肉100克。
原料:
香菜、大蒜、泰国辣椒。
香料:
盐、味精、鸡精、辣妹、蒸鱼酱油、香油、一品香酱油。
做:
1、牛肉剁碎,抹油待用。
2.热锅倒入油,加入蒜头和花椒炒香,然后将炒好的辣椒倒入锅中炒香。
3、加入辣妹子、辣妹子、盐、味精、鸡精、蒸石榴油、一品香酱油,再加入剩下的牛肉,加水3克,煮半小时。
栗子烧鸡

原料:鸡骨头500克,板栗15-20克,生姜、大蒜。
锻炼:
1.栗子去壳去壳切小块,开水煮1分钟,再煮5分钟。从温暖的热量中轻松取出。
2、鸡肉切块,用姜、酒、少许盐,煮30分钟。
3、模具里倒少许油,先放入鸡肉,炒至变色,加入栗子,继续翻炒几分钟。
4.加入蒜头、姜末、生抽3勺、老抽2勺、酒2勺、水半杯,转小火煮45分钟至液体消失。..