37道美食推荐,家常食材熟悉的味道,一定要试几道菜
大宝说养生
2023-03-18 08:43:15

原标题:37道美食推荐,家常食材熟悉的味道,一定要试几道菜

曾经看到一篇文章说:“吃的时候总得想点什么,或者嘴馋了,吃之前感知,边想边吃着,尝着,煮着,食物是自然的,安静的咀嚼,轻轻的回味,非凡的魅力味道更是一种幸福,谁能吃到,谁得到的是一种暖胃的快感,谁的内心得到了安宁。细细品味,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要花哨的外衣,不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,简单地过完每一天。我们每个人都有自己的生活方式。为满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的菜肴与您分享,鼓励您每天都过上美好的生活!

韭菜虾饼

配料表:面粉,韭菜,虾仁,炸鸡粉,鸡蛋,盐,色拉油,苏打粉,水

做法:1、韭菜洗净切薄片,虾仁和香肠去壳;

2、面粉、鸡蛋、炸鸡粉、盐、小苏打和水调匀,然后加入韭菜末拌匀;

3.用圆勺子,在勺子上铺一层面团,上面放两只虾;

4.油锅(80%火力)放入圆勺中煎。一旦皮肤被炸好并成形,轻轻地将它从勺子中推出并煎至完成。

黑蘑菇混合核桃

配料:核桃仁、香菇、芝麻、橄榄油、白醋、糖、盐和香菇精。

做法:1.准备原料

2.将泡好的海绵洗白,冷藏备用

3.切碎的洋葱

4、核桃仁用开水泡15分钟,去皮备用

5、将原料倒入盆中。

6、加入适量盐和蘑菇精、两茶匙橄榄油、半汤匙白醋和半汤匙糖拌匀。

青椒炒肉

材料:青椒4个,肉适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,香油适量。

做法1、青椒洗净,切片;

2、将肉切片,沾上淀粉待用;

3.葱切碎备用;

4、取油锅,爆香小葱片爆香;

5.放入酱油煮熟;

6.放入青椒翻炒,加入盐和鸡精,待青椒熟后加入香油起锅。

杏鲍菇沙拉配香醋

配料表:杏鲍菇、甜豆、胡萝卜、红辣椒、镇江醋、香油、甜酱油、糖、盐、黑胡椒

做法1、杏鲍菇洗净切片,甜豆去硬蒂,胡萝卜、红辣椒切碎。

2、准备一个大碗,加入镇江醋、香油、甜酱油、糖、盐和黑胡椒粉拌匀成酱汁。

3.锅中烧开水,加入甜豆和胡萝卜,切碎。4.锅烧热,加入少许油,将平菇和红辣椒炒至金黄色,盛入碗中。

5.加入甜豆、红萝卜和酱汁拌匀,放入冰箱冷藏30分钟即可食用。

银杏炒芹菜

原料:白果80克、芹菜250克、灯笼椒半个、盐、味精、白糖、蒜末、姜末

实践:

1.芹菜洗净切块,灯笼椒切片,白果洗净

2.白果和芹菜用开水焯2分钟捞出

3.取油锅,爆香蒜末和姜末,加入芹菜和白果拌匀

4.加入盐和糖,大火快速搅拌1分钟

5.最后加入辣椒粉和味精,拌匀即可食用

麻辣牛杂

原料:辣椒粉500克,牛肠250克,牛筋250克,洗净切小块,自制辣椒酱60克。

做法:1、牛筋250克煮开,切块。

2、锅内放入500克牛骨汤,加入60克自制辣椒酱,加入辣椒粉煮20分钟,放入牛肠文火煮50分钟,加入牛筋文火调味。

3、烹调时,锅内放入植物油20克烧热,将蒜头10粒炒至金黄色,放入炖好的牛杂和汤,加盐5克,青椒15克,大火烧开,从锅中取出。只需下载

自制辣酱:

将洋葱500克、辣妹子辣椒酱900克、阿香坡牛肉酱600克、郫县豆瓣酱200克、桂皮、八角10克、红油500克、姜、葱100克混合。拌匀炒香。

含糖月饼

材料:500克面粉,5克酵母粉,270毫升温水,50克糖,适量食油

实践:

1.面粉和部分糖混合至顺滑

2.干酵母粉5g

3.将酵母溶解在150毫升温水中

4.将酵母水分次倒入面粉中,边倒边搅拌,将剩下的温水倒入面粉中,拌匀

5.将面粉揉成面团,放在温暖的地方发酵20分钟

6、取出面团,仔细揉匀,分成大小一致的面团。

7.取一块面团,擀成长方形

8.抹上食用油,撒上一层糖

9.将面团像纸扇一样折起来

10.折叠好后,将面团向上提起(油糖面朝上),捏住折叠处稍微拉伸一下

11.将面团从锅的一端卷起,另一端放在面团下面

12.将擀好的面团小心擀成圆饼状,静置15分钟

13、锅烧热后,倒入少许油,放入饼干,煎至两面金黄,饼干完全熟透。

迷魂酸汤面

主要食材每人100克拉面、2片火腿、50克鸡蛋、1个油菜籽(小)、辅料、2根大葱、2克辣椒粉、15克生抽、2克盐、醋20克、白糖5克、香油5克

所有配件Step1准备食材:火腿2片、鸡蛋1个、小菜籽1粒、大葱2条、拉面100克、辣椒粉2克、生抽15克、盐2克、醋20克、白糖5克、香油5克、白芝麻适量

Step2将鸡蛋和火腿两面煎熟,菜籽焯水

Step3加入葱花和辣椒粉,上面放热油

第四步将生抽15克、醋20克、白糖5克、香油5克、白芝麻适量放入碗中

Step5将面条煮熟后放入冷水中

第六步将适量的煮面水倒入碗中,加入泡好的面条,搅拌至顺滑,然后加入调好的蒜油和胡椒粉搅拌至顺滑。

Step7把油菜籽、火腿和煎好的鸡蛋放在上面,就可以吃了

柔软的欧式小圆面包,配以红枣和枸杞

主要原料:无筋面粉230克,枸杞子20克,面粉20克,水105克,全蛋液50克,红糖35克,泡打粉3克,黄油25克,阿胶红枣30克、核桃30克、辅料、面筋粉少许(装饰)

Step1将除黄油以外的所有面包材料放入面包机(先是液体,再是面粉),在面粉中间挖一个洞,倒入酵母粉,开始揉面。

Step2揉面约15分钟,面团成型后加入黄油继续揉面

步骤3红枣用刀剁碎,核桃仁压碎,枸杞洗净,用纸巾擦干。

Step4揉至面团膨胀,可以拉出保鲜膜

Step5将红枣、核桃碎、枸杞子倒入面包机桶内静置2-3分钟。你也可以用手把馅料直接擀成面团

Step6整理好面团,放入面包机桶内发酵

Step7面团发至两倍大,用手指蘸面粉戳洞,面团不会松弛或弹起

Step8取出面团擀开,均匀分成三份,擀成圆球松弛15分钟,记得盖上保鲜膜

Step9取一块松散的面团,用手压扁,擀成椭圆形。

Step10然后从上往下卷,捏紧

第11步将接缝面朝下,放入不粘烤盘中。放入烤箱二次发酵,开启烤箱发酵功能,发酵温度设置35度,烤箱底部记得放一碗温水补充水分

Step12发酵至两倍大后取出面包,在表面筛上一层薄薄的高筋面粉,用锋利的刀片刮去面包表面。

第13步放入预热好的烤箱中层,上下火185度20分钟左右。(面包表面上色后可以盖上锡纸防止颜色变深)

苹果汤

4种主要成分的部分

苹果500克,辅料适量,枸杞适量,蜂蜜适量

Step1枸杞用水泡几分钟,洗净备用。

步骤2准备苹果。

Step3把苹果坏的部分切掉,去核,不去皮,把苹果切成大方块。

第四步取一个煮锅,将苹果放入锅中,倒入适量的水。注:500克苹果对应约500毫升水。第5步用大火煮沸,转小火煮25分钟。注:怕酸的可以加白糖或冰糖和苹果一起煮。

第六步最后,倒入火龙果,煮熟享用。注意:您也可以稍微调整蜂蜜以获得更好的味道。

Step7酸酸甜甜的味道很好吃还可以解酒

蒸酿南瓜

材料:南瓜、火腿片、鸡糊、姜、盐、味精、原粉等调料

做法:1.南瓜片煮至半熟,捞出沥干水分,拍上生粉,放上火腿片。

2、将鸡肉泥加入韭菜、姜、盐、味精和生粉,拌入馅料,放入南瓜和火腿片,蒸八分钟后取出。

3、热锅倒入油,下鸡汤,加味精、盐、糖,用湿淀粉勾芡,倒入煮熟的鸡油淋在蒸好的南瓜馅上。

蒸马尾辫

材料:李锦记酱蒸鱼、毛尾、姜、葱、料酒、盐、糖

做法:1、将发尾洗净,剪下,铺在盘子上;

2、姜切片,蒜切块,留蒜备用。

3.将葱姜片盖在章鱼上,撒上少许盐和糖,淋上料酒静置10分钟。

4.水烧开后,放入章鱼蒸熟,取出蒜头,切少许白蒜撒在章鱼上,将蒸好的鱼放入酱油中加热,煮沸后立即离火倒在蒸好的章鱼上。

秋葵炒鸡蛋

材料:秋葵、鸡蛋、辣椒粉、盐、油

做法:1、秋葵洗净用开水焯一下,然后切块。将红辣椒切成小块。

2、鸡蛋打入碗中,加少许盐打散,锅中油烧热,倒入蛋液边搅拌边炸成块,备用。

3、锅里加少许油,放入秋葵和辣椒粉翻炒片刻。

4.加入炒鸡蛋拌匀,加盐调味即可。

香脆椒盐金针菇

材料:金针菇一把,鸡蛋两个,淀粉适量,盐和胡椒粉适量,食用油适量。

做法:1、买回金针菇后,用刀切去根部。

2、用水冲洗干净,把根部的水挤出来。

3.准备两个盘子,放鸡蛋和淀粉。

4.在锅中加热油。

5、用筷子夹起金针菇,在蛋液中擀圆。

6、放入淀粉中再次包好,两面一定要包好。

7、油温70%热时,关中小火,将金针菇炒熟。设置一侧后,将其翻转到另一侧。

8、炸到两面金黄时,用筷子炸脆,捞出油,调油。

9、将炸好的金针菇放在吸油纸上吸油。

10.在金针菇上撒上盐和胡椒粉,即可食用。

11.是不是很简单?喜欢吃辣的可以加点辣粉或者孜然粉进去,又是另外一种味道

莲藕狮子头

材料:猪肉馅350克、莲藕320克、鸡蛋1个、菜心、枸杞、葱、姜、油、盐、胡椒各1克、五香粉、淀粉、香油、蚝油2茶匙、白糖、鸡精香精、料酒、生抽、黑酱油、额外的水和淀粉。

实践:

1、辣椒用少量温水浸泡10分钟,将肉馅放入盆中,将泡好的花椒水倒入肉馅中。加入少量淀粉搅拌均匀。加入鸡蛋并朝一个方向充分混合。

2.莲藕洗净(留少许做装饰),切薄片。将磨碎的莲藕放入肉馅中拌匀。加入盐、五香粉、糖、料酒、酱油、蚝油、香油。葱姜切细末,放入拌匀。

3.取多余的馅料放在手上,用两只手来回拍打,揉成丸子状。锅内倒入大量油,油热后,将丸子一个个放入,一个个揉搓,炸至外面变黑,捞出。

4、锅内留少量底油。当油热时,加入姜片和洋葱小枝。炸好后倒入丸子,加盐、糖、生抽、老抽。大火烧开,撇去浮沫,转小火,盖上锅盖煮15分钟至熟。加入鸡汤,拌匀。

5、菜籽洗净,锅中倒水,烧开,放碱面,放入菜籽,煮几秒变色,捞出用冷水漂洗,泡凉。并挤出多余的水。莲藕片装盘,放菜籽心。平底锅置旺火收汤,加水淀粉两次,拌匀,捞起丸子装盘,用勺子把汤浇在上面。

麻辣比尔博

原料:豆腐干260克(咸豆腐片)、芹菜220克、里脊肉100克、豆豉1撮、蒜头3瓣、青椒2个、小米椒3个、植物油、盐、剁椒、生生抽、老抽、白胡椒粉、鸡精适量;

实践:

1、准备好所有需要的原料,洗净切块备用;里脊肉切成薄片(最好用刀锋利的刀),加入10毫升生抽和少许淀粉,拌匀腌20分钟;

2、热锅中加入约30ml油,烧热,放入腌好的肉片,炒至变色捞出待用;锅内留底油,加入豆豉炒香,加入豆腐干,拌匀,加入半碗水,盖上锅盖中火煮2分钟,加入一茶匙盐拌匀;

3、加入青红椒拌匀,再加入芹菜条,大火拌匀,加入5ml生抽,5ml老抽,一勺剁椒,大火拌匀;最后加入少许鸡精和白胡椒粉,拌匀;

红烧猪头

原料:猪头肉500克,生姜1块,蒜瓣20克,冰糖20克,南乳1块,料酒20克,老抽1汤匙,盐3克,少许油,2碗水

实践:

1、猪头肉洗净,刮去毛和脏物,放在灶上用小火煎一下,冲洗干净。2.将肉切成麻将大小的块。

3、热锅倒入食用油,将蒜、姜炒香,倒入猪头炒至变白。

4.加入南奶、老抽、砂糖、料酒、盐继续炒至猪肉上色。

5.加入约2碗开水,大火烧开后将汤汁一起放入电饭煲中。

6、猪头肉用锅铲翻炒,盖上电饭锅盖,选择煮饭功能,等到停止,把材料舀出,撒上葱花即可。

冷橙苦瓜

原料:南瓜1/2个、橙子1个、蜂蜜5克

实践

1.南瓜洗净,切块,用勺子挖出果肉

2.用刀把橘子皮剥下来

3、苦瓜切成内孔大小的条状。

4.将橙条塞入苦瓜中

5.用刀快速将橙片馅苦瓜切成厚薄均匀的片

6.将切好的苦瓜片放在盘子里,在苦瓜上挤上蜂蜜和橙汁

黑木瓜

材料:小白菜2颗、小葱1根、干辣椒少许、豆豉1勺

实践

1、白菜洗净,小葱洗净,白菜和小葱切成1.5厘米左右的小块放入盘中,干辣椒切小块,

2、锅内放油烧热,放入干豆豉炒香,关火后加入干辣椒,将辣椒炒香。

3、将炸好的豆豉辣椒油倒入白菜中,加少许盐、鸡精、糖、生抽拌匀

干锅排骨

材料:排骨适量,姜半片,蒜几瓣,青红椒各适量,洋葱半个,干辣椒适量,豆瓣酱

做法1.煎锅倒入植物油加热至80%,放入排骨炸至所有排骨变色熟透,捞出备用。

2.重新起锅,将煎锅预热,倒入植物油烧热至出现油条,下姜、蒜、干辣椒炒香。

3、加入豆瓣酱用红油炒熟;

4.倒入排骨和蔬菜翻炒,炒至蔬菜变软,起锅;

炒花甲

材料:500g六十粒、香菜少许、食用油、姜、辣椒、蒜、花椒、醋

实践:

1、花椒洗净备用,姜蒜切末,辣椒切段待用。

2.锅中烧开水,倒入六十颗贝壳,待壳裂开,捞出冷水,将白色泡沫和沙子冲洗干净。

3、锅中倒入油烧开。将姜、蒜、辣椒放入锅中爆香,再将花甲倒入锅中翻炒,加少许花椒。

4、最后加入适量的盐、醋和香菜,炒几下剩下的水捞出锅。

鱼露炒肝

原料:猪肝、香菇、胡萝卜、黄瓜。

做法:1、猪肝用清水冲洗干净,取出切片。

2、将切好的猪肝用清水浸泡,水中倒入少许白酒,浸泡半小时后用手洗净。3、猪肝加入适量盐、香油少许、干淀粉一匙,拌匀腌15分钟,葱姜切碎,黄瓜、胡萝卜切片,泡发的香菇洗净。过桥,撕成小花,放入沸水中焯一下。

4.葱、姜切碎,黄瓜、胡萝卜切片。

5、取一个小碗,加入醋一勺,生抽一勺,糖一勺,盐半勺,料酒一勺,放入切碎的豆瓣酱、葱、姜。并混合均匀。6锅里放少许油。油热后,将腌制好的猪肝放入锅中翻炒。当猪肝变色时,立即取出。

西兰花炒

材料:西兰花100克,红辣椒100克,瘦猪肉100克

实践

1)瘦猪肉洗净切薄片,加入少量淀粉、酱油、五香粉拌匀,腌15分钟。

2)将西兰花洗净,用刀将西兰花切成小块。红辣椒切成小圈

3)姜洗净后,切成薄片,大蒜压碎,去皮切碎备用。

4)锅中倒入适量水烧开,加少量盐,将西兰花倒入锅中煮2分钟,捞出装盘。

5)将食用油倒入锅中。当油热时,加入姜和大蒜炒香。加入腌好的肉片,炒至变色。取出并放在盘子上。

6)锅内倒入食用油,油烧热,倒入辣椒炒至生,再加入炸好的肉片炒匀,加盐继续炒熟即可食用。从锅中取出并放在盘子上。将西兰花放在旁边的肉上。

浓汤鱼腐

材料:马鲛鱼、什锦菇、娃娃菜、枸杞、鸡蛋、面粉

制作方法:

1.新鲜小鲈鱼去骨取肉,加入面粉和鸡蛋做鱼料。

2.锅里放油烧热至60%,放入鱼丸炸至金黄色捞出。各种菌种和娃娃菜都换成飞水备用。

3.加入高汤煮!

麻辣豆腐

材料:炸豆腐、青椒、鸡汤、盐、洋葱

做法:1、锅内倒入油,加入葱花爆香,再放入炸好的豆腐翻炒几下。

2、加入蘸豆腐的鸡汤,加入适量的盐,小火煮10分钟。

3.10分钟后,加入青椒,转中火,盖上锅盖焖8分钟。

水煮杏鲍菇

配料:杏鲍菇200克,豆瓣酱1汤匙,食用油3汤匙,淀粉1汤匙,白糖1茶匙,盐6克,胡椒粉少许,花椒粉1茶匙,芝麻1茶匙,胡椒粉(红尖干))3段,香菜适量。

实践:

1、杏鲍菇洗净,用削皮刀切成薄片。

2.炒锅倒入油,放入豆瓣酱炒香。

3、红油炒红豆沙,加少许水、盐、糖、老抽烧开。

4.加入杏鲍菇。

5.倒入少许淀粉水,再次煮开,关火倒入容器中。

6.加少许胡椒粉。

7.在上面撒上煮熟的芝麻。

8.加入辣椒块。

9、炒锅倒入油,放入花椒炒香。10、热锅下花椒油爆香。

11.加入少许香菜。

小葱豆腐

配料表:豆腐、小葱、鲜味酱油、糖、醋、香油、味淋

做法1.鲜味酱油+醋+糖+麻油+味醂,调成酱汁。

2、小葱洗净,切成葱花。

3.将内酯豆腐包打开夹在盘子里,然后用刀在盘子里切成厚片。按中位数排列。

4.将其放入冰箱,静置30分钟或更长时间。吃之前把盘子里的水沥干,淋上酱汁,撒上葱花。

青椒白玉菇

材料:小青椒、白玉菇、花椒汁、盐、蒜末

做法:1、将白玉海绵掰开用水浸泡20分钟,洗净沥干,用开水泡上去草腥味和杂质。

2、青椒切片,用水磨碎,同凉开水,切块待用;

3、将花椒汁倒入碗中放入蒜末,加水少许、糖、盐、味精少许,拌匀调成酱汁;

4、最后将白玉菇和青椒拌入酱汁中。

虾仁炒韭菜

配料:海虾240克、韭菜200克、红辣椒3个、生姜10克、植物油1勺、盐1茶匙

实践

1.首先将虾清洗干净,去掉虾头和虾线

2.将处理好的虾再次洗净,姜切段待用

3.韭菜洗净,切厘米段,灯笼椒切小段

4.锅烧热倒油,油多一点

5.油烧热,将虾和辣椒粉一起炒

6.炒至虾变色,加盐和糖调味

7.继续翻炒至虾壳微微酥脆,加入韭菜

8.快速翻转两次,即可上桌。

紫薯麻花

做法:1、先将紫薯去皮蒸熟,捣成泥,加入面粉和植物油和成面团,同时加入糖粉。

2、和好的面团醒发20分钟,然后擀成一个壳,表面撒上芝麻,擀平,切成2厘米宽的条。

3、将每条揉成圆柱状,顺着一个方向揉搓,挑起两端,自然卷曲成一个螺旋状。

4、锅里放油烧热,将麻花放入油温50%,小火慢煎,翻面至不炸为止。

5.炸至表面呈金黄色,捞出沥油。

鸡蛋炒笋

材料:沙拉、鸡蛋、油、盐、酱油

准备:1.沙拉去皮切片,鸡蛋打入碗中,加盐拌匀。

2、在碎沙拉中加入盐,使其顺滑。水腌好后捞出,挤干水分。

3.热锅倒入油,加入鸡蛋炒至变硬,盛出待用。

4、锅里放油烧热,油热后放入切好的生菜丝炒至生。

5、将鸡蛋放回锅中煎至顺滑,加入少许生抽翻炒均匀即可出锅。

太极牛肉饼

材料牛肉150克,青椒200克,荷叶饼10克。色拉油500克(食用约60克),盐、味精各3克,辣椒面、香醋各10克,孜然粉5克,老干妈豆豉50克,材料A(味精、鸡精香精、花椒各2克,东谷一品鲜10克)。

实践

1、牛肉切小方块,加盐、味精腌5分钟,放入40%热的色拉油中,小火煮熟,捞出调油。

2、锅内留底油。70%热时,加入牛肉丁,撒上辣椒面和孜然粉,用大火搅拌均匀,然后从锅中取出。

3、将切好的青椒圈直接放入炒牛肉的锅中,加入老干妈酱油和A料,大火炒匀,倒入醋,起锅装盘,将炒好的牛肉放入,摆好打成太极拳,把蒸熟的荷叶饼放在盘子边上。

西红柿烤茄子

材料:茄子、番茄、葱、姜末、糖、蚝油、酱油

实践:

1、茄子洗净,切条。将番茄洗净,去皮,切成薄片。平底锅烧热油,油温50%热,放入茄子炒软,捞出调油。

2、煎锅加少许油,放入蒜和姜炒香,加入番茄块、生抽和糖,炒至浓稠,放入茄条翻炒约一分钟。最后加入蚝油,炸至顺滑即可出锅。

炸雪花

材料:干香菜和酸菜一包

实践:

1、香干酸菜包。

2.将香洗净晾干,切成小方块。

3.将酸菜倒出,冲洗干净。

4、锅烧热,倒入油,放入姜末和干红辣椒。

5、然后将腌制好的白菜和香干的白菜切丁,大火翻炒。

6、翻炒几分钟后,加入少许水、糖、盐,翻炒几下,就出锅了。

胡椒佩科薯片

材料:土豆2个;4片培根;1/2胡椒粉;盐;酱油;

实践

1将培根和胡椒粉切成大片备用。土豆去皮切成薄片,锅里烧开水,加入土豆片,搅拌至土豆片变透明,捞出备用。

2、锅里放少许油,将腊肉煎一下。待腊肉微卷起香时,放入辣椒粉翻炒片刻。加入焯好的土豆片,快速翻炒;

3加入少许生抽搅拌均匀,再加入少许盐搅拌均匀即可起锅。

披萨乳蛋饼

材料:鸡蛋2个、培根1片、红辣椒1/2个、青椒1/2个、洋葱1/4个、面粉少许、盐少许、早餐奶酪1片

实践:

1.将青椒、洋葱、培根切碎。

2、鸡蛋打散,加少许盐,加入面粉和水搅拌成无颗粒的蛋羹。

3.热锅刷一层薄油,倒入蛋液小火。

4.大约十秒后,在上面铺上培根片、青红椒片和洋葱片,最后均匀地撒上芝士。

5.盖上盖子,小火炖三分钟。奶酪融化后取出,放在盘子里

带刺土豆

材料马铃薯1个(大);少许切碎的葱;少许欧芹;少许盐;少许酱油;少许醋;少许大蒜;一茶匙辣椒粉;三茶匙辣椒油;一茶匙五香粉;勺子;胡椒粉一茶匙

做法1、土豆去皮,切成厚片。厚度适中时,可以用专用刀模将每片切成条状。

2、切大段后,将土豆条用冷水冲洗两遍,沥干捞出(目的是洗掉土豆条表面的淀粉,这样炸的时候才不会粘锅)。锅烧热后,倒入油,加热油。

3.油烧7分钟后,把沥干的土豆条放进去炸(油不用太多以免浪费,土豆很容易熟,依个人口味多炸一会即可喜欢脆的喜欢软的喜欢软的)如果烂了就多炒一会)。

4.炸好后取出,加入盐,酱油,醋,蒜,辣椒油,辣椒粉,花椒油(粉),葱花,香菜,孜然粉,五香粉拌匀~~~~我喜欢辛辣食物。也可以放小米进去。

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