精选舌尖上的美味，色泽诱人滋味美，营养佳肴不容错过
选择舌尖上的美味，色泽诱人，味道鲜美，营养丰富的食物不容错过。口感温和，美不凡。吃是一种幸福，品味是一种娱乐，透明墨水的清香感受着文中的辛辣咸甜，依然是一种幸福。能吃者，暖胃之乐；能吃者自得安。”当我尝到美味时，我深有感触！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要漂亮的衣服，不需要甜言蜜语，人生最重要的是一日三餐，过着简单的每一天。我们每个人都有自己的生活方式。每天选择不同的食物与你分享，让我们一起享受美好的每一天！
炸鸡配土豆泥
1.鸡肉切块，土豆去皮切块，胡萝卜去皮切块，洋葱切块。
2.锅里放油烧热，将鸡肉煎至金黄色
3.再次炒土豆
4.最后加入胡萝卜和洋葱稍微炒一下
5.加入一碗水
6.煮沸后，加入咖喱块，小火煮20分钟
7.最后大火收汁即可
陕西帽
1、面粉加入五香粉、孜然粉、炒黑芝麻、鸡蛋。最重要的是，我今天加了香水，让蛋糕更好吃。
2.将所有材料加入面粉，揉成面团。
3.让面团发酵一两个小时，直到变大。
4、将面团揉至表面光滑无气泡，擀成较厚的饼。
5、蛋糕翻面后撒上黑芝麻，二次发酵十多分钟。
6、热锅刷油，小火慢炒。
7、中间翻几下，约20分钟，煎至两面金黄。
8.稍微晾干，切开。
桂林冷饭
1、桂林小面浸泡5-8小时。它在手册中提到。
2.水烧开，加入米粉，煮10分钟。
3.用冷水冲洗两次，沥干备用。
4、碗里放两勺东谷一品鲜酱油、蚝油、醋和白糖。
5、大蒜切碎，黄瓜切碎，香菜切碎，放在米粉上。
6.准备下次使用的香料。
7.将米粉拌匀。
8、搭配花生更佳。
苦瓜蛋
1.准备食物（鸡蛋、南瓜）
2.橙子切开，去掉白籽，切成薄片（越薄越好，刀好的话）
3.用一匙盐洗净，
4.打三个鸡蛋，加少许水和鸡精，打散打散
5.一切准备就绪，将大蒜压碎，
6、锅内放足油，大火烧开，下蒜片稍炒。7、把南瓜放回去，快炒，大火多煎几遍。
8.根据需要加入盐和蚝油，拌匀
9.把打好的鸡蛋倒在锅边上，（如果下完鸡蛋后锅里没有油，就往边上加一点油）
10.鸡蛋煎至凝固，翻面煎至熟。（现在火可以熄灭了，）
干烤花生芽
材料：花生500克，猪肉80克，油，盐，蒜，红辣椒，生抽，料酒，糖
做法：1.肉末蒜蓉，红辣椒切碎
2、热锅加入油、猪肉、料酒
3.炒至肉里的水收干，捞出蒜头
4.加入花生芽，加盐，加1茶匙糖，加生抽
5.加入切碎的红辣椒，炒熟，关火盛入碗中。
新疆小炒
材料：羊里脊肉150克，灯笼椒1个，红辣椒1个，番茄1个，盐，酱油，葱，姜，蒜，料酒，香油，青柠汁。
锻炼：
1.羊肠切开（或剁碎），小伤口泡水服下
2.青椒和红椒切段，番茄切段（也可以切段
3、锅内倒入牛肉油，放入牛肉片（剁碎）、青椒、红椒、红椒过油，捞出。
4.锅内放少许油，加入葱、姜、蒜，再加入羊肉末、青椒、红椒和番茄，再加入料酒和酱油，炒约1分钟。只需在锅中加入芝麻油
炒山药炒肉
做法：1、将五花肉、五花肉洗净，切块。
2.土豆洗净去皮，切碎。
3.将土豆放入锅中，放油，炸至金黄。
4.将肉捞出，捞出备用。
5、锅中放少许油，放入腌制好的肉片翻炒。
6、加入蒜、姜、八角、桂皮、胡椒粉，继续炒香，肉质微黄。
7、加入冰糖，转小火，炒至糖变色。
8、加入料酒，加酱油炒匀。
9.加入开水没过肉，大火烧开，转小火煮40分钟。
10.加入盐和烤土豆，再煮30分钟，转小火，煮至汤汁浓稠。
豆炒肉
配料：豆皮、猪肉、姜蒜末、干辣椒、青椒、盐、酱油、味精、生粉、胡椒粉、料酒。
锻炼：
1、豆子洗净切成小块，不要太长；干辣椒切段；
2、锅中加入适量的植物油。油热后加入腌好的肉翻炒。待肉变白时，加入葱、姜、蒜末和干辣椒炒香。
3、然后加入切碎的豆角和切碎的青椒，用大火快速炒熟。期间根据个人口味加入盐、生抽、味精，拌匀，出锅。
浓汤鱼
成份：马鲛鱼、各种蘑菇、嫩蔬菜、三文鱼、鸡蛋、面粉
制作方法：
1.新miniba去骨取肉，加入面粉和鸡蛋做成生鱼片。
2、锅里放油烧热至60%，放入鱼丸炸至金黄捞出。各种细菌和婴儿草药被水蒸气取代以备后用。
3.加入高汤煮！
牛肉浓汤
原料：牛皮450克，去蒂秋葵200克，切碎的西红柿140克，切碎的洋葱100克，全麦面粉11/2茶匙，植物油2汤匙，酒1汤匙，3汤匙番茄酱，2汤匙大豆，1/2茶匙糖，1/2茶匙盐
锻炼：
1.牛筋放入沸水中煮2分钟，去籽切2公分厚；取一个小碗，加入生粉和2汤匙水，搅拌成汁；
2、锅里放油，大火加热。将洋葱放入锅中，加入牛肉和酒，炒一会。然后加入番茄酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，烧开后，转小火煮约一个小时，至牛肉熟。加入秋葵煮。淋上酸橙汁，立即上桌。
胡椒培根薯片
材料：土豆2个；4个培根；1/2胡椒粉；盐;酱油;
跟随
1将培根和胡椒粉切成大块备用。土豆捞出切成薄片，锅中水烧开，加入土豆片，让土豆片透明，捞出备用；
2、平底锅放少许油，将培根煎一下。待腊肉微微酥香时，放入辣椒翻炒片刻。加入焯过水的土豆片，快速拌匀；
3加入少许生抽拌匀，再加入少许盐拌匀
苦瓜红烧五花肉
材料：南瓜一个；半个五花肉；两个大蒜瓣；豆豉;酱油;盐;燃料
锻炼：
1.将橙子切成薄片，撒上盐，也可以多一点，拌匀备用。
2.五花肉切薄片，蒜切碎，洗净，盖上豆豉。
3、泡了十几分钟的南瓜出了大量的水。现在，你可以用手挤苦水，用水洗干净，挤水。如果太咸，可以尝试重复上述动作。
4、锅里放少许油，烧热，放入五花肉中炸，待肉开始出油当然变少时，再加入，加入蒜末稍炒。
5、加入洋葱末和五花肉一起大火炒至橙子呈翠绿色，再撒少许酱油提色调味，加入发酵酱油炒匀即可，推荐。
熟鱼
做法1、草鱼去头去尾，鱼骨切小块。
2.将鱼切成薄片。
3、将鱼头、鱼骨、鱼尾分别倒入鸡蛋、盐、胡椒粉中，加入鸡精腌好。
4、将鱼肉切成薄片，加入盐、蛋清、胡椒粉、鸡粉，用手拌匀，最后加入甜酸橙汁和搅好的桨。
黑豆排骨
材料：排骨（350g）、蒜瓣、豆豉、芝麻（适量）
锻炼：
1、排骨洗净切碎备用。
2.加入蚝油、生抽和糖煮15分钟。
3.加入玉米淀粉拌匀。材料：蒜末、沥干的酱油。
4.烤箱烧热，放少许油，爆香蒜头和豆豉。
5、将排骨粉摆盘，撒上豆豉和炒蒜，撒上白芝麻。
6.开火，在锅中炖30分钟。
菠菜与水混合
做法一、准备空心菜，分两三节
2.准备两瓣大蒜，蒜切成小块（如果小的话比较好，我是切成小块的）
3.将蒜末放入汤碗中，加入鱼露、食用油、鸡精
4、烧开一锅水，倒入准备好的菠菜，用筷子翻过来，烧热。
炸竹船
方法一、购买春季接发
2.大葱去壳，洗净切小块待用
3.锅中倒入水烧开，加入豆芽煮几分钟
4.取出幼苗，放入冷水中
5、洋葱、大蒜、红辣椒切碎待用
6、锅内倒入适量油，放入葱、蒜、红辣椒爆香。
7、将煮好的豆芽捞出，沥干水分，放入锅中炒熟。
8.根据需要加入黑酱油
9.倒入糖和盐调味
10.水尽量加，盖上锅盖煮6分钟左右