推荐几款味道浓郁，营养丰富，价格合理，家人都爱吃的家常菜
大家好，我是SereneSunnySky，我爱美食，分享我爱吃。这是一个美食站，食材很好。每天我都会精心策划和分享一些家常菜给你。做饭无非是锅碗瓢盆、木柴、米饭、油盐酱醋和各种调料。Symphony”，提升味觉，满足大家对美食的渴望。如果你和我一样喜欢美食和烹饪，欢迎来这里放松一下，感谢你留下最美的痕迹，让我们一起学习厨艺，一起学习，一起成长。
推荐几道味道浓郁，营养丰富，价格合理，爱家聚餐的家常菜。
西兰花炒豆腐
配料表：西兰花、豆腐、红辣椒、生姜、盐、胡椒粉、蘑菇提取物、淀粉
操作方法：1、将西兰花洗净，切成小朵；豆腐切块；红辣椒切块；
2、锅里放油烧热，豆腐用小火煎至微黄捞出备用；西兰花用开水焯一下，捞出沥干水备用；
3.用锅里剩下的少许油把姜片炒香，把红辣椒炒香，然后依次放入西兰花和豆腐，翻炒几下，加盐、胡椒粉和香菇片调味精华，最后混Fry你可欠。
烤地鸭
材料：鸭肉、彩椒、香菜蒂、姜末、蒜末、洋葱、盐、鸡粉、生抽、料酒、水淀粉、食用油
做法：1、洗净的彩椒切条；洗净的香菜切段；将洗净的鸭肉磨碎，加入生抽、料酒、盐和水淀粉；
2、起油锅，放入蒜末、姜末、葱段炒香，加入鸭肉末，加入适量料酒炒香；倒入适量生抽，拌匀，加入剁碎的胡椒粉，拌匀；加盐调味；倒入适量水淀粉勾芡，撒上香菜块，拌匀装盘。
一碗酱
成份：鸡翅根、鸡翅、凤爪、虾仁、红萝卜、玉米、洋葱、红辣椒、芹菜、荷兰豆、洋葱、大蒜、姜、番茄酱、豆瓣酱、蚝油、蒸鱼酱油、生抽,旧泵,糖
做法：1、玉米切小块，分成两份；
2、洋葱、红辣椒切碎；
3.荷兰豆去筋去蒂，用水洗净；
4、芹菜切片，胡萝卜切片；
5、调炒酱料：用蚝油、番茄酱、老抽、生抽、豆瓣酱、蒸鱼酱油、糖和水按1:1的比例拌匀；
6、鸡翅根、鸡翅、鸡腿、虾仁洗净；
7、将所有的蔬菜放入锅底，然后放入翅根、鸡翅和鸡腿；
8、淋上调好的酱汁；煮沸35分钟；加入虾，继续煮沸10分钟。
炒青椒豆腐
材料：豆腐、香菇、生抽、姜片、青椒1个、鸡粉、植物油适量
准备：1、豆腐切小块，青椒、香菇磨碎，蒜、姜磨碎；2、热锅烧热油，将豆腐平铺入锅中开始翻炒；
3、煎至两面金黄，盛入碗中待用；
4.锅中留底油，将蒜、姜炒香；
5、放入炸好的豆腐，加入生抽、五香粉煮5分钟；
6.加入切碎的香菇煮至烂；
7.最后加入切碎的青辣椒用大火炒至生，加入鸡粉拌匀。
鸡蛋罐头黄瓜
配料表：黄瓜、皮蛋、糖、老干妈、辣椒油、盐、香醋、蒜末
操作方法：1、黄瓜洗净，切块，加2克盐，拌匀静置半小时；
2、鸡蛋罐头去粘土，洗净去壳，切成小块；
3、碗中加入30毫升鲜酱油和一小匙老干妈油辣椒；
4、加入香醋和糖拌匀，再加入蒜末拌匀；
5.取黄瓜，加入切碎的鸡蛋罐头，淋上香料。