羊杂煲

材料1.将煮好的羊杂切条,羊血切厚片。
2、锅中放入植物油,烧热。先加入姜末、蒜末、小米末和豆瓣酱炒香。加入羊肉汤,然后加入羊杂碎。羊杂好吃的时候,撒上青蒜,撒上香油,盛入锅中。
清蒸梅鱼

材料:梅花鱼13条,蒸鱼酱油1勺,盐少许,料酒少许,油少许,老姜1小块,葱少许
实践:
1、买来的河豚去鳃和内脏,洗净用少许盐和料酒腌10分钟。
2、将肩白和老姜片放在盘底,放上腌好的梅花五鱼。
3、蒸锅加水烧开,放入梅花鱼,大火蒸8分钟后熄火。
4.蒸鱼取出,沥干蒸水,将菜叶放回,加入1勺蒸鱼酱油淋上热油。
香辣鸡腿

材料:鸡腿2条,豌豆1把,剁椒1汤匙,姜1片,蒜5瓣,海酱1茶匙,生抽1茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1茶匙,和1茶匙盐。
做法:1、在鸡腿上斜切一些用来腌制;将切好的鸡腿放入碗中,加入适量盐、蒜、姜、生抽、海鲜、料酒、胡椒粉。
2、用手按摩均匀,放入冰箱冷藏两小时以上;将腌制好的鸡腿取出装盘,上面铺上一层剁椒。
3、锅中烧开水,放适量盐和几滴油,放入甜豆焯水;取出漂白的甜豆并放在一边。
4.鸡块再蒸20分钟;把它们拿出来,把甜豆放在一边
油渣炒菜心

原料:菜籽、肥渣、大蒜3瓣、盐适量、鸡粉;
实践
1、油菜洗净切小块,大蒜压碎切碎备用;
2、锅烧热,放少许植物油,不要放太多,过会儿要放剩的油;
3.加入切碎的大蒜和剩余的脂肪,在锅中翻炒两下,加入菜籽,半茶匙盐;
4、搅拌均匀后,加入鸡粉,搅拌数次,碗底放水,继续搅拌均匀,即可;