蚝油海参炒牛肉

材料:海参、牛肉、大葱、青红椒、盐、味精、鸡粉、白糖、色拉油、蚝油、生抽、老抽、胡椒粉、生粉、香油、黄酒
做法:1.海参切成片,牛肉切成片,生姜切凌形薄片,葱切成段,青红椒切凌形小片。
2.起锅烧油,油温烧至7成热,放入切好的牛肉和海参,炒至七成熟,盛出备用。
3.锅中留底油,放入葱、姜、青红椒炒出香味,烹入黄酒,放入海参、牛肉抄匀。
4.然后加盐、味精、鸡粉、白糖、蚝油、生抽、老抽、胡椒粉炒匀,加水淀粉勾芡,淋香油炒匀即可。
蒜蓉蒸丝瓜

用料:丝瓜270克,大蒜15克,盐3克,食用油适量,干红椒适量
做法:1.丝瓜去皮。
2.斜刀切成厚片,大蒜剁成蒜蓉。
3.将丝瓜片整齐的码放在盘子中。
4.蒜蓉撒在丝瓜上,淋适量食用油放在上层,盖上锅盖,蒸7分钟,取出丝瓜。我用的臻米电蒸锅十秒快速出蒸汽,比一般的蒸锅节省时间。
5.将干红辣椒用热水浸泡后切碎装饰,如果口味重的话,出锅可以再淋点生抽调味。
辣炒香干

材料:香干、五花肉、泡椒、蒜苗、大蒜、白糖、酱油、盐
做法:
1.香干切片,五花肉切薄片,泡椒斜切成圈,蒜苗洗净切段,大蒜去皮切片。
2.起油锅,下入五花肉,炒至出油。
3.下入香干、大蒜片,炒至香干表面微微变黄。
4.下入泡椒、盐、糖翻炒两分钟。
5.下入蒜苗,放入生抽,炒匀即可出锅。
西红柿牛腩

用料:牛腩适量,西红柿适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量
做法:
1、牛腩过水去血末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了),转高压锅上气小火压20分钟。
2、压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿
凉拌素四样

材料:配料:土豆40克,豌豆25克,黑木耳8朵,樱桃萝卜5块。
辅料:干辣椒2克,洋葱5克,盐1克,食用油4克,酱油4克,麻油2克,味精1克。
四冷拌素食方法
1。主要成份:黑木耳、豌豆、萝卜、马铃薯。
2。土豆片、樱桃萝卜片
3.一锅热水,豌豆泡水,凉水变色。
4、土豆、开水、开水、凉水、黑木耳同煮,熟透的捞出放凉。
5.将四种配料放入一个大锅中
6.现在做稀酱:辣椒和萝卜
7、锅中倒入油,待油热后,将洋葱和干辣椒切碎,小火炒。
8.洋葱到ShMSH
9、加入盐、味精、酱油、香油。
10.包好后,撒上芝麻。