黄瓜炒木耳

黄瓜、木耳、腰果(可选)、鸡粉、蚝油、橄榄油、糖
做法:1、金瓜泡木耳。
2、木耳洗净,切掉坚硬的茎部。将黄瓜洗净,切成片。
3.将黄瓜和蘑菇焯水。
4.加热油锅。
5.加入黄瓜和木耳。
6.倒入酱汁。
7.翻炒片刻后关火。
8.装盘即可享用。
双椒猪大肠

原料:猪大肠、盐、酱油、青椒、红辣椒、白芝麻
练习
1.猪大肠洗净切片,青椒洗净切片,红辣椒洗净切片。
2.锅中倒入油烧热,加入猪大肠翻炒至油溢出。加入盐、酱油、青辣椒和红辣椒翻炒入味,最后撒上白芝麻。
干烤鱼

步骤1.将所有材料切成小方块
2、刀腌鲤鱼
3、腌好的鱼面就可以炸了
4.将油加热至7-80%热度,在锅中煎鱼
5.炸至金黄色,捞出沥干
6.锅中留底油,爆香泡椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱炒至红油
7.加入肉丁翻炒至熟透,取出三分之一的辅料备用,加水调味鱼肉
8、鱼用中火煮熟,加入少许料酒。香醋
9.沥干汤汁,将鱼从鱼盘中取出
10.锅中留底油,倒入之前捞出的材料翻炒
11.加入青辣椒、红辣椒、蒜粒翻炒均匀
葫芦炒肉

材料:葫芦1个、里脊肉300克、灯笼椒1个、大蒜2-3瓣、盐适量
练习:
1将葫芦洗净切成片,去掉果肉切条。
2.将肉切条,用料酒和老抽腌5分钟。
3.锅里放油烧热,加入切碎的大蒜炒香。
4、加入肉翻炒均匀,再加入葫芦和盐,翻炒均匀后出锅。
豌豆蘑菇炒牛肉

原料:豌豆200克,香菇100克,牛肉200克,调料适量。
练习:
1、香菇提前泡发,切丝;将豌豆洗净焯水沥干;
2、牛肉片加少许盐、玉米粉、花生油,拌匀腌制;
3、油锅烧热,将牛肉煎至七成熟;
4、香菇丝炒香,加入豌豆,文火煮软,加入牛肉,调味即可。