推荐几款好吃的菜,简单又营养,健康又实惠,喜欢的话就给家人试试吧
大宝说养生
2023-03-18 13:23:24

原标题:推荐几款好吃的菜,简单又营养,健康又实惠,喜欢的话就给家人试试吧

大家好,我是SereneSunnySky,我爱吃,我爱分享。这是一个美食站,食材很好。每天都会精心整理分享几道家常菜给大家。做饭无非是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和各种调料。Symphony”,提升味觉,满足大家对美食的追求。如果你和我一样热爱美食,热爱烹饪,欢迎来到这里小憩,感谢你们留下最美的足迹,让我们一起学习厨艺,共同成长。

推荐几道好吃的菜,简单又营养,健康又实惠,喜欢的话就给家人试试吧!

烧白菜粉丝

原料:五花肉、白菜、粉丝、豆豉、郫县豆瓣酱、陈醋、糖、盐、酱油、姜

做法:1、白菜洗净,用手撕成大块,粉丝用剪刀剪成想要的大小,泡水软;

2、用陈醋、糖、精盐少许、酱油调成酱汁;

3、五花肉切成薄片,放入锅中用小火煎至出油;

4.加入姜片炒香;

5、加入郫县豆瓣酱和少许酱油炒香;

6.加入切好的白菜丝,撒上少许精盐,用大火翻炒均匀,转小火炖5分钟;

7、加入泡发好的粉丝,小火翻炒;

8、倒入调好的酱汁,大火翻炒。

炒肝小贴士

配料:猪肝500克,盐适量,酱油,醋,味精,大蒜,料酒,淀粉,混合油,白糖,辣椒粉,葱

材料:1.猪肝洗净,切片;

2、青椒、洋葱洗净;

3、洋葱头。青椒切碎,猪肝加少许淀粉搅匀;

4.大蒜切碎;

5.锅中油热后,放入红葱头和青辣椒,翻炒片刻,起锅;

6、锅中油热后,将大料放入锅中,倒入猪肝翻炒;

7、倒入少许醋、酱油、盐、糖、料酒翻炒均匀,再倒入青椒、小葱翻炒均匀,关火,关火后倒入切碎的大蒜

炒豆角

配料表:豇豆、牛肉末、干辣椒、花椒、豆芽、蒜、姜、盐、料酒、酱油、鸡粉

做法:1、豆角洗净切小块,肉末用料酒和姜末拌匀腌制;

2、大蒜切片,姜去皮切片;

3.煎锅放油,待花椒开始冒出香味时,将花椒捞出备用;

4.加入牛肉碎炒至微黄,备用;

5、倒入干辣椒段、蒜片、姜片炒香;

6、加入豆角翻炒,中间加入适量的盐继续翻炒至豆角表面呈淡黄色,收水为止;

7、倒入豆芽碎和肉碎,翻炒均匀,加少许酱油、鸡粉和葱段调味起锅。

金针菇切碎

材料:金针菇、灯笼椒碎、蒸鱼、小葱、食用油、盐

做法:1、金针菇切去根部,洗净沥干,装盘,将剁好的花椒分在金针菇上;

2、蒸锅加水,大火烧开,放入金针菇锅蒸5分钟;

3、金针菇出锅后,将汤汁倒入盘中,小红葱切碎,撒上辣椒碎;

4.倒入蒸鱼酱油,撒少许盐,最后倒入热油。

切碎的鸡蛋

材料:日本豆腐、鸡蛋、牛肉碎、小葱、盐、生抽、小米椒

做法:1、小葱、小米洗净;

2、豆腐切成约8毫米厚的片;

3、将豆腐片放入圆形烤盘中,一张一张压实,轻拿轻放;

4、将剩下的豆腐块放入肉馅中,肉馅中加入少许盐和冷水调成糊状。如果怕腥,可以放些葱花、姜花或胡椒粉;

5、豆腐口填入肉馅,中间打入鸡蛋;

6、蒸好后放入蒸锅蒸8分钟;

7、蒸好后倒入少许生抽,撒上葱花和小米辣椒粉。

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