鱼肉的家常做法,鲜香美味,营养丰富,大人孩子都爱吃
小张情感说
2023-03-18 14:01:24

原标题:鱼肉的家常做法,鲜香美味,营养丰富,大人孩子都爱吃

家常鱼味道鲜美,营养丰富。大人小孩都爱吃。

鱼肉含有丰富的蛋白质,可以维持钾和钠的平衡;消肿。降低血压可促进生长发育。同时,鱼肉嫩而不腻,可开胃滋补。经常食用有抗衰老和美容的作用。鱼的烹调方法有很多种,如炸鱼、清蒸鱼、咸鱼、水煮鱼等。今天就以草鱼为例,总结一下鱼的准备方法。我希望你喜欢它。

炸鲤鱼

配料表:辣根、葱、姜、蒜、料酒、生抽、胡椒粉、香油、淀粉、鸡精、糖、盐、醋

操作方法:1、草鱼洗净内脏,将鱼切匀,撒上盐,腌制一会,将葱、姜、蒜洗净,切成小块待用。

2.锅中倒入适量油,烧热。油热至60%时,将鱼片放入锅中煎至两面金黄,捞出沥油;

3、热锅放油,倒入葱花、姜末、蒜末炒香,加盐、料酒、鸡精、糖、鲤鱼、酱油、胡椒粉、少许醋、热水,高火煮至烧开,放小火煮半小时。

4、待汤汁浓稠,将酱汁勾芡,碗中加入香油。

自家水煮鱼片

配料表:鲜鱼片、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、豆瓣酱、酱油、啤酒、盐、油

做法:1、先将鱼片切好放入干净的碗中,碗中加入生抽、啤酒、盐和药明,取出筷子拌匀,腌制8-10分钟左右,腌制完成最后,沥干血水,去掉各种东西,然后加入蛋清,让大小均匀。

2、锅底烧热,倒入油,油热后放入花椒炒香,捞出,再将葱、姜、蒜倒入锅中炒香。金色,然后放在一边。花椒和豆瓣酱进去翻炒均匀。红油炸好后,加入之前煮好的鱼骨汤,转大火煮几分钟。

3.汤出香味后,转小火,锅中加入盐和生抽调好味,再转中火,将鱼片放入锅中煮至10。15秒。向上,

4、将水煮好的鱼放入碗中,加入花椒、干辣椒、葱片用热油炸香。美味的水煮鱼就做好了。

咸鱼

1、酸菜切碎,蒜切碎,姜切碎,香菜切碎,干辣椒、花椒鱼各适量,

2.用少许盐、胡椒粉和玉米调味

3.用盐和胡椒调味鱼骨。

4.平底锅放油,爆香蒜瓣和姜末。

5、待蒜片变黄时,倒入切好的白菜。

6、烤出香味后加入适量的水或高汤。把鱼骨一起放在汤里煮。煮滚。

7、开盘后,将鱼肉一一放入盘中。

8、鱼好熟,煮熟后加入适量的花椒。放在大碗里。9、锅里放少量油,小火炒花椒、干辣椒。

10.将炸好的花椒油淋在鱼身上。

11.撒上欧芹。

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