315晚会曝光“泰国香米”，你家有吗？要我说，担惊受怕不如吃它
#315全国季#
“3.15晚会”是一年中消费者最为关注的节目。去年，我们见证了各种“触目惊心”的案例。“坑里的酸菜”让不少人“闻起来像酸菜”，医美行业的乱象也触目惊心。
今年的晚会刚刚结束，我
在今年315晚会的曝光名单上，
风味组合“泰国香米”被描述。这些所谓的“泰国茉莉香米”不仅产于泰国，而且香气中夹杂着香精。只需一点香精就可以增强米饭的茉莉花香。
其中，寿县永良粮油食品有限公司。淮南楚风工贸有限公司命名。
很多普通人怎么也想不到，每天吃的米饭竟然会出问题！食品安全无处不在！建议买大米的时候一定要到正规超市购买靠谱的品牌！别花大价钱买“假米”！
推荐几款比较天然的在家就可以做的健康主食，养人健康食品安全第一！
1.奶香盘阳糕
1、锅中放入300克普通面粉，加入3克酵母，先将酵母搅拌均匀，用160毫升纯牛奶揉面，边倒边搅拌，直到没有干粉，加入10克植物油，加入植物油，揉面的时候不粘手，揉出来的面更软，更容易起面。揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，发酵至两倍大。
2.一个小时后，看一下面团。里面有姜饼，说明面团发酵好了。案板上撒一层面粉，取出面团，揉搓排气，将面团揉至光滑，用手压扁，擀成长方形的甜甜圈。
3.在面团上均匀刷上植物油，撒上面粉方便分层。撒少许盐调味，然后把面卷起来，擀成长条。用刀切成3厘米厚的饼干。
4.取出饼干，搓圆，把最外层的饼干压在下面，盖上保鲜膜，再发酵10分钟。酵母直到地壳稍微膨胀，这样烤好的蛋糕就会变得更加透气和柔软。
5.平底锅开小火，刷匀植物油，油温50%热时，将发酵好的饼干放入锅中，一面煎至金黄，翻面煎另一面，向前翻转即可来回几次，炒一下。约后6分钟，蛋糕两面呈金黄色，按压即熟，迅速弹回。
2.红豆芋头糕
1.准备材料。1根铁棍山药切成等长，剥去外皮，泡在清水中。剥皮时戴上手套，以免引起皮肤过敏。用清水浸泡可以防止山药氧化变黑。
2、黑豆50克，红豆50克，前一天用清水浸泡，浸泡可以减少煮的时间。3、锅中烧开水，将泡好的黑豆和红豆放入锅中，水开后转小火煮30分钟，将黑豆和红豆煮软，30分钟后关火,取出并放在一边。
4、锅中水再次烧开，放箅子，山药放入锅中，大火烧开水，转小火蒸15分钟，蒸好后取出，放入锅中，用勺子压成山药泥，把山药泥放在碗里，加两勺糖，少许植物油拌匀，加入煮熟的红豆和黑豆拌匀。
5、准备一个盘子，铺上一层保鲜膜备用，在砧板上抹一层植物油。植物油可以防止山药粘在砧板上，无法吸收。取出适量山药泥压扁，用模具剪出不同的形状，放在盘子里。
6.然后将红豆山药放入冰箱冷藏冷却，最后加入一些香菜和草莓，冷却后口感会更清爽。我不喜欢凉着吃，做好了就可以吃了。
3.白菜粉丝砂锅
1、准备半个白菜，去掉里面硬的根和茎，以免影响口感，然后把白菜切成条状，不要太细，不然炸的时候容易塌，外观也不好看.白菜丝用清水冲洗干净，沥干备用。
2、碗里打三个鸡蛋，加少许盐提味，搅拌分成蛋液，提前泡好软粉丝，用刀从中间切开，一些小米椒切成环状，压碎最后将大蒜切成片备用。
3、锅里放油烧热，冷油倒入蛋液中，用筷子轻轻搅拌，使荷包蛋破烂变软。
4、锅不用洗，直接倒入粉丝，开小火干炒，待水汽干透后，沿锅边倒入少许植物油，不断搅拌均匀，这样粉丝不断，不粘，爽滑有嚼劲，然后倒入加点老抽上色，翻炒均匀上色，将粉丝炒透，倒出待用。
5、锅内油再烧热，加入蒜末、小米椒爆香，倒入白菜，转大火炒30秒，加盐、味精、白糖少许提鲜白菜压碎后，加入十三香、生抽，大火不停地搅拌调料，白菜要酥脆好吃一定要一直搅拌，尽量不要出汁。
6.然后倒入粉丝和鸡蛋。快炒均匀，让粉丝在锅里吸汁入味。淋上一些老抽，使颜色更红。大火搅拌均匀后即可出锅。
7、锅烧热，加入少许植物油，撒上一小把虾皮增加鲜味，底部放上葱花，放入粉丝和白菜，继续加热片刻，这样鲜味就出来了香气可以由内向外散发。营养丰富的白菜粉丝砂锅就做好了。低脂肪、低热量，既可下菜，也可当主食。
4.玉米面枣糕
1、准备200克玉米面和100克面粉。这样比例做出来的蛋糕，口感香甜而不粗糙。加入3克酵母和5克糖促进酵母发酵，用常温水和面，少量多次加入，搅拌至无结块，再加入适量水，做成酸奶状粘稠的面糊待用。
2.取一个深一点的盘子，里面铺上锡纸，然后刷上植物油，这样蒸好后容易脱模。将玉米混合物倒入其中，均匀撒上黑芝麻，切一些红枣，撒在上面，盖上盘子发酵20分钟。
3.发酵至面糊膨胀鼓起，这样蒸出来的枣糕会更加透气松软。水烧开后，将发酵好的面糊放入蒸锅中，盖上锅盖蒸20分钟即熟。20分钟后，不要急于揭开盖子，再炖3分钟，等热量消失后再打开。锅盖。
4、内外温差太大，会导致枣糕塌陷。3分钟后取出枣糕，切成均匀的小块。蒸出来的枣糕非常松软，里面不粘手，气孔均匀细密，比面包好吃。
第一美食编辑：启明