若是不差钱,建议春天多吃4鲜,季节性强,气质香美可口
桃花说历史
2023-03-19 03:27:13

原标题:若是不差钱,建议春天多吃4鲜,季节性强,气质香美可口

春天是一个万物生长的季节,春天里的很多野菜非常鲜美,如果家里不差钱的话,建议春天的时候多吃4鲜,春天里的野菜价格都比较高一些,因为比较稀缺,一年也就四五月份能够吃到,非常珍贵,所以就不要心疼钱了,大方的去买回来给家人吃吧!这种季节性强的食材一定要抓住去吃一些,营养价值高,气质又香美可口,看看这些野味有没有你喜欢吃的吧?

一,槐花。

推荐食谱【蒸鲜槐花】

食材:槐花,面粉,五香粉,花生油,盐,大蒜,辣椒油,香油。

做法:1.首先准备一些含苞欲放的槐花,把里面的枝干去掉,只留下槐花,放入盆子中,淘洗干净,然后放在网筛里面去晾一下。

2.把它放入一个盆子里,加入一勺油,搅拌均匀,再放入五香粉和盐、面粉翻拌均匀,让槐花的表面沾上薄薄的一层面粉,待一会儿之后再把它放入锅中。

3.隔水去蒸15分钟,熟透之后把它取出来放入一个盆子里,把大蒜去皮捣成蒜泥,再把它放入香油和辣椒油中搅拌成一个料汁。

4.把槐花摆放到盘子中,淋上蒜泥料汁,搅拌均匀即可食用。

二,面条菜。

推荐食谱【凉拌面条菜】

食材:面条菜,大蒜,小米辣,盐,香醋,鸡精,香油。

做法:1.首先把面条菜摘洗干净控干表面的水在锅中加入清水,烧制沸腾之后,放入面条菜焯水两分钟捞出来,攥干表面的水,放入一个大一些的盆子中。

2.把大蒜去皮捣成蒜泥,把小米辣清洗干净之后切成辣椒圈,准备一个碗,在里面倒入准备好的调料,和蒜泥、小米辣一起混合均匀。

3.把料汁倒入焯水好的面条菜中,搅拌一下即可摆入盘中。

三,苦菜。

推荐食谱【凉拌苦菜】

食材:苦菜,植物油,盐,白糖。

做法:1.把从野地里挖出来的苦菜先清洗一下,去掉根,然后在锅中加入清水,烧热至沸腾之后放入苦菜,焯水三分钟,把它捞出来之后,迅速放入凉开水中过凉,然后控干表面的水放入盆子中。

2.起锅烧油,油温三成热,放入大蒜末、白糖,盐,加少许清水,烧开之后把它淋到苦菜上面去,搅拌均匀即可。

3.注意烧开的汤汁要冷凉一些,再往苦菜上面浇。

四,荠菜。

推荐食谱【荠菜炒蛋】

食材:荠菜,鸡蛋,植物油,盐。

做法:1.首先把荠菜取回来,去掉黄叶烂叶,去掉根,反复地去清洗,直到非常干净,控干表面的水。

2.在碗中磕入一个鸡蛋,用筷子沿着一个方向搅拌均匀备用,在锅中加入清水,烧至沸腾之后,加入一勺油和一勺盐,放入荠菜焯水两分钟捞出来,攥干表面的水,切成碎末。

3.把切好的荠菜放入鸡蛋中搅拌均匀,然后在平底锅里面倒入油,油温6成热,把鸡蛋液和荠菜一起倒入锅中,快速地炒制成块。

4.最后撒上盐,鸡精翻拌均匀,即可出锅装盘。

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