分享20个简单的自制食物食谱。您将详细了解这些步骤。我们一起做饭吧,吃中有思,尝后身体沸腾,食之自然,静静咀嚼,轻轻回味,魅力非凡。吃美食是一种幸福,品尝是一种滋味,透明墨水的味道在文字中感受着精髓的麻辣咸甜,更是一种幸福。能食者,暖腹之乐;能吃者,心安。”轻轻一品,深有感触!美食如今已成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要华而不实,不需要甜言蜜语,生活有什么需要的是一日三餐,简单的过好每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人不同的饮食需求,我们每天选择不同的食物与大家分享,共勉美好生活每一天!
剁椒炖鸡翅

材料:鸡翅350克,花椒25克,葱少许,姜片,蒜末,盐2克,鸡粉,老抽2毫升,生抽5毫升,料酒,水淀粉10毫升,食用油少许
做法:1、锅内倒入适量清水,大火烧开,倒入洗净的鸡翅,撇去浮沫再煮约2分钟至断。
2、将煮熟的食材捞出,沥干水份,装盘待用。
3、锅烧热油,倒入蒜片、姜片和蒜末用大火炒香。
4.加入剁碎的胡椒粉拌匀。
5.加入煮好的鸡翅炒香。
6.淋上少许生抽,再加入盐、鸡粉、料酒拌匀调味。
7、倒入适量清水,没过鸡翅即可。
8.盖上锅盖,大火烧开,转小火煮约10分钟至材料熟软。
9、开盖,倒入少许老抽,拌匀调色。
10、大火收汁,倒入水淀粉。
11、翻炒均匀,用锅铲搅拌。
12、将炖好的鸡翅装盘,将汤汁倒入锅中。
焗豆

原料:豆子一小把;猪肉馅50克;干辣椒3克;半茶匙花椒;盐;酱油;糖
实践
1.将豆子切成长条,用微波炉加热3分钟,使其变软并减少水分。
2.锅里放油烧热,放入肉末炒至变色
3、加入豆角炒至干,加入干辣椒和花椒拌匀,加少许酱油、盐和糖即可出锅
风飘香十字鲤

原料:鲤鱼粉1条约500克,蒜末30克,葱花25克,葱花10克。盐3克、味精2克、孜然粉3克、菜籽油10克、李锦记酱油6克、辣椒粉3克、高汤300克。
实践:
1、将鲫鱼从背部切开,去内脏,做刀放少许盐备用。2、锅烧热,放入菜籽油,放入腌制好的鲤鱼,煎至两面黄色,加入蒜末、酱油、味精和高汤煮10分钟。锅可以装。
切碎的西红柿和土豆

做法1.西红柿洗净,去皮切小方块
2.土豆洗净去皮,切片,泡水一会
3.蒜末和青椒末备用
4.锅中烧开水,加入泡好的土豆泥,煮开
5.捞出沥干,备用
6.另起一锅,加入蒜末爆香
7.倒入切好的西红柿,边炒边出汁
8.加入土豆片拌匀
9.加入盐和青椒,拌匀调味。
莲藕炒肉

材料:莲菜1块,猪肉100克,泡发的黑蘑菇几片,大葱半根,生姜,小米椒两三个(不吃辣的可以不放),一个生抽一勺,老抽半勺,白米醋一勺,盐适量,料酒一勺,白胡椒少许,干淀粉少许;
实践
1、肉丝提前用葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉腌制;将莲菜洗净去皮,如图所示从侧面切成薄片,切碎。(如果是横切的就很好了)
2、切好的莲菜片用清水泡一下,防止氧化发黑,去淀粉;将黑口蘑、花椒、葱、姜泡软,切碎备用。热锅冷油,油70度热到时候,倒入肉丝,炸好后捞出备用。
3、锅内再倒入少许油,加入葱花、姜末和小米椒炒香,再倒入切好的莲菜,用一勺醋将莲菜炒熟。香脆可口;加入黑蘑菇,盐,翻炒几下,最后倒入炒好的猪肉,炒匀,起锅装盘。
青椒炒肉干

原料:瘦肉100克、青椒2个、胡萝卜半根、干茴香3片
实践:
1.瘦肉洗净切成长条,加入少许油、盐、生粉和酱油拌匀腌10分钟。
2、青椒洗净,去蒂去籽切条;将胡萝卜去皮并磨碎
3.干香用水冲洗干净,切成厚片
4.炒锅烧热,倒入更多的油,油50%热时,倒入切碎的猪肉
5.大火炒至变色备用
6.锅内留底油,倒入切碎的胡萝卜,炒至软,加入切碎的干香翻炒
7、加入切好的青椒翻炒至青椒碎。中间洒水
8.倒入炸好的猪肉,翻炒至顺滑,加盐调味
秋葵炒牛肉

原料牛肉300克,秋葵少许,米椒少许,蒜少许,姜少许,料酒少许,淀粉少许,油少许,盐少许,鸡精少许,蚝油少许,花椒少许,黄酒少许,酱油少许。
做法1、牛肉逆纹切成薄片,加入料酒和淀粉拌匀,加少许油拌匀(锁住水分)。2、秋葵洗净斜切成片。
3、鸡精、蚝油、胡椒粉、酱油、黄酒混合成汁待用。
4、卤牛肉。
5.在平底锅中加热油。油70%热时,将牛肉置旺火上快速翻炒变色。拿出来放在一边。
6.锅内留油,加入秋葵、米椒、姜末和大蒜炒香。
7.炒出香味,加入牛肉快炒,倒入之前准备好的酱汁,炒至顺滑装盘。
剁椒炖鸡翅

材料:鸡翅350克,花椒25克,葱少许,姜片,蒜末,盐2克,鸡粉,老抽2毫升,生抽5毫升,料酒,水淀粉10毫升,食用油少许
做法:1、锅内倒入适量清水,大火烧开,倒入洗净的鸡翅,撇去浮沫再煮约2分钟至断。
2、将煮熟的食材捞出,沥干水份,装盘待用。
3.起油锅,倒入蒜头、姜片和蒜末,大火炒香。
4、加入剁碎的胡椒粉拌匀;
5、加入煮好的鸡翅翻炒出香味;
6.淋上少许生抽,再加入盐、鸡粉、料酒拌匀调味;
7、喷适量清水没过鸡翅;
8.盖上锅盖,大火烧开,转小火煮约10分钟至材料熟软。
9、开盖,倒入少许老抽,拌匀调色;
10、大火收汁,倒入水淀粉;
11、用锅铲翻炒均匀;
12、将炖好的鸡翅装盘,将汤汁倒入锅中。
冬笋香菇鸡丝汤

材料:鸡肉、笋片、香菇、水、料酒、姜末、盐
实践:
1、鸡肉洗净,切片,冬笋去皮洗净,切片,香菇洗净切片。
2、炒锅加入少量油烧热,放入姜末和鸡丝翻炒片刻,倒入少量料酒炒至鸡丝变白。
3.倒入开水同时加入冬笋大火煮,转小火煮1分钟,再加入香菇煮,继续小火煮3分钟。
4.最后撒上盐调味即可。
炸三丝

成分杏鲍菇;胡萝卜;洋葱;青椒
方法1.将洋葱和姜切碎,将蔬菜切碎。在平底锅中加热油,炒洋葱和姜,加入杏鲍菇和切碎的胡萝卜,翻炒至变软。
2.加入切碎的洋葱炒至软。
3、加少许盐调味,加少许生抽和蚝油提味,也可以加黑胡椒提味。最后放入青椒丝翻炒,起锅倒入香油
葱油牛肉
原料:牛肉500克、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒粉、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽
实践:
1、牛肉切片,加入蛋清、料酒、老抽,腌十分钟,加入淀粉和食用油。
2.锅中油热后,将一半的小葱和蒜末炒香。3、加入牛肉炒至差不多熟了,加入剩下的洋葱、生抽、盐、鸡粉、白胡椒粉和香油,拌匀起锅。
鱼香肉丝

材料:里脊肉一块、香菇适量、胡萝卜一根、葱适量、香醋适量、白糖适量、料酒适量、酱油适量酱汁、郫县豆瓣酱2勺、生粉适量、水少量、剁椒酱2勺、青椒1个
做法:1.瘦肉或里脊肉切条
2、加入2勺料酒、1勺酱油、1勺淀粉、3勺水、适量胡椒粉和鸡精,再加入2勺植物油防止粘锅
3.将剁碎的猪肉拌匀,腌制备用
4.香菇、青椒、生菜切碎待用,葱切段,姜蒜切末
5、准备鱼香酱:醋4勺,生抽3勺,糖3勺,鸡精1勺,淀粉1勺,水2勺,加少许五香粉提味品尝
6、锅烧热放油,倒入切好的猪肉末小火翻炒至猪肉表面变色备用。
7、锅内用余油炒姜末、蒜末,小火炒出香味
8.加入青椒、胡萝卜碎和香菇碎,翻炒片刻后倒入猪肉碎
9.倒入做好的调味汁,翻炒一分钟
10.慢慢倒入淀粉水翻炒至汤汁开始变浓稠,关火。
鱼香鹌鹑蛋
原料:鹌鹑蛋、香菇、青红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、醋、酱油、鸡精、糖、高汤、盐、油。
做法:1、葱姜蒜切碎,鹌鹑蛋提前煮熟去壳,香菇洗净泡发撕成小朵,青红椒去籽去蒂切块分成小块;
2、取一小碗,加入适量葱末、姜末、蒜末、料酒、醋、酱油、鸡精、盐、糖、高汤拌匀制成鱼香酱;
3.锅烧热倒入油,放入鹌鹑蛋炸至表皮呈金黄色。然后取出油,沥干油。
4、锅内留少许底油,加入一大勺豆瓣酱炒香,倒入青红椒和香菇快速炒至散开;
5.淋上调好的鱼香汁,倒入鹌鹑蛋翻炒均匀,撒上少许水淀粉收汁,最后撒上少许葱花翻炒片刻上菜前。
陈皮小米粥

材料:小米150克,陈皮1片,红枣3颗,生姜3片,盐适量
实践:
1、红枣洗净撕裂;
2、与小米陈皮一起放入电饭锅中,加入适量的水;
3、盖上锅盖,选择煮粥功能,设置时间45-60分钟;
4、时间到了,加入适量的盐拌匀。
酸辣鸡

材料:鸡葱10个(200克)、刺山柑200克、鲜辣椒1个、姜末5克、蒜末5克、葱末5克、盐1/4茶匙、黄酒1/2汤匙、糖1茶匙,生抽2茶匙,老抽1茶匙,香油1茶匙做法:1、鸡肚切厚片,酸豆切小块,辣椒切小块,姜、蒜、葱切末成泥。
2、锅内烧热1/2大匙油,加入切好的鸡肚、盐和黄酒,大火炒至变色捞出备用。
3、锅内放1汤匙油,冷油下姜、葱、蒜末炒香。
4.加入刺山柑碎和1茶匙糖,以中火炒香。
5.最后加入炸好的鸡肚、生抽和老抽,转大火翻炒约1分钟。
6.最后加入新鲜辣椒粉和麻油翻炒约1分钟。
孜然土豆

做法:1、韭菜切碎,土豆洗净锅中烧开水,土豆放旺火煮开,转小火继续煮20分钟,关火,同时文火取出过冷水,去皮,切成小块;
2、平底锅烧热,倒入橄榄油,加入适量小茴香和姜黄粉,拌匀炒香,倒入土豆块快速拌匀;
3.盖上锅盖,转小火继续煮6分钟,开锅,撒上少许盐和香葱末,拌匀后起锅。
豆烧茄子

材料:茄子200克(紫皮长条)、豇豆200克、蒜瓣2粒、干辣椒5粒、生抽10毫升、蚝油20毫升、植物油少许、水少许
实践
1、茄子洗净切长条,用水泡一会捞出待用;豆角洗净去老排骨切长段,干辣椒切小段,蒜拍碎切块
2、锅内倒入适量的油,油温70%热,将茄子炒软,捞出调油
3、将豆子放入锅中煎至表皮起皱,捞出调油
4.炒锅留少许底油,加入蒜末和干辣椒炒至焦黄,加入茄子和豆角拌匀
5、加入生抽、蚝油和少许水,搅拌至顺滑,盖上锅盖小火炖一会至汤汁浓稠!
脆皮小黄鱼

原料:小黄鱼4条,面粉200克;1汤匙玉米淀粉;0.5克泡打粉;60-70克水;五香粉1克;1茶匙盐;料酒;姜;洋葱
1.黄花鱼去内脏和头,冲洗干净
2.葱切丝,姜切碎。用一茶匙盐和一茶匙料酒抹满鱼身,放姜葱腌半小时以上
3、和面:将一汤匙面粉、一汤匙生粉、五香粉和泡打粉放入碗中,加水搅拌至没有面粉颗粒为止
4、将腌制好的小黄鱼放入酥皮炸好的面团中,均匀的涂抹在面团的两面。
5、锅内倒入油,烧热至70-80%热,将裹好面团的小黄鱼放入锅中,转小火慢煎一分钟左右,然后一条一条地煎。把他们带走
6.锅中油烧热,放入第一条炸好的小黄鱼,炸约20秒至鱼肉呈金黄色,立即捞出装盘。纸。
黄瓜金针菇

做法1.准备材料:金针菇、黄瓜、蒜苗。2、金针菇用水洗净,撕开装盘待用。
3、黄瓜切成菱形片,装盘待用。
4、蒜苗切小块,装盘待用。
5、锅中加入冷水,大火烧开,然后将金针菇倒入沸水中,冲泡。
6.将焯过水的金针菇放入装满冷水的碗中。
7.金针菇冷却后,挤出水分,将黄瓜和金针菇放入碗中。
8、锅中加入少许油,中小火加热,油热后关火。
麻辣双拼

做法:1、海绵用冷水浸泡后,加盐揉搓
2.莲藕切片,泡水
3.锅中倒入水,大火烧开,加入莲藕和香菇,打至熟透。
4.将花生心放入油锅中炸至熟透。把花生壳去掉,打成泥
5.香菜切碎,大蒜切碎
6.将香菜、蒜头、花生碎、香菇和莲藕放入碗中。然后加入辣椒油、生抽、醋、盐、盐、糖和芝麻。淋上热油,搅拌均匀即可食用