
蒸西葫芦是一道简单的家常菜,清淡又适合夏天。西葫芦不仅味道鲜美,女性还称其为“最佳美容食品”。有很好的养颜作用,天热要多吃。炒西葫芦应该说是最简单的家常菜了,但是想要做好却并不容易。因为西葫芦本身就带有青少味的味道,而且很容易出水。如果失水太多,菜就不好吃了。因此,炒好并不容易,需要掌握一定的技巧。今天,小编就给大家分享一些炒西葫芦的小技巧,炒西葫芦,采纳这3个小技巧,西葫芦不出水,好吃又好吃,一起来看看吧。

【炒西葫芦】
原料:西葫芦,运动步骤:
1、将西葫芦洗净,切成片;锅烧热,倒入适量油,油热后放入姜片、蒜片和葱段炒香。

2.再倒入西葫芦片,大火煎2分钟左右,不断搅拌,西葫芦半熟时调味,加入适量盐和少许糖提鲜,倒入少许沿锅边放生抽,炒匀最后倒入清水加少许水、淀粉和醋拌匀即可出锅。

尖端:
1、西葫芦本身有一种青涩的味道,加入姜片可以很好的去除这种味道,所以姜片是炒西葫芦必不可少的调料。
2.为保证西葫芦的新鲜口感,不要加水用大火炒。火候小,西葫芦容易造成水分大量流失,降低食物的新鲜口感,所以一定要用大火炒。
3、最后加入少许醋,可以让食物的味道更上一层楼,非常美味可口。
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