分享一些美食，新鲜又好吃，好吃又便宜，味道浓郁的家常
鸡肉土豆汤
鸡肉：鸡胸肉、土豆、洋葱、芹菜、胡萝卜、奶酪、香料、盐和胡椒。
运动：
1。将鸡胸肉、土豆、洋葱、胡萝卜和芹菜洗净切小块，放入锅中。
2。加入香料和水，大火煮，中间放芝士
3。煮约40分钟，最后加入胡椒粉和盐以提味。
蒜茄子
材料：盐适量，鸡蛋3个，蒜末，胡椒粉适量，豆瓣酱适量，老抽适量，鸡精适量，葱花适量。
锻炼：
1.取2个茄子，去掉外皮，切开茄子，放入锅中，加入相应的水和盐，将茄子打湿，捞出滤水。根据需要倒入玉米棒子，搅拌均匀并丢弃多余的玉米粒。
2.3个鸡蛋打在碗里，用筷子打散
3、放足油但不要开火，将茄子用鸡蛋水淹没后一个一个放入锅中开火。待底部蛋液变硬时，不停翻动，四面煎。茄子多的时候，分两个锅把茄子煎一下。
4、锅留底油，加入蒜末、花椒粒和豆瓣酱炒香。炒香后，放入茄子，根据需要加入清汤、盐、黑酱油，盖上锅盖，大火2分钟，开盖，大火收水。汤还行，鸡精和葱适量，炒匀，入味。
猪肉花生酱
1、将洗净的黄豆切段，锅中烧开水，加入香油和少许盐。
2、加入豆角拌匀，煮1分钟，捞出，起锅，下灯笼椒爆油。
3、根据需要加入姜末、蒜末、南奶炒匀，加入料酒炒香，加糖、生抽、老抽炒匀。
4、水加入鸡粉和盐拌匀，盖上锅盖小火煮10分钟至五花肉软熟。
5.揭盖，加入豆角，洗净，小火煮4分钟，加入少许葱花爆香。
一根麻辣莲藕
配料：嫩藕部分；青椒和红椒；黑豆酱;糖;盐;
锻炼：
1、准备材料；将嫩藕洗净去皮，与剁碎的藕切碎。将青椒和红椒洗净，切成环状。
2、烤箱预热，加油，中大火，将热油淋在青红椒圈上，让香气爆发；加入藕粉炒至藕粉透明。
3、加入一勺豆豉；加少许盐。
4.加少许糖；保持中火，翻炒，然后从锅中取出。
香菇炒芦笋
材料：芦笋250克，红辣椒1/3条，黄辣椒1/3条，鲜香菇4朵
辅料：盐，香油，干红辣椒4个，蒜头1个，姜1个，生抽
运动：
1。基本设备。
2。芦笋洗净切段； 3。沸水中加入少许油和少许盐，将芦笋对折，捞出放入冷水中浸泡；
4。将黄、红辣椒切成小菱形；干辣椒剁碎，蒜剁碎；姜切碎；
5.将香菇洗净切碎；
6。锅中油烧热，加入干红辣椒、姜片、蒜末爆香；
7。加入香菇片炒软；
8.白芦笋和胡椒粉，加入少许酱油，加盐调味，炒至嫩即可食用。