经典零食分享，香气浓郁，吃到嘴里超级满足，我喜欢看我的家庭聚会
曾经看到一篇文章写道：“吃饭的时候，你可以随时想一想，或者你是馋，先观后食，中思，品后焖，吃是自然，细嚼慢咽，回味醇厚，魅力不凡歌词中的麻辣咸甜更是一种幸福，谁吃得暖胃，谁吃得心安。细细品味，深有体会！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要漂亮的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐，简单的过好每一天。我们每个人都有自己的生活方式。为满足每个人不同的营养需求，我们每天精选不同的菜肴与您分享，为美好生活加油每一天！
水果芝士土豆泥
材料：大土豆1个，火龙果0.5个；0.5个苹果；奇异果1个，奶酪1片；蜂蜜适量；
1、火龙果、奇异果；去皮，切丁，苹果去皮，去核，切丁，奶酪切丁；土豆去皮，切片，放入蒸锅蒸熟；
2、冷却后装入保鲜袋，压成泥；把土豆泥放在一个大碗里。加入蜂蜜拌匀；然后加入苹果丁、奇异果丁、芝士丁、火龙果丁拌匀。
土豆炖牛肉
原料：牛肉（牛蒡）1000克，土豆2个，洋葱2个，西红柿4个，胡萝卜1个，葱姜适量，老抽，料酒醋1汤匙，糖番茄酱1茶匙，黑胡椒油适量盐
练习：
1.将牛肉切块，放入锅中冷水焯2分钟，用温水冲洗干净。
2.将材料洗净切块（土豆块泡水）备用。
3.锅里放油烧热，先下牛肉翻炒，然后加入老抽、料酒和一茶匙白醋煮熟，
4.然后加入洋葱和西红柿，撒上一勺糖继续翻炒，
5.挤入番茄酱（多压），磨少许花椒粒搅拌均匀。
6、加入葱姜，倒入足量热水，大火煮20分钟，转小火炖约1小时。
7.将土豆和胡萝卜放入盐中煮至变软。
8、待肉烂、汤汁浓稠时，即可调味出锅。
酸菜肥肠豆腐
原料：肥肠150克，酸菜块100克，豆腐干200克，姜、葱少许。
香料：
料酒、胡椒粉、盐、味精、鲜汤、色拉油适量，川卤1罐。制备方法：
1.清洗大肠后，加入姜、葱、料酒、胡椒粉调味，放入川味卤锅中，取出切块待用。2、锅中放入色拉油，烧热。酸菜炒香后，加入鲜汤烧开。加入肥肠和豆腐后，加入盐和味精，用小火煮熟调味，装盘，撒上葱花。没关系。
武汉糯米糕鱼
材料：草鱼块、姜、蒜、葱、花椒、干红辣椒、小葱、花雕酒、盐、糖、香油、酱油
练习：
1.草鱼洗净沥干，姜切条，蒜切片，葱切菱形，干红辣椒用剪刀剪菱形。
2、鱼片放入大碗中，加盐用手抓，使每片鱼片均匀沾上盐；将生姜、蒜片、葱白、干红辣椒片、花椒一起放入碗中，再加入适量花雕酒用手轻轻拌匀。
3.将拌好的鱼片连同香料一起装入密封袋中，放入冰箱冷藏室腌制
4、第7天取出，放在室外自然冷冻。
5、冷冻后，将鱼块和腌好的调料分开，分别放入碗中。调料不要倒出来，后面要用到
6.用吸水的厨房纸把鱼块吸干，以免炸的时候溅油
7.煎锅放油，油烧热，放入鱼块用小火慢慢煎至两面金黄，捞出备用
8.锅内留少许油，加入腌鱼的调料，加少许糖，少许生抽和一碗水烧开
9、将炸好的鱼块放回锅中，盖上锅盖，中火煮两三分钟，然后开盖，用大火收干汤汁
10.关火，加入适量香油，撒上一把白芝麻，最后撒上一把葱花，起锅装盘
韩式辣酱鱿鱼丝
配料表：鲜鱿鱼、红辣椒、黄椒、紫甘蓝、香菜、姜、柠檬片、韩式辣椒酱、米醋、凉拌酱油、糖、盐、橄榄油
练习：
1、姜泥，用清水浸泡10分钟，沥干，取汁
2、紫甘蓝、红辣椒、黄辣椒切碎，开水烫一下，捞出放入冰水中
3.鱿鱼去内脏和表膜，切丝过水焯一下，用柠檬泡冰水5分钟
4.用冰水冲洗并沥干，加入盐和橄榄油拌匀
5.辣椒酱、米醋、糖、熟芝麻、凉拌酱油、姜汁，拌匀
6.倒入拌好的蔬菜，和香菜梗拌匀
芹菜炒虾
原料：虾仁200克，芹菜200克，胡萝卜半根，大葱，姜少许，料酒，盐，鸡精。
练习：
1.虾用磨线洗净后，用纸巾吸干水，加入姜粉、一茶匙料酒、一茶匙干淀粉和1/2茶匙盐，用手挤几下，放入冰箱冷藏至少半小时；
2、芹菜、胡萝卜洗净，切片，放入沸水中焯半分钟，捞出，过凉水沥干；
3、热锅放油，油热后放入虾仁翻炒半分钟；4、加入芹菜和胡萝卜片，加入适量的盐和鸡精，撒上葱花，搅拌均匀装盘。
黑豆腐水煮牛肉
这道菜以煮牛肉的方法为基础，但以黑豆腐为底料。制作：
1.黑豆磨成豆浆，滤渣滤成黑豆花，舀入水晶套盘底部。
2.将肥牛肉切成薄片，在碗中加入盐、姜葱汁、料酒和湿淀粉拌匀腌制。
3、锅中放入适量色拉油，烧热。先加入郫县豆瓣酱、辣酱、姜米饭、大蒜和葱末翻炒至上色。把它和新鲜的汤混合，煮到味道好为止。之后，去除残留物并加入肥牛肉。切片熟了，加盐和鸡粉调味，出锅后浇在黑豆腐上，撒上黄豆炸脆，点缀点香菜。
豆腐炒肉
成份：黄豆皮、猪肉、姜蒜茸、干辣椒、青椒、盐、生抽、味精、生粉、胡椒粉、料酒
练习：
1、豆腐洗净切条，不要太长；将干辣椒切成楔形；
2、锅中加入适量的植物油。油热后，加入腌好的肉翻炒。待肉变白后，加入适量的葱、姜、蒜末、干辣椒炒香。
3、然后加入豆腐碎和青椒丝，用大火快速炒熟。期间根据自己的口味加入适量的盐、生抽、味精，翻炒均匀，即可起锅。
素食焗豆
主要材料：豆腐花2张、豆芽200克、海带片112克
辅料：植物油60克、盐2克、鸡粉1克、生抽4毫升、香油2克、干淀粉5克
做法：1、豆腐皮用水泡软；
2、豆芽洗净；锅内倒入适量清水，加入适量植物油，烧开盐，放入豆芽焯水，捞出沥干；
3、豆芽中加入适量的盐、鸡粉、生抽、香油搅拌均匀；
4、将豆芽和辣海带片混合搅拌均匀；
5、豆腐泡软后洗净，切成大小相等的方块；将少量淀粉和少量水混合成比较浓稠的淀粉水；
6、取一块豆花，放入适量的豆芽和海带；
7、像卷寿司一样，从一端滚到另一端；将收口涂上淀粉水，收口放下；
8、炒锅烧热后倒入适量植物油；油热后，将豆腐卷放入，用小火煎；开封后翻面烘烤；
9.将炸好的豆花捞出，用厨房纸吸干油，装盘。
番茄宝宝菜
配料表：主要配料：婴幼儿辅食250个/克番茄1个
辅料：花生油适量/盐适量/生抽适量/料酒适量/白醋少许/鸡精少许
步
1.洗净宝宝蔬菜
2.西红柿和大葱切碎备用
3.小白菜切块4.在煎锅中用热油将青葱切出果实
5.加入小白菜翻炒
6.加入料酒和生抽翻炒
7.加入西红柿，加盐和少许水
8、大火烧开后加入鸡精、白醋收汁。
泡椒猪牙萝卜
制作：1、先将新鲜猪牙（猪天梯）的根洗净，放入锅中煮沸，然后放入锅中加姜、葱、盐、白酒煮熟，捞出切块它分成小块以备后用。
2、烹调时，先将青笋的末端放入放油、盐的沸水锅中，切开后捞出，呈放射状排列在盘底。出去。
3、另取一干净平底锅，放油烧热，将辣椒、山椒、姜片、蒜片、芹菜节泡软，炒香，加入适量鲜汤，放入胡萝卜片起锅，加入盐和胡椒粉1、味精煮至酸辣味浓时，将勾芡的肉汁裹好下锅，放在青笋尖上。服务。
黄花菜炖五花肉
材料：猪肉750克，黄花菜30克，大葱1把，红枣6颗，酱油4茶匙，料酒200克，姜1片
练习
1.准备一块带骨猪肉。
2、猪肉入锅焯水洗净待用。
3.准备姜片、红枣、葱段。
4.焯过水的猪肉切大块。
5酱汁依个人口味，我用了料酒和酱油。
6将黄花菜放入沸水中浸泡至变软，然后搁置一旁。
7首先把浸泡过的黄花菜分开放在花盆的底部。
8然后将焯过水的五花肉放入锅中。
9将所有的姜、蒜、红枣、料酒和酱油加入锅中。
10选择炖煮功能，高压炖煮菜肴。
11炖好后，取出洋葱扣。
12然后把材料搅拌均匀，这样一锅百合炖就完成了