早春吃这道菜不吃亏,饺子味道浓郁,经过杀菌处理,老公一顿吃2盘
小霞养生说
2023-03-19 10:04:12

原标题:早春吃这道菜不吃亏,饺子味道浓郁,经过杀菌处理,老公一顿吃2盘

初春。

因为一些奇怪的情况,过完年就没出门过,昨天把家里剩下的蔬菜都吃光了,所以今天要去超市。虽然街上没有行人,但超市里人还是很多的,大家也应该像我一样来囤点蔬菜和食物。昨天是春天的开始。虽然天气还比较冷,但也算是立春了。韭菜有“春吃臭夏吃臭”之说。这意味着早春的韭菜品质最好,晚秋次之,夏季最差。反正我最近在家没什么事,买一把韭菜回家。这个时候韭菜最好吃,最好吃,不吃就可惜了。

韭菜柔软多汁,入口香辣,非常好吃。辣味可增进食欲,促进消化。韭菜含有大量的维生素、水分和硫化物。具有健脾胃、消炎杀菌、提高免疫力等作用。韭菜的吃法有很多种,但在北方,一般都是将韭菜拌成饺子馅,再做成饺子。毕竟,它们不如饺子好吃。下面就给大家分享一下这道韭菜饺子的做法吧。皮薄馅大,鲜嫩多汁。家里老人小孩都喜欢吃。初春此菜无害。包成饺子的饺子,味道浓郁,而且经过杀菌处理。我丈夫一顿饭吃了2盘。

【韭菜饺子】

所需材料:韭菜、猪肉、酱油、胡椒粉、盐、香油、食用油、水、面粉

第一步:将韭菜去黄烂叶,用水洗净,抖去水分,切碎。

第二步:将切好的韭菜放入大碗中,倒入适量食用油,拌匀备用。

第三步:将猪肉切成肉末放入碗中,盖上胡椒粉和酱油,拌匀腌制片刻。

第四步:最后将肉馅倒入韭菜中,加入适量的盐和香油拌匀成饺子馅。

第五步:准备另一个碗,倒入适量面粉和水,拌入面粉,拌入面团,继续揉成长条状。

第七步:切成小块,擀成中间厚边薄的饺子皮,在饺子皮中间放上适量的馅料,捏紧包成饺子。

第八步:锅中加入冷水烧开,放入饺子,轻轻压下,再次沸腾后,揭开盖子继续煮至饺子膨胀,即可食用。

尖端:

1、提前将食用油放入韭菜中搅拌均匀,即可切韭菜,既保持了韭菜的绿色,又能防止韭菜水渗出。

2、饺子皮尽量中间厚,两边薄,因为这样的饺子皮包饺子不容易破皮露出馅。大家好!我是美食大餐的原创作者。可以关注收藏和点赞。每天我都会更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是我最大的动力,谢谢!本文为原创,如有抄袭必究到底。

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