好吃不油腻的经典菜品推荐给你,步骤详细,美味的味道,自己在家做就好了
小张说星座
2023-03-19 12:43:13

原标题:好吃不油腻的经典菜品推荐给你,步骤详细,美味的味道,自己在家做就好了

葱烧羊血

材料:大葱、羊血、老抽、生抽、盐、胡椒粉(喜欢吃辣椒的可以放几粒胡椒粉和干辣椒);

实践

1、羊血切块,放入锅中;

2.1中锅放水,烧开至水开,关火,羊血用冷水冲洗干净,检查水分;

3、肩肉切成7厘米左右的大段,再对半切开;

4.煎锅放油。油热后放入花椒,翻炒至葱稍软;

5、加入羊血,搅拌两三分钟;

6、酱油、酱油根据自己口味加。如果怕粘锅,可以多加一点水;

7.收汁,加盐,关火,余热搅拌后装盘!

彩椒烧牛肉

配料:青红椒、酱油、香油、黑胡椒汁、牛肉500克

实践

1.青红椒、姜、蒜洗净切碎备用。

2、牛肉切薄片,用刀放少许酱油、少许元宝粉、少许香油和黑胡椒汁搅拌均匀。最好中午准备,晚上炒。

3、油锅烧热放姜蒜片,将牛肉放入锅中翻炒三四分钟,然后装盘烧热,放入青红椒翻炒,加入盐和鸡精和少许水,青红椒煮熟后,迅速将牛肉放入锅中,翻炒几下,撒上黑胡椒粉即可上桌

香辣藕干

配料:莲藕、豆腐干、老干妈辣酱1汤匙、生抽1茶匙、盐少许;

实践

1.豆腐干切丁。莲藕去皮洗净切丁;

2、锅烧热后倒入油,先下干香,再下入藕丁炒香;

3、加入老干妈辣酱、酱油、盐搅拌均匀即可出锅

排骨馅饼

配料表:排骨、花椒、鸡精、豆瓣酱、月桂叶、盐、毛豆、面粉、玉米粉、辣椒、老抽、蒜头、姜片、油、酵母

实践:

1、排骨洗净切段,加入姜、蒜、老抽、花椒和盐腌30分钟。

2.锅中加入面粉、玉米、酵母、盐和水,揉成球状,室温发酵至两倍大。

3、毛豆洗净,辣椒切碎待用。

4、锅内倒入食用油烧热,加入排骨翻炒至变色,再加入豆瓣酱、盐和月桂叶继续翻炒。

5、加入毛豆和适量开水,中火炖20分钟。

6.排骨煮的时候,取出面团,揉成长条,分成小份,取一个面团,压扁,围在锅边,盖上锅盖继续煮20分钟。

7.可以把排骨翻到一半。

8.先将饼取出,加入辣椒和鸡精,搅拌收汁后出锅。

西施鼠

材料:玉米粒、圣女果、豌豆、沙拉酱、蜂蜜、糖

实践

1、玉米罐头,滤出汤汁备用。玉米用开水焯一下,捞出加入20克沙拉酱拌匀。2.将豌豆煮沸,加入蜂蜜,用搅拌机打成泥,滤干,放凉。

3.取圆柱形模具放在盘子上,把拌好的玉米放进去,上面放一层蒸好的豌豆,拉出模具。

4、将红番茄去皮,将番茄果肉打成汁,加入罐装玉米汁和蜂蜜,拌匀后倒入盘中。

5.将3个小西红柿放在豌豆上,并用薄荷叶装饰。

特产茄子

配料表:新鲜紫茄子、青红椒、葱、葱、姜、蒜、鲜小米椒圈、烤酱、辣露、生抽、白糖、孜然、熟芝麻、味精、生粉、油、白醋

实践

1.将带皮的紫茄子对半切开,然后用斜刀切成条状,放入盆中,用淡盐水浸泡15分钟,捞出沥干水分,沾上生粉。

2.锅内烧热油,油温50%热,放入茄块,炸至凝固,捞出。

3、油再次烧热后,加入少许白醋,将茄子片炸至酥脆,捞出备用。

4、锅内留底油,放入洋葱片、姜片、蒜片、青红辣椒条、洋葱条和鲜小米椒圈爆香。

5、加入各种调料搅拌均匀后,倒入紫茄子,撒上孜然和煮熟的芝麻,快速搅拌均匀。

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