好吃好吃推荐，满满的清新香味，边喝边吃，饭后想吃，爱上美食
曾经看到一篇文章写道：“吃饭的那一刻，可以一直想着，或者可以馋娇，吃前观察，边吃边想，尝后慢炖，吃的很自然，细嚼慢咽，回味温柔，韵味不凡幸福。能吃的人，得到瘦身的快乐，能吃的人，找到内心的平静。细细品味，深有体会！美食如今已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要漂亮的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是吃好一日三餐，用简单的方式过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的营养需求，我们每天都会选择不同的菜肴与您分享，让我们共同期待美好生活每一天！
罐头蛋肾
材料：猪肉1对、鸡蛋2个、葱1段、胡椒粉、姜少许
实践：
1.将猪肉切成片，加盐调味，用水冲洗干净，倒入黄酒腌制片刻；
2、皮蛋去皮，切成小块，葱切碎备用；
3、取一锅，烧一锅开水，在开水中放入少许姜、胡椒粉和黄酒；
4、水开大火后，放入切好的腰子；
5、将腰花用水冲洗干净，待止血后取出晾凉；
6.倒入少许酱油，加少许糖再淋上香油拌匀。
海鲜蒸豆腐
材料：豆腐2块；虾仁适量；青椒适量；红辣椒适量；洋葱适量；适量的盐；生抽适量；鸡粉适量；花生油适量；
实践：
1.将虾放入沸水中煮半分钟，捞出备用。
2.豆腐切成薄片，放在盘子里。
3、青红椒切段，葱切碎，放入碗中浸泡一会。
4、豆腐均匀撒上适量的盐，放上虾仁，放入蒸锅中用开水蒸10分钟左右，出锅后倒掉多余的水分。
5、蒸好的豆腐放上葱丝、青红椒丝、鸡粉，淋上生抽，倒入热油即可上桌。
烧焦的肉条
做法：1、马铃薯淀粉用水浸泡4小时以上，最好隔夜。将里脊肉切成约6厘米长的条状，加入2茶匙酱油和0.5茶匙盐腌制。
2、泡好的马铃薯淀粉坐底，上面浇上清水，然后把泡好的马铃薯淀粉放入腌好的肉条里拌匀。
3、中高油温170度以上，将肉条一条条放入油锅中炸至表面微焦，大部分呈金黄色。炸好的肉条控油定型。
4、锅里放老汤，加入白糖，煮开后白糖全部融化，加入白醋和盐，放入胡萝卜丝。5、待汤汁浓稠后，放入炸好的肉条，关火，加入葱、姜、香菜快速搅拌至汤汁沾满肉条。
秘密啤酒公司
做法1、鸭子提前取好，干辣椒、八角、葱、姜、蒜、啤酒洗净。
2、青红椒洗净。
3、青椒、红椒切小段，姜、蒜拍碎，葱切碎。
4.鸭片过冷水煮至熟透捞出。
5、取出，洗去浮沫，晾干。
6、锅内加入适量油，倒入鸭块搅干水分，鸭油相应搅拌。
7、加入姜片、葱片、蒜片、干辣椒炒香。
8、加入生抽、老抽、冰糖、八角拌匀上色。
9.倒入啤酒，用大火煮沸，然后转小火煮30到40分钟。
10、大火收汁时，加入青椒粒、红椒粒，加盐搅拌至粗。
四川捞面
材料：姜1片、蒜叶1段、广式虾面2球、酱油2汤匙（30ml）、蚝油1汤匙（15ml）、油1汤匙（15ml）、胡椒粉1茶匙(5g)、红辣椒2个。
实践：
1.生姜去皮，切成细条。洗净土豆的叶子，切成细条。朝天椒洗净，切成圈。
2、将花椒放入锅中，用小火烘烤上色，然后打成粉。锅中烧开半锅水，加入少许盐，然后放入虾面煮熟。
3、待面条在锅中翻动浮起后，捞出放入冷开水中稍焯一下，抖去多余的水分，在面条上撒少许油拌匀，以防粘连。
4.将煮好的面条装盘，撒上姜末和葱花，再撒上花椒粒、辣椒圈、酱油和蚝油拌匀。
蔬菜罐头红烧肉
1、材料：五花肉、菜脯、姜片、香葱、八角、干辣椒、盐、老抽、蜂蜜、五香粉、生抽、料酒
方法二：梅干洗净过夜（如果是晚上煮的话，早上起来，在五花肉里洗半小时，然后焯一下，把老抽和蜂蜜拌匀1：2的比例，用刷子刷肉，腌10分钟，捞出沥干水分，放入热油锅中煎至两面金黄，剩下的油放小葱，爆香姜片、八角、干辣椒，加梅干，加盐、五香粉、生抽、烧酒，用小火炒匀，收干汁备用。五花肉切片，盛入碗中放，上面放西梅干，下锅蒸2小时（如果有高压锅就省时间），滤汤待用，倒入西梅干和蔬菜op摆盘，把剩下的汤勾芡，加少许味精提味，淋在肉上
红烧鸡饭
材料三黄鸡半只、香菇少许（干）、米少许、油1茶匙、盐1/2茶匙、辣椒2条、姜几片、生抽150ml
做法一、香菇冷水浸泡
2.切块备用
3.三黄鸡切块，姜切片
4.将鸡肉和姜放入高压锅中5、将约150ml酱油倒入300ml冷水中
6.用小棒稍微搅拌一下，盖上锅盖，大火烧开，蒸好后继续加压6分钟，熄火放气。
7.将压熟的鸡肉放入砂锅中，加入切好的辣椒片
8.盖上锅盖小火煮至收汁
9.撒盐
10.倒在米饭上
香辣炒笋肥肉
配料：笋干500克，肥肉100克，辣椒3个，蒜瓣3瓣，盐2克，生抽2茶匙，蚝油3克，料酒2茶匙，油10毫升
实践：
1、笋干提前用水洗净，猪肉洗净，辣椒洗净切段，蒜洗净切块
2、锅中烧开水，水开后放入笋干，大火焯水，捞出沥干
3、另取一锅烧开水，将肥肉放入锅中，冷水煮约2分钟，捞出洗净切块
4、锅里放油烧热，加入猪油翻炒，肥肉出油，收干捞出
5.加入大蒜和辣椒炒至入味，加入笋干翻炒，加少许盐炒匀
6.加入蚝油、生抽、料酒和肥肉翻炒至入味后起锅
五彩改款
材料：果皮2个、黄瓜1条、胡萝卜1条、鸡蛋2个、香菇、瘦肉、生抽、盐、糖、鸡精、熟芝麻、蒜茸、香菜末、陈醋或清醋
做法1、瘦肉切块，沾上少量湿淀粉。
2.烧热煎锅，加入油。油热后，将肉丝放入，翻炒至肉丝变白。
3.加入芝麻炒香。
4.依次加入生抽、盐、糖、鸡精，大火烧开，关火待用。（喜欢辣的可以加点干红辣椒）
苦菊沙拉
配料：苦菊200克、樱桃萝卜50克、白芝麻、亚麻籽油、酱油、盐、陈醋
实践：
1.苦菊洗净，去根切段
2.樱花萝卜洗净，切片，去掉两头
3、将辅料放入碗中搅拌均匀。根据您的喜好调整口味。
4.将苦菊和樱桃萝卜放入大碗中，撒上白芝麻
5.加入调味料
6、最后倒入适量亚麻籽油拌匀
羽衣甘蓝炒冬瓜
材料：羽衣甘蓝200克，冬瓜200克，胡萝卜30克，香菇3朵，生姜，盐，油，蔬果粉，水淀粉
做法：1.羽衣甘蓝去老皮，斜切段；
2、胡萝卜去皮切块；蘑菇撕成小块；切姜；
3、剥离、切割蜡带；
4.油锅烧热，加入姜片和香菇炒香；
5、加入卷心菜和腊南瓜翻炒片刻；
6.拌入胡萝卜；
7、加盐、蔬果粉调味，勾芡。
黑豆芹菜薯片
材料：芹菜2条、土豆1个、豆豉1勺、生抽1勺、盐1勺、姜末3克做法：1、土豆去皮洗净，切成细条，用水稍微泡一下，把星星洗干净。
2.芹菜叶去掉，洗净切小块。沥干咸土豆
3、姜去皮切块
4.锅中油烧热，加入姜丝和豆豉，炒香
5.加入土豆翻炒一会
6.加入芹菜搅拌均匀
7.加入盐、生抽搅拌均匀
炸土豆茄子盒
材料：长茄子一个，土豆一个，盐1茶匙，黑胡椒1/4茶匙，面粉3汤匙，水3汤匙，盐和胡椒粉适量
实践：
1、茄子洗净切叶（两片一组，中间不要切）；
2、土豆洗净切半，上锅蒸20分钟左右，取出稍凉，剥去外皮，加盐和黑胡椒拌匀；
3.倒入土豆泥和切碎的茄子；
4.用3汤匙面粉和等量的水调成浓稠的面糊，将茄盒放入面糊中；
5、炒锅烧热，加入适量油，放入裹好面糊的茄盒，中火炒制。面糊一面凝固后，翻面煎另一面，再翻面煎至表面金黄。从锅中取出，撒上胡椒粉和盐。
油浸海鲜
主要原料：海蜇皮50克，海螺片50克，北极贻贝50克。
辅料：黑豆芽150克，鲜辣椒50克。
调料：酱油30克，香油5克，花椒油20克，白糖10克，鸡粉8克，水30克。
做：
1.海蜇皮去咸味，切丝，焯水，用冰水冲洗干净。
2.海螺片焯水后用冰水冲洗；黑豆苗焯水凉备用。
3.将所有的香料充分搅拌均匀，制成酱汁待用。
4、黑豆苗分装盘，放入海蜇丝、螺片、北极贻贝，倒汁，锅中花椒油烧热后淋上。
麻辣凤爪
原料：土凤爪400克，洋葱12克。
香料：
烧辣椒段15克，蒜末8克，味精1克，鸡精2克，糖粉1克，生抽3毫升，美极鲜汁2毫升，鲜露2毫升、辣鲜露4毫升、香醋2毫升、藤椒油10毫升、红烧油25毫升、红油15毫升、熟芝麻1克。
制作：1、鸡脚用开水锅煮熟后，取出用冰块稍凉，然后去骨，切成小块。
2.将蒜末、味精、鸡粉和白糖粉放入主锅，加入生抽、美极鲜汁、香辣鲜露、鲜露和香醋，再加入藤椒油、麻辣油、红油、煮熟的芝麻和烧辣椒结，拌匀即成烧辣椒酱。
3.将本地凤爪和蒜头肉放入主锅，与调味汁拌匀装盘。