推荐37道美味佳肴,精心整理,细细品味,一起来学习做菜的方法
大宝说养生
2023-03-19 14:02:30

原标题:推荐37道美味佳肴,精心整理,细细品味,一起来学习做菜的方法

曾经看到一篇文章说:“在吃东西的那一刻,你可以一直想着,或者你贪了,你观察食前思中,品后自然,细细咀嚼,回味细腻,魅力非凡文字中,甜蜜更是一种幸福。能吃的人,在暖胃的快感中,能吃的人得到一份,得到安息。细细品味后,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要花里胡哨,不需要花言巧语,生活需要一日三餐,每天过着简单的生活。我们都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的菜肴与大家分享,为美好的生活每一天加油!

笋干烧肉

原料:五花肉、笋干、盐、酱油、油。

锻炼:

1.竹笋用冷水浸泡一天。

2.把肉切好放在一边。

3.锅内油热后,放入葱、姜、蒜爆香,再放入肉翻炒。

4、将肉炒至金黄色,下入笋片炒熟,加盐、酱油等调料。

5、煮好后锅中加入味精。

肉丝炒土豆

做法:1、酸菜用水冲洗两遍,切丁,切碎的酸菜泡水5分钟;

2、土豆洗净去皮,切成薄片。将泡好的酸菜丝取出,用手将酸菜丝压成球状,挤出水分;

3、土豆丝用酸菜水泡5分钟,土豆泥沥干水分备用;

4、葱、姜、蒜剁碎,猪肉剁碎;

5、锅内放食用油大火,热锅下冷油,先下肥肉翻炒;

6.将肥肉翻出油,如果边缘微微焦黄,加入剩下的肉末和姜末翻炒;

7、放入切碎的酸菜炒香,炒香切碎的酸菜中的水,加入土豆泥、盐和十三香一起炒;

8、待土豆碎快熟时,加入葱末和蒜末翻炒均匀。

卤鸡腿

1.鸡腿切丝

2.所有材料的准备

3.放入锅中煮开

4.十分钟后取出

5.用冷水冲洗干净备用

6.倒入醋椒腌料,浸泡半小时左右即可食用,冷藏入味更佳。

猪血韭菜萝卜

配料表:猪血、白萝卜、韭菜、鸡汤、红辣椒、蒜末、辣椒酱、绍兴酒、生抽、红糖、老抽、花椒

锻炼

1、白萝卜去皮切碎,韭菜切片,红辣椒切碎,猪血切丁,用开水和绍酒泡10分钟。

2.中高火烧热炒锅,加入少许油,将蒜末、红辣椒和辣椒酱爆香。3.加入鸡高汤、白萝卜、生抽和红糖煮20分钟,煮至白萝卜变软,加入猪血煮10分钟,加入老抽、胡椒粉和韭菜,然后煮沸。供应。

鸡腿丝

原料:鸡腿、油、盐、葱、姜、蒜、料酒、酱油、胡椒粉、糖

锻炼:

1、鸡腿洗净,蒜、姜剁碎。

2.锅内倒入清水,加入料酒、姜片、小红葱,将鸡腿放入冷水中,大火烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,中火煮15分钟,熄火小火慢炖。5分钟。

3、取出鸡腿,用冷水浸泡,让鸡腿彻底冷却。

4、将姜末、蒜末摆盘,加入生抽和糖拌匀,鸡腿撕成条状,装盘,淋上生抽。

5、锅里油烧热,下花椒炒至花椒微焦,捞出扔掉,将花椒油倒入盘中,用筷子拌匀,撒上葱花。洋葱。

冷金针菇

原料:金针菇、香菜、小葱、蒜头、白糖、白醋、香油。炖鱼腿,油,辣椒

锻炼:

1.金针菇切根,洗净沥干,装盘

2.蒸锅加水,大火烧开,将金针菇放入锅中蒸5分钟。

3.金针菇出锅后,将汤汁倒入盘中

4.小葱剁碎,香菜剁碎,蒜剁碎,辣椒去籽切小块,撒上金针菇

5.混合糖、白醋、香油、蒸鱼酱油淋在金针菇上

6.最后倒入热油

自制鲜豆腐

配料:豆腐500克、猪肉100克、大蒜50克、郫县豆瓣酱、酱油、料酒、精盐、淀粉、味精

锻炼

1.将豆腐、猪肉和大蒜切成薄片。

2.锅中油烧热,放入豆腐片炸至金黄色。

3、锅内留少许油,烧热后,下肉,煎肉片。

4、然后加入豆浆翻炒。加入酱油、料酒和大量开水,然后煮沸。

5、加入豆腐、盐、味精,用小火将豆腐烧开。

6.加入小红葱头,加入淀粉水勾芡,收汤上火至浓稠。

双菇炒白菜

材料:香菇150克,白玉菇150克,白菜500克,油、盐适量,葱1片,姜1片,蒜2瓣,蚝油1汤匙,1茶匙糖,

锻炼:

1、准备好所需材料,白菜去老叶,洗净,香菇切根,洗净

2、白玉菇切根丢入洗净,香菇切条备用,白菜切根切寸片,葱切碎。葱切碎,姜切碎,蒜切片

3、锅中油烧热,放入葱花、姜末、蒜片爆香,再放入香菇、白玉菇中小火炒香,蘑菇炒香,搅拌。-将水烧开,用文火煮1-2分钟,然后将蘑菇用文火煮至完全煮熟4.放入白菜部分用大火翻炒,将白菜炒至墨绿色,加入蚝油,少许盐,蚝油偏咸,个人口味偏淡,可以不加盐,快速搅拌均匀,开关关火,取出装盘,一盘清淡可口的食物就做好了

黄瓜炒蘑菇

第一步:准备食材

2、香菇提前泡发,用温水泡发。不要长时间浸泡,最好1小时,会滋生细菌

3、香菇泡发后,加少许面粉,洗净切碎

4.黄瓜洗净切片

5、锅内倒入油,烧热后放入香菇翻炒一分钟,加入适量凉开水煮一两分钟,美味就做好了。

干锅香辣鸡翅

方法一。将七只鸡翅用清水浸泡并冲洗数次

2.鸡翅两面用刀切,这样入味

3、鸡翅放入碗中,加入一勺生抽、老抽、蚝油、料酒、少许盐,用手拌匀,放入冰箱腌制40分钟。

4.准备半个洋葱,各半青红椒和两根芹菜洗净

5、红、青椒、洋葱切丁,芹菜斜切

6、准备干辣椒六个,花椒二十个左右,八角一颗,桂皮两片,香叶两片,姜五片

7、锅内放入适量花生油,鸡翅用小火煎至两面金黄,捞出检油(两面交替煎,稍微煎一下)

8、锅内放适量油,加入步骤6的调料炒香。

9、加入一勺豆瓣酱炒香,加入鸡翅翻炒两下即可上桌。

红葱头猪肉

方法一。准备好所有的材料(辣椒忘记拍照了)。

2.里脊肉洗净切片(约0.3公分厚)。

3、洋葱切片,姜切片,蒜切碎,辣椒切碎。

4.调酱汁:半勺老抽+1勺Verda酱油+半勺蚝油+半勺醋+半勺细白糖,拌匀。

5、锅中倒入适量花生油。油热后加入姜片、蒜末、辣椒碎、花椒、八角炒香。

6、出姜蒜香味后,加入里脊肉和少许饮用水,开火快速翻炒。

7、里脊肉炒至变色,淋上调好的酱汁继续炒。

蘑菇油菜

材料:油菜籽300克,香菇7朵,野莓数粒,大蒜半头,淀粉1茶匙,蚝油1匙,生抽15毫升,水15毫升,食油适量,香油适量

锻炼

油菜去皮洗净,香菇洗净去根,枸杞洗净泡软。

将香菇用六刀横切三刀,呈星形。

香菇在一锅开水里沥干,捞出沥干油菜籽,沥干水分(但要用冷水)。

用削皮刀在油菜籽根部切一道口子,在中间切一道较深的口子。

取一个发酵好的枸杞子,放入油菜花中,摆盘。

将蚝油、水、酱油和淀粉混合成酱汁。

锅预热,加入食用油,低温炒蒜末。

淋上酱汁,翻炒均匀。汤变浓稠后,加入香菇翻炒均匀,再滴几滴香油。

将油菜壶放入微波炉加热半分钟(时间视自家电器功率而定),取出。

做好的七朵香菇放在象征益星之意的油菜籽上面,再淋上汤汁,美极了!

韭菜苔藓炒鱿鱼

原料鲜鱿鱼2条,红辣椒1/4个,韭菜苔350克,盐适量,姜一片,花雕酒1汤匙,干辣椒1个,蒜头3-5粒,生抽2汤匙。

锻炼

1、焯水鱿鱼。

2、辣椒用手掰成几份,姜蒜用刀拍一下,不要剁碎,红辣椒剁碎。

3、韭菜苔切成等份。

4、锅中放少许底油,放入干辣椒、打散的姜片和蒜片,继续下锅翻炒。

5、之后加入鱿鱼,翻炒均匀,再加入韭菜苔。

6、加入花雕酒1汤匙和生抽2汤匙,盐适量。

7、最后放入彩椒,关火后加入几滴香油。

葱油牛肉

做法1、牛肉切片,加入蛋清、料酒、老抽,腌十分钟,加入淀粉和食用油;

2.锅里的油烧热后,将一半小葱和蒜末蒸香。加入牛肉翻炒至差不多熟,然后加入剩余的葱、生抽、盐、鸡粉、白胡椒粉和香油。翻炒并从锅中取出。

蒸桨

材料:鱼尾一条,葱姜蒜各适量,干辣椒2条,花椒10粒,料酒适量,酱油适量,油适量,盐少许,勺1勺糖、醋适量、水适量

锻炼

1.将葱、姜、蒜洗净切碎。将鱼尾的一侧沿鱼骨切至鱼尾,然后纵向切成数条,用料酒和盐腌制10分钟。

2.起油锅,加入花椒粒和干辣椒粉炒香。

3.将葱、姜、蒜放入锅中炒香。

4.将鱼尾放入锅中,煎至两面金黄。

5.加入料酒、酱油和适量的水烧开。用锅铲将汤汁浇在鱼身上,盖上锅盖焖十分钟。

6、打开锅盖,加入一勺糖,三勺醋,大火煮至汤汁浓稠。

7.成品出锅啦!

炒青椒

材料:青椒2个;4个鸡蛋;1/2葱;2茶匙盐(根据个人口味);1汤匙油

锻炼

1、青椒切片,鸡蛋打碎待用。葱花

2、锅烧热,倒油,油热后放入葱花炒香,放入青椒翻炒

3、加入盐,翻炒均匀,倒入蛋液,翻炒,转动勺子至蛋液凝固。

泛月牙骨

配料:主料:月牙骨适量,配料:青蒜、黑菇、红辣椒、香菜、姜适量,调料:豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、黄酒适量,香醋。

锻炼:1、月牙骨洗净,放入高压锅中,加入没过骨头一半的水,姜一片,黄酒少许,先用大火烧开,再用小火煮开。蒸熟后压15-20分钟,捞出放凉,然后切成垂直骨头的小块,黑菇泡发,洗净焯水备用,豆瓣酱和豆豉一起切碎,将青蒜切成片,红辣椒切成小块;

2.起锅放油,50%热时,加入豆瓣酱,文火炒至出油,把切好的月牙骨放在上面,待镰刀骨炒匀后放入红油,加入半勺糖,适量的酱油和黄酒,继续翻炒;

3、月牙骨炒香,加入青蒜、香菇、红辣椒,炒至青蒜变软,加入香菜、香醋几滴,拌匀装盘。

东北老式锅包肉

1.先将猪里脊肉切成0.5厘米厚的片,用水冲洗干净。

2.加入洗净的肉片,加盐调味,加水和生粉

3、将肉和面粉混合均匀,加入适量色拉油继续搅拌。

4.将混合好的芡粉打至顺滑备用

5、锅中倒入色拉油,加热至70%,加入拌好的肉片,将每片肉片固定在锅壁上。

6、将烤好的肉包在盘子里,再次烘烤备用。锅内放入色拉油,烧热,加入小葱、姜末、胡萝卜丝炒香,加入橙汁、白醋、糖和少许水,烧开后加入。将肉放入锅中搅拌。快速烘烤。

麻辣烫

1、准备好所需材料:蔬菜洗净,面条、香菇、黄花菜、香菇提前泡软。

2.姜切小片,葱切段,豆瓣酱和火锅底料拌匀。

3、锅内放适量油烧热至50%,放入花椒粒炒香,捞出扔掉。

4.加入切好的姜片和葱段炒香。

5、倒入火锅底料和豆瓣酱翻炒至红油出。

6.加入水,用大火煮沸。

7.加入半杯浓汤,搅拌融化。

8、先把没煮熟的丸子和紫菜放进锅里半熟。

9、放入百合、香菇、香菇。

10.最后加入蔬菜和粉丝材料。

金针菇培根卷

食材:培根5片;一束金针菇;少许蚝油;少许酱油;少许糖;少许胡椒粉;10根牙签

锻炼:

1.金针菇洗净去头,培根切两半。将金针菇和培根卷起来,用牙签固定。

2、锅热后,加入少许油,放入培根卷,中火炒熟。最好用盖子盖住容器。

3、边烤边调酱汁,加入适量蚝油、盐、糖、生抽和水。待两面金黄时,将汁液倒入锅中,盖上锅盖小火炖一会,让金针菇吸收汁液的香味。最后装盘取出牙签,端上桌就可以吃了!

洋葱蘑菇

配料表:干黑蘑菇;紫洋葱;香菜;盐;生抽;糖;成熟的醋;芝麻油做法:1、黑蘑菇用冷水浸泡半天;洗净,切成小花。

2.锅中开水焯一下,捞出凉开水,沥干待用,洋葱切片。

3、香菜切成片,备用,将以上材料混合,加入盐、生抽、糖、陈醋、香油拌匀。

金枪鱼豆腐糕

材料:北豆腐(老豆腐)一罐,金枪鱼罐头一罐(泡水),洋葱半个,大白菜两片,盐少许,五香粉少许,鸡蛋一个

锻炼:

1.将罐装老豆腐取出沥干水分,放入大碗中用勺子掰开,打开金枪鱼罐头,取出金枪鱼用手挤一下看水份,然后舀起向上。放入大碗中待用;

2、洋葱切碎,取出两大片白菜叶,洗净切成小块待用;

3、锅中放少许油,将洋葱末爆香,然后放入切好的白菜翻炒片刻,加少许盐,不用等变软即可起锅。一起倒入一个大碗里;

4、大碗中继续打入一个鸡蛋,加入少许盐和五香粉,拌匀。

豆芽面

做法:1、黄豆芽去根去豆皮后洗净。

2.粉丝用温水泡软,然后放入一锅水里煮软。粉丝是纯绿色的,从婆婆家带回家的手工土豆粉。

3.将黄豆芽放入锅中煮至断。

4、捞出冷水,沥干水分后放入料盆中。

5、将煮熟的面条剁几下,放入料碗中。

6.加入切碎的胡萝卜。

7.洋葱切碎,大蒜切碎,然后加入。

8.加入香菜粉、盐、凉抽、香油、胡椒粉和辣椒油拌匀

青椒炒鱿鱼

材料:鲜鱿鱼500克,干辣椒、辣椒、姜、葱、黄酒、生抽、花生油适量

锻炼:

1.鱿鱼洗净,打开去内脏,撕去表面的薄膜。

2.鱿鱼从一角斜切,不要切成片,整片切好后,换到另一角切片。

3、姜、葱、辣椒切碎待用。锅内倒入水,烧开,倒入少许料酒焯一下鱿鱼,将鱿鱼焯水备用。

4、起油锅,将花椒、姜丝、干辣椒蒸香,下鱿鱼翻炒片刻。

5、锅边加入米酒,再加入葱段拌匀,加适量生抽调味。

酱鱼

材料:彩云调1个、红薯粉适量、盐少许、酱油1勺、葱1片、姜5片、蒜2瓣、料酒2勺、香油3滴、拌饭酱1勺、植物油适量、白糖1勺、水适量、胡椒粉1勺。

锻炼:

1.彩云调去内脏,将鱼身两面用十字刀洗净切开,撒上胡椒粉和盐腌制15分钟。

2、热锅油烧热,将鱼煎至酥脆,捞出备用(鱼身用红薯粉稍稍打散后加入)。3.锅内洗净冷油,爆香小葱、姜、蒜末,加入足量的石锅拌汁焖香。

4、加入适量的水,然后把鱼放在火上烧开。

5、最后加入酱油、糖、料酒、香油收汁倒出。

火腿蒸豌豆荚

材料:豌豆荚、火腿肠、青椒、蒜瓣、盐、鸡精

锻炼

1.将豌豆荚撕下洗净。火腿肠斜切,蒜切片,青椒切小粒。

2、热锅放油,将蒜片蒸香,倒入豌豆荚翻炒片刻,放入火腿肠和青椒,加适量盐翻炒均匀.

3、倒入适量水,小火煮至收汁,加入适量鸡精。拌匀即可食用。

芹菜炒蛋

1、芹菜去根去叶,洗净

2.切成小方块

3.葱切丝,辣椒切碎

4、锅置火上,倒油,油烧热,放入辣椒、葱花

5.炒至洋葱变香,加入芹菜丁,翻炒,加盐

6.打入鸡蛋

7.等蛋液凝固一点,搅拌均匀烘烤

春饼壳

1.面粉用微热的开水和少许盐揉成面团,静置20分钟。

2、将面团揉成小份,擀成饺子纸大小,每层抹上花生油,一次可以放十个。

3.擀薄饼

4.放在盘子里用冷水蒸十分钟左右

5.取出,一张张盖上温热,就成了这个煎饼的样子

炸洋葱圈

1.准备材料,洋葱1个,面粉,鸡蛋,面包屑

2.将洋葱切成薄皮,然后用手提袋将薄皮一层层剥去,鸡蛋打散待用。

3.沾面粉

4.蘸蛋液

5.蘸上面包屑

6、拿起油锅,倒入适量的油。当油温达到50%时,加入洋葱圈,慢慢煎至金黄。去除并排出表面的油。

冷耳朵

1.事先将白蘑菇和黑蘑菇用冷水浸泡

2.白蘑菇切小花,放入开水锅中焯水,黑蘑菇撕碎焯水。

3.小葱切葱末备用

4.将烫好的白蘑菇和黑蘑菇放入冷水中过凉

5.控水后盛入大碗中,加入葱花+1勺剁椒

6.加少许盐

7.加入香醋

8.最后加入几滴香油

生蚝姜葱

材料:生蚝若干只,姜两三片,葱花,盐,酱油,蚝油,酒。

锻炼:

1.洋葱压扁切成片,葱蛋白和葱叶分开,姜切片。

2、生蚝清洗干净后,烧一锅水,放入水中焯几下,捞出用厨房纸吸干焯过的生蚝中的水分。

3、锅内放少许油,将姜、葱蒸香,然后放入生蚝,炒熟后加少许水。

4.加入酒、盐、生抽和少许蚝油拌匀。最后加入葱叶炒至软,即可熄火。

酸菜炒结肠

大肠、酸菜、花椒、姜、蒜、蒜苗、蚝油、油、淀粉。

方法一。将酸菜倒入容器中(无油)炒至水分收干,再加入少许白糖,一边炒一边搅拌均匀,盛出待用。

2、锅内放油,放入辣椒、姜、蒜炒香。倒入大肠翻炒片刻,加入蚝油继续翻炒。

3、将炒好的酸菜倒入锅中翻炒均匀。倒入稀芡,翻炒均匀,出锅即可。

葱油牛肉

约400克牛肉(里脊肉);1.5个大葱;约2克糖;1茶匙淀粉;植物油适量;1茶匙料酒;1汤匙酱油;约3克盐;半茶匙米醋;1大瓣大蒜

锻炼

将牛肉丝切成片,沥干水分,加入约。2克糖拌匀,加一大勺酱油拌匀,静置20分钟,再加入少许淀粉和油,拌匀待用。.

大葱洗净,放在滚刀上切成块备用。将一大瓣大蒜压碎,切碎备用。

再说一句:大蒜要压扁切碎,不要直接切片,因为不香也不好看,最好不要放。

热锅冷油,将牛肉片软化,加入一小匙料酒。当肉的颜色发生变化时,如果觉得颜色淡,可以加少许酱油调色。多放酱油,少放盐,不要太咸!

把葱拌匀,倒入一茶匙醋,注意不要放多了!加入蒜末炒出香味。立即舀一些汤,关掉暖气,放在盘子里。

【炒白菜】

【配料】白菜、干辣椒、盐、醋、味精

【方法与步骤】

1、白菜洗净,切成三角片;将干辣椒剁成小块。

2、锅烧热,加油烧热,放入干辣椒片炒香。

3.加入卷心菜片,翻炒至熟,加入所有香料炒匀。

小贴士:1、卷心菜要炒熟后立即食用,以免营养成分流失。

2、煮白菜时,用甜豆酱代替酱油,这样白菜就不会有特殊的腥味。比如煮的时候配上葱花或者韭菜茶,会更香更入味。

日本蔬菜烤茄子

1.茄子洗净,在茎上划几刀,然后沿着茄子的长度划几刀

2.用一根长筷子,将茄子从尾部直接插入头部,使其中空。

3.烤箱预热210度五分钟

4.将茄子放在烤架上,中层210度,烤35分钟。

5.准备一些姜膏

6.烤至茄子表皮微微焦焦,表皮容易剥掉

7.撒上紫菜和松子,拌入生抽

自制韭菜盒

1、韭菜切碎,鸡蛋炒熟,瘦肉切碎。将油、盐、十三香和蚝油混合

2.用温水舒缓面部,半小时起床

3.准备打包,像这样

4.包裹和烘烤

5.先把没有花边的一面烤好,调整好形状,不要点水

自创油煎的黄色牛肉

主料牛里脊肉300克;约5小枝细欧芹;小米椒3个;2个挂辣椒;1个红辣椒;一个小葱;五瓣大蒜;汤匙;盐调味;郫县豆瓣酱半汤匙;一汤匙生抽加薄盐;少许辣椒粉;少许姜粉;少许黑酱油

锻炼

牛里脊肉切丁用细盐、生抽海鲜酱油、老抽蚝油、料酒、淀粉、酒粉、姜粉腌制20分钟。

欧芹切片,小米椒、马椒、红辣椒切片,蒜、葱切片,备用。锅内倒入玉米油,煮一分钟左右,滑入腌制好的牛肉丝变色,盛出备用。

将油倒回锅中,烧热,放入切好的大蒜和洋葱,烧香,加入郫县豆瓣酱翻炒至红油尽。将小米辣椒、红辣椒末和香菜放入锅中翻炒片刻。最后放入牛肉丝用大火翻炒,然后加入盐和生抽调味,即可起锅。

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