家人经常吃的十余道菜肴分享,汤鲜菜香,回味无穷,你值得拥有
小霞养生说
2023-03-19 14:41:07

原标题:家人经常吃的十余道菜肴分享,汤鲜菜香,回味无穷,你值得拥有

一家人经常吃十几道菜,大家一起分享。汤鲜鲜美,回味无穷。你应得的。食前观,食中思,品后沸腾,与生俱来的吃,静静的咀嚼,轻轻的品味,神韵不凡。吃是一种幸福,品尝是一种享受,透明墨水的味道感觉文字。苦、咸、甜的味道更幸福。能吃的,有暖胃的;能吃者,心安”。细细品味,深有感触!美食已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要华丽的装束,不需要甜言蜜语,生活中你需要的就是一日三餐,过着简单的每一天。我们都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的营养需求,我们每天都有各种各样的食物与你分享。让我们选择不同的菜品,为美好的生活开心每一天!

萝卜鸭汤

老鸭1500克、酸萝卜1条

1包酸萝卜汤

精盐3克,料酒30毫升

生姜5克,刺灰2克

1.新鲜老鸭切小块(这一步可能是屠夫掌门人代劳哈要求的)

2、清洗各种物品后,用料酒浸泡1小时,中间换水2~3次。

3、将泡好的鸭肉放入冷水锅中,加入热酒、姜片和胡椒粉加水煮8分钟左右。

4.鸭肉焯水,用流水冲洗干净沥干水分

5、腌制萝卜汤包的制作

6、酸萝卜洗净切薄片,姜切厚片。

7、将焯好的鸭肉、姜片、腌萝卜和汤包放入烤锅中。

8.加入足够的热水没过食材

9.放入电饭煲,选择煲汤程序2小时

10.汤煮好后加入精盐调味

11、拌匀后盛入碗中,即可美美享用

马蹄雪梨糖浆

原料:雪梨、马蹄、红枣、冰糖

实践:

1、雪梨洗净去核,马蹄去皮切片,红枣洗净去核待用。

2、锅内倒入清水,加入梨、荸荠和红枣,再加入冰糖,开中火煮15-20分钟。

3、洗净浮沫,待汤稍凉后过滤,给宝宝喝糖水。

冷酸辣薯片

主要材料:土豆1个,青椒1个

干红辣椒5条、蒜头2瓣

1汤匙生抽,3汤匙醋

糖少许,盐少许

芝麻油,25ml籽油

运动步骤

1。准备食材

2。将土豆洗净、去皮并切碎。如果家里有刨丝器,请使用细刨丝器将其磨碎。然后用水洗去土豆片上的淀粉,漂洗几遍沥干水分。

3。青椒磨碎,干辣椒用厨房剪剪成小块  4。往锅里加水烧开

5.加入土豆片,煮沸,煮片刻后切生

6。将冷开水或纯净水倒入大碗中

7。将做好的土豆泥放入带过滤网的冷开水中

8.沥干水,加入压碎的青辣椒

9.将生抽、醋、糖、盐、香油、蒜末放入碗中拌匀。

10。将酱汁倒入土豆泥中,搅拌均匀

11。将金龙鱼澳洲青芥末籽油倒入锅中,开火

12。加入辣椒片,用小火炒

13。将热辣椒油淋在切好的土豆上,拌匀即可食用

豆腐煎鱼

材料:鲤鱼500克,北豆腐200克,八角适量,桂皮适量,葱5克,姜5克,生抽5毫升,老抽4毫升,料酒5毫升,冰糖5克,干红辣椒1个,适量盐适量,面粉适量,香叶适量

实践:

1.鱼去内脏,豆腐洗净备用。

2、准备好葱、姜、八角等材料。

3.将鱼切成大块。

4.放面粉,让鱼沾上一层面粉。

5.豆腐切块。

6、锅中放少量油。

7、加入豆腐。

8.煎至两面金黄。

9.放入鱼块,煎至两面金黄。

10、将料酒倒入炸好的鱼片中。

11.八角、桂皮、老抽、生抽、冰糖、花椒、葱姜、干辣椒、盐、

12、放入炸好的豆腐,再放入热水,盖上锅盖,大火烧开,转中火煮至锅内剩下一点汤汁。

金玉满堂

1.胡萝卜、西葫芦、芋头去皮切小块,玉米棒子上切下玉米粒。

2.锅烧开后加入少许油和盐

3.加入胡萝卜、玉米和豌豆,煮熟沥干

4.平底锅烧热油,用小火将松子炒熟

5.加入芋头片和西葫芦片,炒熟

6.倒入胡萝卜、玉米和豌豆拌匀,撒盐调味。

7.出锅前加入炒好的松子拌匀

莲子银耳百合汤

材料:莲子、百合、银耳、枸杞、冰糖

操作方法:1、莲子洗净,用温水浸泡半小时,捞出,放入沸水锅中煮10分钟。锅里的水量大约是锅的一半,应该能淹没所有的食材。水量应同时加入;

2、百合用温水泡10分钟,银耳剪去黄根,用温水泡10分钟,撕成小花;

3、将泡发好的白蘑菇放入烤盘中,低温烤20分钟;加入百合,煮20分钟,加入枸杞,煮10分钟后关火。加入冰糖,用勺子搅拌一会儿,放凉。

叫做杏鲍菇

1。杏鲍菇洗净切半,中小火蒸15分钟;

2。大蒜切碎,洋葱切碎,热植物油倒入辣椒粉中,加入鸡粉、盐、醋、糖拌匀备用;

3。蒸好的杏鲍菇放凉后,用手撕成条状;

4。倒入葱蒜,再倒入准备好的油拌匀。最后,加入几滴芝麻油和少许白芝麻。

香醋西葫芦片

材料:软南瓜适量,辣椒一个,生姜适量,刺灰适量,玉米油适量,陈醋适量,生抽适量,盐适量,蒜适量

实践:

1、嫩南瓜适量。去皮切成薄片。

2、锅内烧热适量玉米油,将姜、蒜、胡椒粉爆香。加入西葫芦片和胡椒片。

3、加入适量的陈醋和生抽,炒两三分钟。加入少许盐,关火。

各种蘑菇和虾

材料:虾仁250克,鲜香菇6个,玉米200克,小胡萝卜1根,豌豆100克,腰果100克,葱花1茶匙(5克),蒜末1茶匙(5克))、蒜末1茶匙(5g)、盐1茶匙(5g)、料酒1汤匙(15ml)、淀粉1汤匙(15g)、酱油1汤匙(15ml)、鸡精粉1/4茶匙(1g)、糖1茶匙(5克)、香油1/4茶匙(1ml)

实践

1.虾仁洗净,加入料酒和淀粉拌匀,腌10分钟。

2、胡萝卜去皮切丁,新鲜豌豆、玉米洗净沥干,鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟,洗净切丁。

3、锅置火上烧20秒。锅热后倒入油。油90%热时,倒入虾仁,用锅铲快速煎至变色,捞出。

4.锅中倒入油烧热至70%热,加入切碎的葱、姜和蒜炒香,然后加入切碎的胡萝卜、玉米、无茶叶、腰果和香菇。

5、炒3分钟,加酱油、盐、糖拌匀,放入虾仁,炒1分钟,关火,加鸡粉,淋香油。

黑豆黑菇黑骨鸡

材料:黑豆、黑蘑菇、香菇、乌鸡、盐、姜

实践:

1、乌鸡肉用流水洗净,放入冷水中,大火煮3-5分钟,沥干水洗净。

2、将黑豆、黑蘑菇、香菇洗净,放入发中,香菇去蒂。

3.姜切三片,与所有材料一起放入锅中,加入少许水,用大火煮沸后转小火炖2小时。

4.出锅前撒上盐。

烤蒜苗猪肉

材料:蒜苗400克,猪肉150克,油盐适量,酱油1汤匙,料酒1/2汤匙

实践:

1、将蒜苗洗净,切块;

2、锅中油烧热,先爆蒜苗的茎,再爆蒜苗的叶;

3、猪肉切块,锅中油烧热,将肉末炒至变白;4、将蒜苗炒几下,加入蒜叶和盐,快速炒熟后熄火。

白菜烧豆汤

材料:大白菜、豆瓣酱、葱花、酱油、盐、油

做法1、卷心菜洗净,切成菱形块;

2、热锅倒入少许油,将切好的葱段下锅爆香,加入白菜茎炒软,再放入白菜叶继续炒;

3、倒入生抽翻炒均匀,加入豆泡,转中火文火煮至豆泡入味。

相关内容

热门资讯

40多年了这店竟然还在开?厦门... 还记得之前 好料菌和大家一起探讨了 零食赛道的竞争激烈 当时在评论区就有粉丝留言道 这一下就调起了好...
原创 冬... 导读:冬天腌雪里蕻,只放盐容易坏,学会这3招,锁住鲜翠,一年不变质 在众多腌制蔬菜里,雪里蕻宛如一颗...
七律 普洱陈茶(外两首) 作者:极目楚天舒(湖北) 七律 普洱陈茶(外两首) 阵阵芬芳扑古崖,年年陈韵郁长街。 花汤透透朱深...
9载沟酱香白酒品牌盛典发布会圆... 9载匠心铸就酱香传奇,共启高质量发展新篇章。 2025年12月19日,贵州仁怀市茅台镇——在酱香白酒...
原创 中... 说起腊味,你首先想到的是什么? 是广东腊肠的甜润酒香,还是四川腊肉的麻辣过瘾? 在中国腊味的版图上...