曾经看到一篇文章说:“吃饭的时候,可以一直想着,要不嘴馋了,先观察再吃和食思,一味一味,食即自然,细嚼慢咽,回味细腻,魅力非凡吃食是一种幸福,品尝是一种情趣,透明的墨香在文中或辣或咸或甜,这更是一种幸福,谁能吃,他就有暖胃的快感,谁能吃,他就心静。细细品味后,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要花里胡哨,不需要花言巧语,生活需要一日三餐,每天过着简单的生活。我们都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的菜肴与大家分享,为美好的生活每一天加油!
清蒸丝瓜虾

配料表:丝瓜、鲜虾、葱、蒜、植物油、酱油、盐、胡椒粉
做法:1、丝瓜去皮,横切成小片,用勺子在丝瓜上挖一个小洞,铺在盘子里;
2、将鲜虾洗净,剥去虾壳和虾头,洗净,将虾放入丝瓜孔内;葱切碎;
3、蒜瓣切碎,放入碗中,加入植物油、酱油、盐和胡椒粉拌匀,淋在虾上;蒸5-6分钟;
4.出锅后撒上小葱点缀。
蚝油香菇

配料:香菇;姜;蒜;蚝油;青椒和红椒;鸡精
锻炼:
1、香菇洗净,切成小块。切碎的青椒和红椒
2.锅中油烧热,加入蒜片和姜片爆香,加入香菇
3.加入少许蚝油。然后我们炒蘑菇,汤就出来了。转小火煮1分钟
4.炒青红椒
5.尝尝咸的。盐不够
6.锅中加入少许鸡精
炖鸭块

材料:四分之一鸭。冰糖、八角、桂皮、干辣椒、月桂叶、料酒、老抽、姜片(切片)、蒜头(去皮)、小葱(混合)。
锻炼:
1.鸭子洗净,沥干水分,切块,锅内倒入适量清水,加入鸭块,约30分钟。煮沸2分钟,用滤网捞出鸭块,用清水冲洗干净待用;
2.锅里放少许油,加入八角、桂皮和冰糖,小火搅拌至冰糖融化(油热后,用锅铲轻轻敲打冰糖,很容易碎);
3、加入处理好的鸭块,转大火煎至变色出油;
4、加入两茶匙料酒,搅匀,再加入两茶匙老抽,搅匀上色;
5、加入姜片、蒜片、大葱、月桂叶、干辣椒、适量的盐,倒入适量的热水(盖上鸭块,让鸭块长高),盖上锅盖,起锅以旺火煮沸,文火慢煮约20分钟;6、打开锅盖,将汤汁稍微勾芡,即可出锅。
牛柳薄荷豆腐

原料:牛里脊肉200克,香豆腐150克,干辣椒和豆芽5克,薄荷叶碎1克。姜葱汁、料酒、盐、蚝油、湿生粉、鸡粉、香油、花椒油、色拉油。
锻炼
1.牛里脊肉切成0.5厘米见方的长条,加入姜葱、料酒、盐、蚝油和湿生粉拌匀,腌2小时,备用。
2、锅内放入色拉油烧热至50%,加入牛里脊煎至外硬内软,捞出沥干油。
3、将香豆腐放入锅中炸至表面酥脆变硬,捞出沥油。
4.锅内留底油,加入豆芽和干辣椒文火爆香,再加入炸好的牛里脊和香豆腐,一边翻炒一边加入鸡粉、香油、花椒油,撒上薄荷离开并搅拌均匀,取出容器即可装满。

炸猪肝
材料:猪肝:适量,花椒小米:适量,姜蒜:适量,料酒:适量,淀粉:适量,生抽:适量,花椒:少许、鸡粉:少许
锻炼
1、猪肝洗净,切成2毫米厚的小三角片,用两勺料酒和少许盐腌制,入锅时加入少许淀粉拌匀。
2、杭椒、小米椒切成8mm的段,姜、蒜切成片备用
3.锅热后,倒入食用油(比平时的油量多一点),加入猪肝烧至油热,迅速摊开,直至肉粒全部破裂变白,滤出油,倒入出来
4.用锅里剩下的底油,加入姜片和蒜片,炒出香味,然后加入花椒和小米椒,炒匀,待小菜上油均匀后,加入猪肝,搅拌1-2烘烤一分钟
5、待小菜上油均匀后,放入猪肝,加少许料酒,翻炒1-2分钟。
6、最后加入适量的酱油、剁椒和鸡粉,翻炒均匀,关火装盘。
豆腐油炸豆腐

原料:鸡蛋1个、豆腐1盒、葱1根、橄榄油、盐;
锻炼
1、豆腐、鸡蛋、小葱;
2、豆腐切长方形,鸡蛋打散,加盐,小葱切葱花;
3、豆腐片放入蛋液中轻腌入味;
4、锅少油烧热,将裹满蛋液的豆腐一颗颗放入,中小火。
5.两面煎至金黄色,撒上少许葱花装盘;
酱油香菇鸡

配料表:口蘑、平菇、鲜香菇、鸡腿、小葱、姜、蒜、香菜
锻炼:
1、鸡腿肉洗净,去骨切丁;各种香菇洗净去根,切成片或小块;将葱、姜、蒜、香菜洗净切碎备用
2、鸡丁加入料酒、少许盐、姜片、淀粉和色拉油拌匀腌15分钟。
3、锅内放适量油烧热至60%,放入腌制好的鸡丁,翻炒至颜色变白,表面稍微焦黄,捞出待用。4、锅内放入适量的油,将小葱、姜、蒜炒香。加入不同的蘑菇块翻炒均匀,然后加入炸鸡丁,然后加入酱油鸡酱,蒸酱油,非常新鲜的酱油和少许糖,当汤有点干时,加入切碎的香菜炒匀后上桌