给孩子买酸奶，别只会看品牌，这3点才是关键，以后别再买错了_美食料理

小咖喱

2023-03-19 16:01:42

现在的孩子非常的幸福，因为家里面只有一两个，所以也是父母的手心宝，特别的舍得为自己的孩子花钱，希望把最好的给孩子，给孩子吃好的，穿好的，当然这是现在父母为孩子力所能及做的一些事情，孩子正是长身体的时候，也会给孩子正常的吃一些营养健康的食物。

酸奶是一种营养价值非常高的饮品，多给孩子喝一些酸奶，对身体也是非常好，因为酸奶里面含有益生菌，孩子喝过之后能够促进孩子的肠胃蠕动，帮助孩子消化也是非常健康的，许多家长会去超市里面，给孩子买各种不同的酸奶喝，在购买酸奶的时候也是有着一些技巧的，并不是所有的酸奶里面都含有益生菌。

更多的家长在购买酸奶的时候都只看品牌，如果这样做的话，那么就大错特错了，我们要想购买到品质好的酸奶，看这3点才是关键，了解之后以后别再买错了，否则买到的酸奶不仅口感喝起来不好喝，而且根本没有什么很大的营养，大家一起来看一下到底是哪三点。

第1点看配料表，每一种不同的酸奶都是有着一些配料表的，我们可以看一下配料表开头写的是什么，写的是生牛乳的，一般是品质比较好的酸奶，如果上面只写着酸奶，或者是配料表的开头，第1个是水或者是脱脂粉之类的，这样的酸奶质量非常差，根本起不到好的营养价值~

第2点，看一下蛋白质含量，如果蛋白质含量越高的，说明这样的酸奶品质非常的好，我们在酸奶背面就可以看得出来，第3点，看一下标签上面是否有不适应人群，如果上面写的不适宜，婴幼儿食用的话，那么三岁以下的孩子，尽量不要喝这样的酸奶~