这些零食或许比吸烟还可怕，可能多数人都吃过，别大意！
吸烟有害健康，相信大家对于这句话并不陌生吧，虽然大家都知道吸烟有害健康，但是因为个人习惯，所以也是很难戒掉的，那么你知道零食的坏处吗？现在很多女孩都特别喜欢吃一些经过加工的零食，其实这些零食对于身体并不好，其实除了香烟之外，这四种常见的零食对于身体的伤害会更大，甚至要比香烟所带来的伤害还大，但是很多人却不知道一直在吃，你都了解吗？
1.瓜子
瓜子相信很多人都应该是再熟悉不过的，而且很多家庭里特别喜欢买一些瓜子放在家里，没事的时候一边嗑着瓜子一边看电视，也是非常的舒服，不仅如此，瓜子在过年的时候是更为常见的，但是不知道大家有没有发现这样的现象，在吃瓜子的时候也会吃到一些发苦辣的瓜子，虽然看起来表面好好的，但是已经出现了霉变的现象，如果大家吃到这样的瓜子，最好吐出去，然后说一下，因为在这种瓜子中含有很多的黄曲毒素，是一种致癌物质，可能会导致身体受到伤害，出现致癌，
2.甘蔗
水果相信大家是特别喜欢喜欢的，在寒冷的冬季其实也是吃甘蔗的季节，而且在夏天的时候很多人家的地里也会种有少量的甘蔗，所以在过年的时候都会吃，甘蔗也是香甜可口的，但是不知道大家有没有见过发红的甘蔗，而这种甘蔗里有很多的有害物质，所以当出现这样的状况就不要吃了，
3.泡面
现在很多年轻人由于工作和学习比较繁忙，所以他们也会选择一些方便的食物来做主食，而最方便的也就为方便面了，方便面的做法也是非常简单，只要使用开水泡泡就可以使用，但是泡面中有很多的有害物质，其实偶尔吃一两次也是不太要紧的，但是如果经常吃也会给身体带来很大的伤害，因为泡面本身就是属于油炸食物吃多了也会出现长胖的现象，
4.槟榔
在平时生活中没事的时候，有些人会喜欢嚼颗槟榔，尤其对于男人来说是非常常见的，记得之前有个同事，桌子上永远会放着一袋槟榔，在平时工作不繁忙的时候没事有事都吃一点，但是槟榔和香烟对于人体的身体伤害也差不了多少，如果经常吃也可能会增加患上口腔癌的几率，想要自己的身体更加健康，那么一定要改掉吃槟榔的习惯，