冬天干燥，常给家人喝这汤，营养又滋补，好喝不上火，湖北人爱吃
冬天干燥，所以我经常给家人喝这汤。它营养丰富，营养丰富。它很好吃而且不刺激。湖北人喜欢吃。每到冬天，都是一年中最难忘的时光。一年快结束了。收拾行囊回家开会，回到家大鱼大肉，家人在家，孩子一个学期结束，我放假很早，孩子平时在学校吃饭，孩子应该在家里吃得更好。需要作为母亲，我的厨艺一年比一年高。我一般隔几天就煲汤，尤其是在武汉，很干燥，很容易上火。何不为家人煮这道汤呢——椰汁鸡腿红枣枸杞汤可以补身、填阴活血，强身健体。大多数人都是第一次尝试这道椰子鸡腿红枣枸杞汤。怎么做？今天就把具体做法分享到下面，赶紧收藏起来。冬天天气干燥，我常给家人喝这汤。它营养丰富，营养丰富。它很好吃而且不刺激。湖北人爱吃。
【椰子鸡腿红枣狼汤详细做法】
选料：买350克凤爪（凤爪要颜色一致，压起来有弹性，凤爪最适合煲汤），买老椰子（也可以用椰肉，椰浆也可以，这个的精华汤在椰肉里），生姜一片，党参几片，红枣少许，优质波日果12克左右，水适量，温水少许，6克盐、胡椒粉3克、葱花少许等调料。
烹饪技巧：需要选择椰子、凤爪等材料。鸡腿应事先焯水一段时间。椰汁鸡腿红枣枸杞汤的烹饪技巧不难掌握。
详细步骤：
第一步：准备炸凤爪汤的材料，将凤爪全部用温水化开，不要用热水化开，把凤爪去掉脚趾甲，把凤爪对半切开，然后把凤爪被切断。更容易品尝。
第二步：将所有鸡腿放入锅中，加入所需量的冷水，放入姜片和葱结，调大火烧开，加入少许料酒，大火煮一会儿加热并用冷水冲洗掉泡沫。
第三步：把椰子去掉表皮层，把椰子顶部的孔打开，倒入椰汁，取出椰肉，所有的椰子把肉切成条状备用。
第四步：将鸡腿全部放入锅中，加入椰肉末，加入适量的水和椰浆，加入适量的红枣，加入党参块，水以没过材料为宜，盖上锅盖烧开。在高温下煮。
第五步：大火烧开，转小火炖40分钟，鸡腿煮软，加入枸杞子，少许盐，少许胡椒粉，快速翻炒几下，汤汁出锅会更新鲜更甜美。
第六步：煮一会儿，关火，取出锅。加入一些葱，你就可以享用这道椰子鸡腿红枣枸杞汤了。汤很鲜美，是冬天喂食的首选。
椰子凤爪红枣枸杞汤是冬天最暖身又营养的汤品。其营养价值不亚于鸡汤。它是在大锅中加入红枣和椰子肉煮熟的。汤很甜，很爽口，营养丰富。适合冬天。
这道椰子鸡腿红柿子枸杞汤的做法你学会了吗？（所有图片均来自网络）