武汉,武汉妈妈老婆吃早饭,12块钱煮一锅,饱腹感十足,连汤都没有了!武汉享有“早餐之都”的美誉。武汉的早餐不尽相同。有热干面、面饼、饺子、牛肉面和豆花。早餐怎么吃都不会腻,但市面上很多早餐的热量都很高,出去吃不如自己做,成本还是很低的。和自己磨的豆浆很搭。他们两个每天都吃早饭。我丈夫很早就去上班,每天都不一样。今天给大家做一顿营养早餐——酸菜肉丝面。酸菜一般做成酸菜,配上肉丝和面条,简单一锅煮,腌制,面条很劲道,汤也很入味。没有多少人知道如何制作这些泡菜肉丝面。给大家分享一个特别的方法。天气冷的时候每天早餐都吃它!比外面的更健康,汤也没了!

【酸菜肉丝详细做法】
准备食材:买一块上等的里脊肉(肋眼是肉的精华,适合炒着吃,肉是猪肉中最软的)选择适量的酸菜(其实酸菜就是用酸菜做的,新鲜的泡菜漂烫发酵后,我们加点白醋,放几天这样泡菜酸酸的.蔬菜),买2汤匙生粉和一些原味酱油,一些食用油,猪油一大勺,水和开水适量,盐8克,鸡精一大勺,姜几片,鲜葱少许,小米椒两个,手擀面或挂面少许(根据自己喜好选择。面条不要煮太久,以免结块),少许白胡椒粉和其他香料。

烹饪技巧:需要选择酸菜、梗和面,切梗腌一会,征服炸肉片和下面的顺序,难度适中。

第一步:准备一些材料以备后用。刀口用流水冲洗几遍,切开撕裂,将肉末放入碗中,加少许盐、半勺生抽、2勺生粉和少许食用油,将肉片快速拌匀,腌20分钟。

第二步:锅底洗净烧热,倒入冷油烧热,放入切好的油酥翻炒片刻,让切好的肉丝继续爆炒,加入姜丝和葱丝,翻炒-快速翻炒几下备用。

第三步:将酸菜切去根部,将酸菜用清水洗净,洗去表面的酸味,时间允许的话泡一会,沥干水分,切成薄片备用。
第四步:把肥肉放在锅底,把肥肉炒至溶化,加入大葱翻炒几下,加入少许花椒边炒香,放入切好的酸菜快速翻炒.-煎约20秒。

第五步:提前用开水煮好面条,捞出待用,加入一些瘦肉片,将酸菜和肉片翻炒入味,加入几碗开水,盖上锅盖让它沸腾。
第六步:等水开了,加盐、鸡粉、白胡椒调味,中火煮5分钟,把酸菜和高汤浇在面条上,因为原面汤有沉淀,高汤不好吃,直接用新面条酸菜汤。

第七步:撒上一些葱花,点缀小米椒,用筷子翻炒一会,喜欢吃辣的可以加辣椒,用筷子翻炒均匀,出锅,这些肉片面配上泡菜就做好了。


这些泡菜肉丝面的做法你学会了吗?(所有图片均来自网络)