冬天常喝汤,此汤清爽不腻,暖胃养胃,宝宝很喜欢喝
小小谈美食
2023-03-20 02:43:24

原标题:冬天常喝汤,此汤清爽不腻,暖胃养胃,宝宝很喜欢喝

冬天天气变冷,气温急剧下降。冬天非常艰难。热早餐和晚餐应该吃。江南汤是餐桌上的必备品。许多蔬菜和肉类被用来炖汤。其实很多蘑菇炖汤也很好吃。今天要分享的是宝宝爱喝的鲜汤——虾仁火腿蘑菇鸡蛋汤。汤很鲜美,好看又好吃,营养又照顾肠胃,让身体特别健康。很多南方人都没有喝过这道鲜汤,下面就让我们来看看它的真正做法吧。冬天常喝汤。清爽不油腻。它温暖和滋养胃。我家宝宝很喜欢喝。

【虾仁火腿香菇鸡蛋汤的正确做法】

准备食材:买10只鲜活的虾(不要买冷冻的虾和虾,新鲜的虾和虾不管怎么煮都是鲜嫩的,很好吃),买一条火腿肠,买几个新鲜的香菇、白玉菇80克,鸡蛋2个,淀粉少许,水少许,约。生姜10克,小葱少许,水少许,淀粉少许,料酒少许,鸡粉少许,盐少许,色拉油和猪油少许,胡椒粉半茶匙,其他。

烹饪技巧:蘑菇、活虾、火腿肠要选好几种。对虾进行加工和腌制以调味。掌握这道鲜汤的炖煮技巧还是比较容易的。

第一步:选好食材,虾去虾头,用牙签挑出黑虾线,剥去虾壳,全部放入碗中腌制。

第二步:分别加入盐、料酒和胡椒粉,沾上少许淀粉,用手搅拌均匀,姜切薄片,红葱头去根,葱切葱花。

第三步:一根火腿肠切成几根细丝,白玉菇去根,香菇去蒂。将它们都用盐水浸泡,洗净,将香菇切成几块。白玉菇用水焯一分钟,检查干菇的水分。

第四步:碗中打入2个鸡蛋,加入水和清水、淀粉、盐和料酒,快速搅拌蛋液,准备好以上材料,开始煮这道虾仁火腿香菇鸡蛋汤。

第五步:平底锅放少许油,将蛋液均匀抹在锅底,待蛋液煮至变硬,切成细条备用。

第六步:锅底不用清洗,加入少许猪油,放入腌好的虾仁,炒至颜色变红,加入高汤或清水,大火烧开汤汁。

第七步:加入两种鲜香菇,加入蛋丝稍煮,转中小火煮一会,最后加入切碎的火腿肠,煮约5分钟。2分钟。

第八步:加入少许盐,少许鸡精和味精,最后加入胡椒粉,稍微搅拌一下汤汁,点缀上一些葱花,这道非常美味的虾仁火腿蘑菇鸡蛋汤就做好了。

虾仁火腿香菇鸡蛋丝汤是我家冬天必喝的汤之一。新鲜的大虾很好吃,火腿肠和几种蘑菇使汤更美味。蘑菇的营养成分在鲜汤中煮沸,经常喝饮料补充各种营养素,帮助肠胃健康,提供充足的营养,我家娃娃特别爱喝。

这道虾仁火腿香菇鸡蛋汤的做法你学会了吗?(所有图片均来自网络)

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