入冬后,吃肉胜过这道菜,它嫩滑可口,营养丰富,很满意
小小谈美食
2023-03-20 02:43:34

原标题:入冬后,吃肉胜过这道菜,它嫩滑可口,营养丰富,很满意

冬天是一年的最后一个季节,很冷。吃肉会让你发胖。我的儿子不喜欢吃肉,总是用不同的方法烹制美味的食物。今天去超市买了一盒白玉菇。白玉菇的大小很圆。他们在平底锅里用鸡蛋煎。白玉菇就更不用说了,软软的,很满足。孩子到了发育阶段,往往嘴巴多,不注意备餐,会影响生长发育。白玉菇是最嫩的蘑菇,烹调方法多样,价格也很便宜。上次我用它做汤时,我的孩子们很喜欢。第一次用在烘焙上,很多人都吃过这道两椒白玉菇煎蛋,怎么做的?现在学做饭。入冬后吃肉不如吃这道菜。它细嫩可口,营养丰富。

【两椒白玉菇炒鸡蛋的食谱解析】

食材选择:买三个新鲜鸡蛋,选一个青椒和一个红辣椒,上海青根几根(因为上海青根很老,我家经常用来做酸菜或单独炒菜),准备白.玉菇一小盒(白玉菇是一种很新鲜柔软的蘑菇,菌盖很光滑,菌柄中等粗,建议买不太粗太长的白玉菇),几滴白醋适量,淀粉适量,盐和胡椒粉适量,其他。

烹饪技巧:青红辣椒、白玉菇、鸡蛋要买好。白玉菇需要提前杀灭,鸡蛋要提前做好,去除腥味。这个双白玉菇洗蛋的顺序有点难掌握。

第1步:购买一些配料并安装它们。剪刀把白玉菇的根全部去掉,先用清水洗净,锅里烧开半杯开水,撒上盐,加点食用油,把白玉菇扔进去煮一会,捞出用冷水浸泡,控湿。

第二步:打几个鸡蛋打入一个空碗里,倒入所有的蛋液,加入盐和胡椒粉(切记不要加鸡精,会影响第一个鸡蛋的口感),加入白醋,用筷子快速搅拌均匀,鸡蛋液提前配好备用。

第三步:将青椒和红辣椒分别洗净,切成薄片,上海青椒洗净根茎切成薄片,备好几道菜,开始做这个两椒白玉菇炒蛋。.

第四步:不粘锅洗净烧热,锅底加入少许食用油,等油慢慢升温,倒入已经加入的鸡蛋水,让鸡蛋水快速结冰,再分之少许,再放盛。

第五步:继续往锅底加少许油,放入青红椒和蒜末炒,加入青上海参炒至断。

第六步:将白玉菇全部倒入锅中,快速将白玉菇炒去水分,最后将豆瓣酱放入锅中,炒至裂开。

第七步:加一汤匙生抽,加一茶匙蚝油,加盐调味,起锅前用中火炒熟,上桌,这道美味的炒蛋配上现成的白玉菇和两个胡椒。

白玉菇炒蛋加两椒,是一道很不错的菜。白玉菇松软可口,鸡蛋松软可口。两种辣椒一起炒,吃起来很爽口。味道很清爽,提升了整个人的食欲。让我们多吃点。

这道两椒白玉菇荷包蛋你知道怎么做吗?(所有图片均来自网络)

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