丝瓜络与它是绝配。它只是在锅里煮熟。汤汁鲜美,营养丰富,易消化。没有食欲,消化不良,需要提高家人的食欲,记得不要错过这道丝瓜汤——蘑菇牛肉片丝瓜汤,丝瓜的吃法有很多种,最常见的就是丝瓜炒鸡蛋,没关系准备一锅牛肉和蘑菇,给身体大量的滋养,让身体健康。

我儿子一直在家里上网课,他必须在课堂上监督孩子们。孩子们总是说他们胃口不好。今天他们要买些新鲜的牛肉,一部分用来烤,一部分用来做丝瓜蘑菇牛肉汤。没吃过这道丝瓜蘑菇牛肉汤的人,怎么煮才好呢?细看。丝瓜络与它是绝配。一锅煮就可以了,汤汁鲜美,营养又好消化,太好吃了。

【丝瓜菇牛肉片汤详细做法】

准备食材:买两只连指手套(连指手套是春夏季很流行的蔬菜,南方人喜欢喝连指汤,有肉有菜,连指汤很甜,但是要选择修身的连指,这样的连指很鲜嫩),选用优质口蘑100克(口蘑为白色蘑菇,蘑菇表面光滑无黑点,蘑菇的茎杆很粗,鲜嫩的蘑菇是蘑菇汤的标准),选择牛肉约200克(牛肉一定要选嫩牛里脊肉,但记得提前腌好入味),淀粉两勺(也可以用生粉代替),水3大碗,白胡椒粉少许,料酒适量,鲜味一勺,盐少许,香油几滴,食用油少许,姜几片,大葱少许等。

详细准备步骤:
第一步:用工具将丝瓜去皮,切去多余的部分,洗净切成热板片,丝瓜用盐水泡一下,以免丝瓜氧化。
第二步:把香菇的茎切掉,用盐水泡香菇,洗去香菇上的泥土,再把香菇切成数块,沥干水分。
第三步:将牛肉反复洗净,将牛肉顺纹切片,将牛肉片放入碗中用手敲打,使牛肉片入味更佳。
第四步:将牛肉片放入容器中,加入少许姜末,一勺半料酒去腥,撒上一勺盐,半勺胡椒粉,最后加入少许生粉,裹好牛肉片全部加淀粉,放入冰箱冷藏18分钟。

第五步:锅底加入食用油,放入小葱和蒜末,倒入丝瓜和香菇炒软,加入少许腌好的牛肉片,用锅铲融化。

第六步:锅中加入适量的开水,等牛肉片煮到变色,加少许盐,一点点很鲜的味道,加少许白胡椒粉,继续煮2分钟。

第七步:加入香油,撒上葱花。这个肉饼蘑菇牛肉汤就做好了。汤很好吃。

丝瓜香菇牛肉片汤是春末最受欢迎的鲜汤之一。牛肉片很嫩,丝瓜很甜,汤也很好吃。补充人体营养,健脾胃,促进消化,增进食欲。

丝瓜和牛肉是绝配,汤汁鲜美。你试过这种蘑菇和牛肉片汤吗?(本文图片均来自网络)