冬天，吃馒头包子不如吃它，营养全面好消化，暖胃养胃气色佳
冬天吃馒头比吃馒头好。营养全面，易消化。暖胃养胃又好看。身体需要暖和，早餐和晚餐要更丰盛，早餐多喝汤粥暖胃健脾，比如这道红薯酒圆汤圆，一口糯米丸子，吃起来很粘，汤很甜，喝起来特别舒服。
现在我们的生活条件越来越好，早餐的种类也越来越多。事实上，早餐吃太多包子、面条和油炸食品并不健康。不如试试多喝这道汤——江泥红薯汤圆，味道超甜，营养又滋补，提早提供一些必需的营养和好处。上周我的父母从我的家乡给我带来了很多红薯。我家种的红薯太大了，吃不完。有的烤着吃，有的做成红薯、汤圆。做好后放入冰箱冷藏，想吃就吃，熬一壶酒，全家人都喜欢喝。冬季宜吃包子，营养复杂，易消化，暖胃养颜。
【红薯酒酿糯米汤的详细做法】
准备食材：准备红薯280克左右（红心红薯约两三个，红薯怎么吃都非常甜美可口），酒酿约150克，红糖25克、干红枣6颗、枸杞子一把、粘米粉约80克、纯净水少许、清水少许、水淀粉少许、白糖少许、温水少许等。
详细制作步骤：
第一步：首先，准备这道菜的原料。红薯洗去表层泥土，剥去红薯外皮，洗净切成等厚薄片，方便蒸熟。
第二步：将红薯片摆盘，放入蒸锅中大火蒸10分钟。红薯洗净，去籽，切成数小块备用。
第三步：将羽扇豆一小把洗净，烫一下，放入碗中，用勺子压入红薯泥中，加入少许糯米粉、适量白糖和温水，拌匀用筷子，用手揉成光滑的面团。
第四步：把它做成一条长条，分成小份，做成光滑的小汤圆。切记小糯米丸子不要太大，因为熟糯米丸子的体积是原来的两倍。案板上撒些面粉，防止小汤圆粘在一起，小汤圆就做好了。
第五步：锅里放适量红糖，红枣切片，加适量水，大火煮几分钟，放几粒红薯糯米。
第六步：待红薯丸子和糯米煮至浮起，倒入酒酿150克，加入适量枸杞，翻炒均匀后再次烧开。
第七步：将淀粉倒入水中，煮至粘稠，保温即可食用。它会温暖你的胃，你的身体会感到舒适，你的皮肤会更好。
红薯糯米汤加酒，是一道绝佳的冬日早餐。味道很甜。吃一口红薯汤圆，饱腹感十足，补气血，调理脾胃，还能调理肠胃，改善贫血，皮肤。比驴皮阿胶粉红、补血。
天气越来越冷，我最怕的就是皮肤不好影响形象和工作状态。早餐试试这道营养早餐，你会觉得神清气爽，比喝点补品强多了。这道酒酿红薯糯米汤的具体做法你学会了吗？（本文部分图片来源于网络）