祛妍堂丨春天试试喝花茶养颜_美食料理

满仓追影

2023-03-20 19:41:15

春天到了，这几种花茶你一定要喝，多喝花茶补水还能养颜哦~特别是长斑的姐妹

藏红花可提高巨噬功能，消去细胞周围的“垃圾”，帮助机体补充缺失的营养成分，增强免疫功能，提高人体抵抗力

桑葚，药典记载桑葚富含青花素，以及微量元素，常吃桑葚还可以提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容、滋阴补血、润肠通便作用。

玫瑰花+西洋参+藏红花，长期气血不足，有斑喝、美白淡斑补气血

食材：玫瑰花3朵+西洋参3克+藏红花5根

做法：85℃热水冲泡即可

玫瑰花+柠檬干+桑葚，疏肝解郁、提亮肤色

食材：玫瑰花3朵+柠檬片2片+桑葚10颗

做法：65℃热水冲泡即可

玫瑰花+山楂+红枣，脾胃虚弱、肝气郁结、月经不调、面部暗黄有斑

食材：玫瑰花3朵+山楂5颗+红枣3枚

做法：开水直接冲泡即可