夏天进入秋天。换季的时候,虽然天气没有变凉,但是感觉凉风习习,再过一会儿我们就会迎来秋天的到来。秋天很舒服。如果你平时消耗的能量很多,你肯定会缺乏营养。不仅要多吃鱼、肉和猪肉,也不要忘记多喝汤和水。作为嫁到湖北的广东人,我们广东人爱煲汤,每天晚饭都需要新鲜的汤。各种肉类都可以煲汤,既能提供很多营养,又能给家人“贴秋膘”。很多人不知道这个苹果蘑菇鸡汤怎么做。下面我就分享正确的烹饪技巧,赶紧收藏起来吧。入秋后,常给家人喝此汤。简单易学,营养美味。广东人特别喜欢。

【苹果蘑菇鸡汤的具体烹调顺序】

备料:买20克左右的香菇(香菇其实是干香菇的一种,我们家喜欢用它泡汤,汤的味道会翻倍),买红富士苹果一个(皮要颜色均匀,而且果肉应该很清甜,可以当水果也可以用来煲汤),土鸡半只(老鸡是炖鸡汤的最佳选择,鸡汤非常入味,不特别油腻),水1000毫升左右,料酒少许,姜几片,盐少许,鸡汤半勺,胡椒粉半勺,香油两滴,小葱两个等调料。


正确的烹饪顺序:

第一:买苹果、土鸡和蘑菇,先把苹果放在容器里,加少许盐和水,用盐水浸泡半小时,反复擦洗表皮的有害物质(其实可以也有果皮,但是果皮的营养成分很高我们家一般不去皮)
第二:苹果对半切开,去核,切成数小块,姜刮洗干净,切成等厚薄片,细香葱洗净打结备用。
第三步:将干香菇用温水浸泡,在顶部剪一个洞,反复清洗。将一半土鸡洗净,将土鸡切成数块。

第四:鸡块用冷水冲洗干净,用冷水泡一会,把表面的血水洗掉,检查水份,准备好上面的一些材料,开始做这道苹果蘑菇鸡汤。

第五:锅预热,将土鸡倒入锅中,快速翻炒几下,放入姜片,加少许料酒,快速翻炒几下。

第六:加入1000毫升冷水,大火煮汤,撇去表面一层浮沫,依次加入香菇、苹果片、红枣适量,大火炖半小时,继续用小火煮。

第七:出锅前加入香油,加少许盐,半勺鸡精,加少许胡椒粉,小火煮5分钟,关火,起锅。这道苹果蘑菇鸡汤就做好了。

苹果蘑菇鸡汤是广东人最爱喝的汤品之一。汤很好吃,鸡肉很嫩,一点也不油腻。它富含营养,可确保安全坠落。
你知道这道苹果蘑菇鸡汤的具体做法吗?(所有照片均来自网络)