八月,吃猪肉和牛肉不太好。蜡充满风味和营养。它会在10分钟内送达餐桌。嗯,尤其是孩子还在放暑假,孩子没胃口也没关系。入秋后,精力容易消化,各种营养必不可少。吃肉和鱼是最有营养的。天天吃牛肉容易上火。培根是许多南方人喜爱的美食。与任何食材同食,开胃,胜过山珍海味。

很多人都经历过去年寒冷的冬天,家里有很多猪肉要腌制。去年猪肉价格比较贵,不过我家也腌了一大筐,放冰箱的。我在秋天之前把所有的培根都吃光了。第十二个月清淡腌腊肉。今天就为您的家人制作培根食谱——花生芽炒培根。花生芽是低脂肪蔬菜。和培根一起吃很好吃,可以吸收培根的脂肪。它适合吃喝。虽然很多人都吃过腊肉,但是却不知道这花生芽炒腊肉的做法。让我们详细看一下。不如八月吃猪肉牛肉。味道十足,营养丰富,10分钟即可上桌。

【炒腊肉花生芽菜谱】
选料:买300克粗壮的花生芽1个,腊肉250克左右(没有的话可以用五花肉代替,腊肉炒起来更香,不腻。买五花肉的也可以选择五花肉。可怜的五花肉),葱少许,姜一片,鸡粉少许,花生芽少许,清水少许淘米水少许生抽等调味料。

烹饪技巧:需要选择培根和花生芽的技巧,掌握煎培根和花生芽的顺序,难度适中。
第一步:选用两种食材,将腊肉去皮,刮去表面的黑色物质,将腊肉放入淘米水中浸泡半小时左右,洗去表面的盐分,切块。切成几片薄片。
第二步:腊肉用清水泡发,花生芽用清水洗净,到花生芽根部,洗净花生芽,检查水分。

第三步:另一锅烧开热水,加入少许盐和花生油,花生油焯20秒后迅速捞出。

第四步:锅底略热,放入几片培根翻炒,快速将培根放入油中炸出多余的油,以免太油腻。

第五步:加入少许花生芽翻炒,让花生芽炒至断,翻炒片刻,加入少许姜末和干辣椒。

第六步:锅边淋少许油,加少许盐调味,加入味精和鸡精,加少许胡椒粉,少许生抽,放入葱段翻炒,上烤床单。放在盘子里,然后把它从锅里拿出来。这道菜香喷喷、营养开胃的花生苗炒腊肉就做好了。

花生芽炒培根是我家孩子最喜欢的菜。花生芽含有丰富的维生素、蛋白质和碳水化合物。与腊肉一起炒,香气浓郁,配饭吃特别爽口。它一点也不油腻,有助于刺激食欲,避免厌食。

花生芽和培根是绝配。它们色香味俱全,味道非常鲜美。你可以用猪肉或牛肉。这个花生卷心菜炒培根的做法你学会了吗?(所有图片均来自网络)