快要中病毒了，有钱没钱，我经常给家人喝这汤，低脂又好吃，全家人都爱吃
.一天，而且进入埋伏后的第二天非常闷热，这段时间的日子非常难熬。每天都要出去工作，回到家就大汗淋漓。我从来不想出去。盛夏时节，孩子和老人都需要食物。孩子长大了，缺乏蛋白质和钙。用不同种类的蘑菇煮汤很棒。很多人都不知道这道番茄蘑菇豆腐汤的做法。赶快学习吧。我都快倒下了，不管我有钱没钱，我经常给家人喝这汤，脱脂又好吃，全家人都喜欢。
【番茄蘑菇豆腐汤做法】
买一些食材：买一个大西红柿，买280克豆腐（个人建议选择软豆腐或内酯豆腐，新鲜软嫩，营养价值极佳，适合炒菜），鲜香菇5个，黑蘑菇20克左右蘑菇、金针菇150克左右（金针菇是一种优质食用菌，味道很清淡，凉拌、蘸料、煲汤都可以，我家孩子很喜欢），买两个鸡蛋，果汁少许，番茄酱一茶匙，水少许，白醋2滴，香油少许，姜蒜少许，大蒜少许，其他调料。
特殊烹饪顺序：
第一步：选好西红柿，各种蘑菇和豆腐，事先把西红柿洗干净，切掉大的部分，西红柿切成小块，太大了不容易出汁。
第二步：软豆腐泡水，让豆腐不发酸，把豆腐切成几块，鸡蛋打在容器里，加两滴白醋，加水少许，稍微煮一下。盐，半茶匙胡椒粉，让鸡蛋混合物沉淀。
第三步：先将黑菇用热水泡开，切去多余的部分，或加入热水，捞出切成细丝，鲜香菇洗净数次，切去根柄，切段。会坏几次。
第四步：金针菇切根，撕成几朵小花，用盐水稍微浸泡一下，捞出控水，葱姜蒜切小块备用。
第五步：锅底放少许油，加入番茄酱，快炒取汁，加入开水，加入一勺番茄酱，略煮片刻。高温分钟。
第六步：加入黑蘑菇和豆腐块，倒入备好的水，冷冻蛋液，加入金针菇和香菇片，继续煮几分钟。
第七步：加入一半蚝油调味，很干，撒少许盐，加入½茶匙鸡精，继续焖2分钟，待材料熟透，加入少许香油。,撒上葱花。
第八步：关火，起锅，番茄蘑菇豆腐鸡蛋汤就做好了。
番茄蘑菇豆腐鸡蛋汤是一道价格合理、营养价值十足的美味汤品。喝起来很满足。它补充了维生素C、番茄红素和多种营养素，有助于减少脂肪、强心和食欲，提高我们的食欲，低脂饱腹。
这道番茄蘑菇豆腐鸡蛋汤的做法你学会了吗？（全文图片来源于网络）